大家都知道脾胃虛弱是會(huì)給身體帶來(lái)很大的影響,，那么為什么會(huì)出現(xiàn)脾虛呢,？其實(shí)之所以會(huì)脾虛，跟大家的飲食不規(guī)律,，過(guò)度勞累或者久坐不動(dòng),，久病不愈，體質(zhì)虛弱有很大關(guān)系,，很多人都不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)脾虛了,，所以會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳調(diào)理時(shí)間。

在五行當(dāng)中,，脾臟屬土,，是五臟陰陽(yáng)中陰中之至陰，脾臟具有運(yùn)化,，統(tǒng)血,，升清,，輸布水谷精微骨的作用，是氣血生化之源,，人從出生之后身體的運(yùn)作,，臟腑，組織,，器官都需要脾臟運(yùn)化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滋養(yǎng),。所以脾臟也是后天之本，其與胃,，肉,，唇，口構(gòu)成了脾系統(tǒng),，若是脾胃虛弱或者飲食不節(jié),，思慮重重，過(guò)度勞累,，過(guò)度安逸,，吃了寒性的藥物或食物，患有慢性腎病,，長(zhǎng)期居住在潮濕陰暗的地方，這些都會(huì)損傷脾氣,，導(dǎo)致脾胃功能下降,，無(wú)法運(yùn)化氣血。脾臟可以吸收和消化食物,，幾乎所有的胃腸道疾病都會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱的情況,。

1、脾氣虛

主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制或者過(guò)度勞累,，思慮重重影響到了脾土,，或者抵抗力不足，身體虛弱,。

2,、脾陽(yáng)虛

主要是從脾氣虛發(fā)展而來(lái)的，也可能是因?yàn)轱嬍呈д{(diào),，愛(ài)吃生冷寒性的食物,，或者吃了大量寒性藥物，損傷到了脾臟,，或是因?yàn)槟I陽(yáng)不足,，命門(mén)火衰，火不生土而致,。

3,、中氣下陷

中氣就是脾氣,，脾氣上升可以將水谷精微上輸于肺，以此來(lái)滋養(yǎng)其他器官,，但如果中氣下陷的話(huà),，就會(huì)出現(xiàn)久瀉，脫肛,，子宮脫墜等情況,。

4、脾不統(tǒng)血

脾氣虛弱的時(shí)候不能有效統(tǒng)攝血液,，那么血液循環(huán)會(huì)受到影響,，身體會(huì)出現(xiàn)慢性出血的情況。

身體是不會(huì)突然脾胃虛弱的,，肯定是因?yàn)殚L(zhǎng)期做了損傷脾臟的事,，導(dǎo)致脾臟功能下降。如果脾胃虛弱的話(huà),，大家要引起重視,，及時(shí)調(diào)理脾胃健康，不然脾虛會(huì)給身體帶來(lái)很大的影響,，甚至?xí)绊懘蠹业娜粘Ｉ詈凸ぷ?，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。

脾胃虛寒,，會(huì)給身體帶來(lái)這些危害：

1,、經(jīng)常腹瀉

平時(shí)吃了生冷寒性或者油膩的食物，或者過(guò)度勞累,，思慮重重的話(huà),，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，有時(shí)發(fā)病有時(shí)恢復(fù),，而且還會(huì)出現(xiàn)久瀉不愈,，大便溏稀，不成形,，飯后腹脹,，臉色發(fā)白等表現(xiàn)，如果長(zhǎng)期腹瀉的話(huà),，可能會(huì)讓腸道出現(xiàn)病變,，甚至還會(huì)出現(xiàn)脫水，休克等情況,。

2,、誘發(fā)胃部疾病

比如消化不良，急慢性胃炎，反流性胃炎,，胃潰瘍等,，多跟脾胃有關(guān)，脾胃虛寒導(dǎo)致患者體質(zhì)下降,，容易出現(xiàn)各種腸胃疾病,。

3、肝氣郁結(jié)

此外脾胃虛弱可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),，出現(xiàn)頭痛,，失眠，心悸的表現(xiàn),，男生朋友還可能會(huì)出現(xiàn)遺精,，腹瀉，女性朋友會(huì)出現(xiàn)崩漏,，白帶異常,，月經(jīng)不調(diào)等情況。

南懷瑾在《我說(shuō)參同契》中清晰記載了一個(gè)方子：

用桂圓肉一顆,，花椒六,、七顆，加上那個(gè)艾絨一同打爛,，晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn),，放在肚臍就行了。

各種病都好,，身體需要就吸進(jìn)去了,，繼續(xù)二三天后，早晨起來(lái)嘴也不苦啦,，口也不干啦,，腸胃病都會(huì)好了,。

中醫(yī)推薦一個(gè)好物,，對(duì)付脾胃虛“有一手”，外敷方出自南師《我說(shuō)參同契》,，將艾絨,，桂圓，花椒,，白芨,，陳皮，桂枝,，茯苓團(tuán)這幾種藥材研磨碎,，然后揉成一個(gè)球，用醫(yī)用膠布貼到肚臍（神闕穴）上,。

肚臍在中醫(yī)叫“神闕”,，這里皮膚最薄,，沒(méi)有脂肪組織，皮膚和筋膜直接相連,。不要小看肚臍,，它很會(huì)吸收。身體需要的就會(huì)吸收,，不需要就不吸收,，所以用臍貼對(duì)付脾胃虛是非常好的

同時(shí)，肚臍是人體經(jīng)絡(luò)穴位最多的地方,，又連接著五臟六腑,，況且脾胃和肚臍距離還近。

艾絨,、桂圓,、花椒：通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)止血,、消除寒氣,，專(zhuān)門(mén)針對(duì)脾胃寒的問(wèn)題，將體內(nèi)寒氣散出去,，再給脾胃注入一股陽(yáng)氣,。

白芨、陳皮,、桂枝：補(bǔ)心脾,、益氣血，脾胃虛就要先健脾,，讓脾胃恢復(fù)他的運(yùn)化之力,。

茯苓團(tuán)：增強(qiáng)免疫力，健脾補(bǔ)脾,，在增強(qiáng)免疫力的基礎(chǔ)上,，再一次對(duì)脾胃功能進(jìn)行鞏固。

如今,，這個(gè)方子已經(jīng)可以達(dá)到量產(chǎn)了,，身上濕氣重，脾胃虛弱的,，就可以試試將艾臍貼貼在肚臍以及足底涌泉穴,，要不了多久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體得到了改善,，并且還不會(huì)給身體帶來(lái)什么副作用,，使用起來(lái)安全。