在Omicron毒株于安省乃至全球快速擴散之際,，戴什么樣的口罩、怎樣戴口罩再次成為醫(yī)學(xué)界探討的問題,。日前多位醫(yī)學(xué)專家提醒民眾,，在這個時候戴好口罩尤為重要，它能夠有效減少病毒傳播,。

（圖源：AP photo）

多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院助理教授,、St. Michael’s醫(yī)院兒醫(yī)Dr. Shazeen Suleman表示，“戴口罩不僅能保護自己擋住外界的氣溶膠,，同時也能保護周圍的人,。”

“因此你需要確保自己戴了合適的口罩,，而且口罩一定要有多層,，且能遮蓋住你的鼻子和下巴,?！?/span>

上周時，安省新冠研究顧問小組負(fù)責(zé)人剛剛指出,，單層的布口罩無法阻擋住傳染性如此強的Omicron毒株,。

“最起碼要戴兩層的、清洗干凈且貼合面部的布口罩,，這樣它才有足夠的密度和過濾性,。比這個更好的是，把醫(yī)用口罩戴在里面,，外面再戴一個布口罩,。人們應(yīng)該根據(jù)自己的接觸來判斷是否有足夠的防護,，” Dr. Peter Juni表示。

對此,，Suleman也指出,，最佳的防護措施是要戴有多層的口罩。

其中一個選擇是,，把有三層的非醫(yī)用藍(lán)色口罩戴在里面,，外面再戴一層布口罩。（這一點與Dr. Juni的觀點一致）

“一定要記住,，讓口罩能夠遮住你的鼻子和下巴,。接著要讓口罩與鼻子部位貼合，不要去捏口罩,，而是在鼻梁部位按壓,，讓它平整。如果去捏口罩,，是有可能導(dǎo)致一些漏縫的,，” Suelman說道。

Dr. Shazeen Suleman（圖源：CP24）

“如果我再在這個口罩外面加一個口罩,，并拉緊它,，我的口罩就會更貼合，因為這樣一來口罩的密閉性就會更好,。兩個口罩加在一起也會增加口罩的過濾性,，” 她補充說道。

另外,，她還提醒,，戴上之后別忘記給口罩做測試。要測試是否正確地戴好了口罩,，可以在戴上以后吹氣,，如果你會在眼部或眼睛下方位置感覺到有氣體吹出來，那么你就需要在耳朵位置把口罩調(diào)得緊一些,。

除了這種選擇之外,，Suleman還建議人們可以使用KN95、N95和FN95的口罩,，因為這類口罩可以過濾掉95%的氣溶膠,。

Dr. Shazeen Suleman（圖源：CP24）

“再次需要提醒的是，這類口罩也是要遮蓋住鼻子和下巴,。戴好之后舒適性和貼合性都會更好,，如果試著吹氣的話，幾乎感覺不到任何氣體漏出來?！?/span>

對于一些不喜歡戴口罩,、想要用塑料面部遮罩來作為防護手段的人，Suleman認(rèn)為,，面部遮罩無法代替口罩,，不能提供同樣的保護，因為它不能完全遮住臉,。

最后,，Suleman表示，“最好的口罩是你會戴的口罩,。就算你要戴的口罩不是最完美的,，但眼下如果沒有其他的選擇，那么我建議你也要把它戴起來,?！?/span>