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生活中，讓我們感覺痛苦不幸的事情數(shù)不勝數(shù),。

失戀了,，失業(yè)了，工作壓力大,，和人起沖突了……方方面面的不順利都會(huì)讓我們感覺到痛苦,。

尤其現(xiàn)代社會(huì),，生活節(jié)奏快，大家來來往往,、匆匆忙忙,。

事情越多人越忙，人越忙事情越多,，似乎陷入了一個(gè)無休止的痛苦循環(huán)，搞得大家普遍煩惱焦慮,。

當(dāng)然,，人應(yīng)該活得輕松幸福，而不是越活越苦,，越活越苦那就是觀念錯(cuò)了,。

今天，我們分享3種會(huì)讓你越活越痛苦的因素。希望你有則改之無則加勉,，活出幸福人生。

自我意識(shí)高漲不顧他人

吾身未有日,，一氣已先存。生命在剛開始孕育的時(shí)候,，一點(diǎn)先天氣就已經(jīng)開始發(fā)生作用了,。

可以說小生命從懷孕受胎開始，也就是一生的命運(yùn),，由此出發(fā)。

從懷孕到出生,，不過是粉墨登場之前的準(zhǔn)備工作,。

雖然也非常要緊，畢竟尚未正式開始演出,，還可以修修補(bǔ)補(bǔ),，或者把臺(tái)詞拿出來念一念。

一旦正式開鑼,，呱呱墜地,，在一片恭喜聲中,，必須認(rèn)真負(fù)責(zé)地演出了。

我們常說人生如戲，這一生一世所要扮演的人生大戲,，和我們現(xiàn)實(shí)生活所看的戲有所不同。

人生大戲的劇本,，是演出者自己編寫的,，并不是另外有一位編劇者來主宰全局的細(xì)節(jié)和變化,。

演出的時(shí)候,，各人按照自己編寫的臺(tái)詞和動(dòng)作，彼此配合,，默契互動(dòng)。

人生的劇本,，原本有講稿的,，現(xiàn)在很多人居然把它放在一旁，自己信口開河,，亂說一通,，我們稱之為脫稿。

原來有劇本的,，上面所有臺(tái)詞和動(dòng)作,，都寫得清清楚楚，卻不按照劇本,，自己編造一套臺(tái)詞,，弄得大家莫名其妙，不知道如何是好,。

我們把這種狀況,，稱之為脫序。

由于自我意識(shí)高漲,，現(xiàn)代人越來越不能忠于自己的原著,，卻隨意變更臺(tái)詞和動(dòng)作，不斷跌破許多人的眼鏡,。

求新求變,，不惜離經(jīng)叛道,。只要我喜歡，有什么不可以,。把好好的一出戲,，搞得莫名其妙。

現(xiàn)代人看不懂自己,，也看不懂別人,，在這種既不知己、也不知人的情況下,，怎么能夠不痛苦呢,？

我們追究根本的原因，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)可怕的念頭,，就是：分開來看,。

把整合的分解再分解、分析又分析,，以致四分五裂,，各自盲目發(fā)展，整體被撕裂成破碎的部分,，而且再也整合不起來,。

等于舞臺(tái)上的每一個(gè)演員，都不理會(huì)整出戲的內(nèi)容,，卻各演各的,，分別鉆入不同的牛角尖。

演到后來,，人人荒腔走調(diào),，不知道應(yīng)該怎樣收場。

大家都不按規(guī)矩,，亂來一通,，或者只顧自己，不管他人,，導(dǎo)致人人不安,，個(gè)個(gè)痛苦，而且還找不出病源,，不能夠有效地加以根本治療,。

分開來看，可以說是人生的痛苦之道,。

如果不能及早改變方向,，一切合起來想，而不分開來看,，那么人生的痛苦,，不但無窮無盡，而且日愈惡化,。

用別人的錯(cuò)誤懲罰自己

生活在現(xiàn)在社會(huì)的人,，似乎脾氣越來越大，無論什么事,，似乎點(diǎn)火就能著,，動(dòng)不動(dòng)就生氣。

“生氣”一詞,，原本有兩種不同的意義,。

一種是朝氣蓬勃，富有生機(jī)的意思,，令人歡欣鼓舞,，十分歡迎。

另一種則是情緒激動(dòng),，大發(fā)脾氣,，叫人望之生畏，退避三舍,。

人夠不夠聰明,？當(dāng)然有很多評量的指標(biāo)。其中有一種常見的標(biāo)準(zhǔn),，便是這個(gè)人是不是時(shí)常生氣,。

如果說聰明的人不生氣，生氣的人不夠聰明,，不知道大家以為如何,？

生氣的原因，固然有一部分是由于自己做錯(cuò)事情,，責(zé)怪自己為什么這樣笨,？如此不小心？

但是,，大部分還是源于別人的錯(cuò)誤,，弄得自己氣得要命。

別人的錯(cuò)誤原本應(yīng)該由別人自己去承擔(dān)后果,，才符合自作自受的法則,。

如今卻無緣無故，也沒有什么補(bǔ)償或代價(jià),，竟然自動(dòng)轉(zhuǎn)移到自己身上,，由自己來承擔(dān)別人錯(cuò)誤的后果，是不是很笨,？至少不夠聰明吧,！

然而,，放眼望去，大多數(shù)人樂此不疲,，經(jīng)常利用別人的錯(cuò)誤,，來懲罰自己，折磨自己,，值得嗎,？

生氣對自己所產(chǎn)生的傷害，大家都知道,。

生氣的原因大部分來自別人的錯(cuò)誤或缺失,，我們也十分清楚。

但為什么自古以來,，人又總是不斷地生氣,？

是不是與生俱來的自虐狂在作祟？還是不知道或者不相信我們可以改掉生氣的壞習(xí)慣,？

氣壞了身體,，才來改變，實(shí)在不如趁早養(yǎng)成不生氣的良好習(xí)慣,，對自己和對別人都更加有益,。

生氣與性格并沒有密切的關(guān)系，沒有人生性喜歡生氣,。這是后天養(yǎng)成的壞習(xí)慣,，是可以改變的。

有的人年輕時(shí)修養(yǎng)差,，動(dòng)輒大發(fā)脾氣,。到了年紀(jì)老大，很少生氣,，把發(fā)脾氣的不良習(xí)慣改變過來,。

其實(shí)是修養(yǎng)到家，自然如此,。

懲罰自己,，應(yīng)該以反省自己來取代。

凡事想一想：為什么會(huì)搞成這個(gè)樣子,？不后悔也不生氣,，卻能夠冷靜地找出所以如此的道理，然后做出合理的調(diào)整,。

生氣,，很少人會(huì)由于我們的生氣而改變，有時(shí)候反而故意逗我們生氣，引以為樂,，那就更不值得發(fā)脾氣,。

氣死自己，根本是一種自殘的痛苦方式,，跟自己過不去,，何苦來哉！

離經(jīng)叛道的種種行為

人們不幸福的原因,，不知道自己應(yīng)該走的路在哪里。因而誤闖誤行,，終至走入偏道,。

偏道的意思，就是不該走的路,。

中道的意思,，則是合理的道路，也就是應(yīng)該走的路,。

人人各有其不同的應(yīng)該走和不應(yīng)走的路,，然而應(yīng)該共同遵守的規(guī)則，則是：應(yīng)該走上應(yīng)該走的路,，不應(yīng)該走上不應(yīng)該走的偏道,。

凡是走入偏道，遠(yuǎn)離中道的人,，都被稱為離經(jīng)叛道,，似乎已經(jīng)走上自絕之道。

離經(jīng)叛道,，如果時(shí)間許可,，還可以回頭是岸，重新走回中道,。

無奈人的壽命有限,，所以離經(jīng)叛道走上偏道的人非常危險(xiǎn)，已經(jīng)走上自己絕滅的道路了,。

自絕指自己滅絕,，比被他人滅絕更為不智。如果是自愿的,，還情有可原,。

若是非自愿，出于無知的,，或者故意如此的,，那就是典型的自作孽不可活了。

經(jīng)和常同義，表示常道的意思,。

人可以守經(jīng),，也就是遵守常道，規(guī)規(guī)矩矩地做人做事,。也能夠離經(jīng),，便是遠(yuǎn)離常道，不按照規(guī)矩為人處世,。

守經(jīng)為正,，離經(jīng)即為叛。守經(jīng)的人,，已經(jīng)走上正道,。而離經(jīng)的人，必然為叛道,。

離經(jīng)叛道和持經(jīng)達(dá)變正好相反,，離經(jīng)就是現(xiàn)在所說的離譜。一件事情變得過分離譜,，便是離經(jīng),。

離經(jīng)叛道往往是亂變的結(jié)果，也就是在不良范圍內(nèi)做出不合理的應(yīng)變與行為,。

偏道走久了,，自然愈走愈偏，終于滅絕自己,。

人再警覺,，也難免走入偏道，必須隨時(shí)做出合理的調(diào)整,，以免離經(jīng)叛道,。

最好每天自我反省，有沒有走偏了,？趕快自我調(diào)整,，回歸中道。

我們應(yīng)該及早養(yǎng)成經(jīng)常反省和調(diào)整的習(xí)慣,，繼舊開新,、日日新、又日新,。

這樣才能使自己的所作所為,、所言所行，避開因離經(jīng)叛道而導(dǎo)致的痛苦不幸,。

從現(xiàn)在開始,，希望大家把“道”這個(gè)字記在心里,。

老天讓你有空余時(shí)間，就是要你修道的,。

整天在那里講一些沒有用的話,，做一些沒有用的事，除了糟蹋自己,，讓自己痛苦不幸,，沒有別的意義。

這樣大家才知道,，為什么我們的古人要求那么嚴(yán),。講話不可以言不及義，就是不可以講那些沒有道理的話,。

因?yàn)闀r(shí)間寶貴,，怎么可以來談些沒有用的事情，怎么可以隨便虛度呢,？

人生處處是道場，關(guān)鍵看你能修成什么樣,。

希望我們每個(gè)人從自己做起,， 珍惜時(shí)間，糾正錯(cuò)誤的觀念,，不講無聊的話,，不做無聊的事，不耽誤自己,，不害別人,。

其實(shí)每個(gè)人心里都清楚，沒有任何人能救得了自己,，除非自己救自己,。

一切都要靠自己努力，一切到最后不過四個(gè)字：自作自受,。