現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,，心理,、社會(huì)、健康各方面的因素均易產(chǎn)生各種心理疾病,，若不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)調(diào)節(jié)則愈發(fā)嚴(yán)重,。我推薦不妨重視甘麥大棗湯，這是一個(gè)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的忍受方,。

一,、歷代醫(yī)家對(duì)甘麥大棗湯的應(yīng)用與發(fā)揮

甘麥大棗湯一方藥物雖簡(jiǎn)，其治療神志異常疾病療效卻佳,，古代醫(yī)案記載甚多,。以下試舉數(shù)例，以見其神奇之效,。

《醫(yī)學(xué)綱目》記載：“鄉(xiāng)里有一婦人,，數(shù)次無故悲泣不止，或謂之有祟,，祈禳請(qǐng)禱備至,，終不應(yīng)。予忽憶《金匱》有一證云：婦人臟躁,，喜悲傷欲哭,，象如神靈所作,，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之,。予急令治藥，盡劑而愈,?！?/p>

《女科經(jīng)綸》記載：“陳良甫曰：'記管先生，治一妊娠四五個(gè)月,，臟躁悲傷,。遇晝則慘感淚下，數(shù)欠象若神靈,，如有所憑,，與仲景大棗湯而愈?！?/p>

《沈氏女科輯要》將本方加白芍,、紫石英，名加味甘麥大棗湯,，治臟躁而見反張證,，效果極好。

清代葉天士頗為賞識(shí)此方,，在《臨證指南醫(yī)案》中,，其應(yīng)用甘麥大棗湯的驗(yàn)案散見于郁證、痙厥,、痿證,、月經(jīng)不調(diào)等病中。葉氏根據(jù)“肝苦急,，急食甘以緩之”之理論,，用甘麥大棗湯益胃虛，緩肝急,，鎮(zhèn)肝逆,，用以治療“陰血虧虛，肝之風(fēng)陽上擾,，乘胃”為主要病機(jī)的病證,。

……

二、我應(yīng)用甘麥大棗的醫(yī)案

甘麥大棗湯源自仲景,，用來治療“婦人臟躁,，喜悲傷，欲哭,，象如神靈所作”,，有其癥用其方,，其必神效不可思議。

多年前一女性朋友告訴我,，最近逢下雨天就想哭,，也不知道是怎么回事,。問有沒有辦法,。我說,，這個(gè)好治,。即開方子：炙甘草30克,，小麥100克,，大棗50克（切開）,，3付,，水煎服,，日一劑,。多日后見面聊天，朋友說只吃了一付,，竟然好了,。并說這方子太奇怪，根本不象藥方,，甜甜的,，好喝。

有人對(duì)聲音音特別敏感,，稍聽到大點(diǎn)的聲音就心慌,。我用以甘麥大棗湯合定志小丸，其方：炙甘草30克,，大棗30克（切開）,，小麥60克，黨參30克,，茯苓30克,，石菖蒲15克，遠(yuǎn)志15克,，水煎服,，日一劑。數(shù)劑而愈,。二方合用,，藥味雖然簡(jiǎn)單，卻能養(yǎng)心氣,，安心神,，亦能治療精神恍惚，悲傷欲哭,，心中煩亂,，失眠,，憂愁不樂，健忘,，注意力下降諸癥,。

我臨床應(yīng)用此方甚多。時(shí)單獨(dú)應(yīng)用,，時(shí)配合他方應(yīng)用,。

比如，合安神定志丸治心臟神經(jīng)官能癥,；合半夏白術(shù)天麻湯治美尼爾氏綜合癥；合柴胡加龍骨牡蠣湯治圍絕經(jīng)期的焦慮失眠,；合柴胡疏肝散治乳腺增生及產(chǎn)后抑郁,；合二仙湯和二至丸治女性更年期失眠；合百合地黃湯治圍絕經(jīng)期失眠,、抑郁,；合歸脾湯治更年期抑郁；合黃連溫膽湯治心臟神經(jīng)官能癥,；合酸棗仁湯治失眠,、焦慮、更年期抑郁,；合天麻勾藤飲治療小兒抽動(dòng)癥,；合定志小丸治失眠……

三、藥方分析

此方只有三味藥,，分別是甘草,、小麥、大棗,。

一則,，甘草

甘草始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為藥之上品,。醫(yī)學(xué)家陶弘景將甘草尊為“國(guó)老”,，并言：“此草最為眾藥之王，經(jīng)方少有不用者,?！?/p>

《本草綱目》謂之“通入手足十二經(jīng)”，能夠“安魂定魄,，補(bǔ)五勞七傷,，一切虛損、驚悸,、煩悶,、健忘,。通九竅，利百脈,，益精養(yǎng)氣,，壯筋骨，解冷熱”,。

甘草味甘性平,，其功有三：一者，有緩急之功,，能緩解心理和情緒的緊張,；二者，名為國(guó)老,，入十二經(jīng),，“能補(bǔ)三焦元?dú)猓{(diào)和諸藥相協(xié),，共為力而不爭(zhēng)”,；三者，主五臟六腑寒熱邪氣,，堅(jiān)筋骨,，長(zhǎng)肌肉，倍力,，最善補(bǔ)益心脾,。

二則，小麥

小麥性味甘平,，《本草綱目》曰：“新麥性熱,，陳麥平和，小麥面甘溫,?！薄妒朝煴静荨分^其能“補(bǔ)中益氣，和五臟,，調(diào)經(jīng)絡(luò),，續(xù)氣脈”。

《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為小麥五行屬火,，為心之谷,。

《本草經(jīng)集注》云：“小麥，養(yǎng)心益脾,，清熱潤(rùn)燥,；主婦女臟躁之證。”

《本草拾遺》則指出小麥面補(bǔ)虛,，實(shí)人膚體,，厚腸胃，強(qiáng)氣力,。

《本草再新》認(rèn)為小麥具有養(yǎng)心,、益腎、和血,、健脾之功效,。

現(xiàn)代臨床常用小麥除虛熱，止虛汗,，補(bǔ)諸虛,，強(qiáng)氣力。

三則,，大棗

大棗甘溫質(zhì)潤(rùn),，味厚而醇?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》云：“大棗主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾,，助十二經(jīng),；補(bǔ)身中不足，大驚,?！?/p>

《本經(jīng)逢原》謂之“取甘能益津也”。

《名醫(yī)別錄》則言大棗補(bǔ)中益氣,，強(qiáng)力,，除煩悶。

可見,，大棗除補(bǔ)血益心脾之外,，又具安心神之功。臨床常用于調(diào)補(bǔ)脾胃,，益氣生津,，養(yǎng)血和營(yíng)，安神定智,，滋補(bǔ)營(yíng)衛(wèi),，治氣血津液不足。

甘麥大棗湯僅三味藥,，且味甘而性平和,。甘者，能補(bǔ)能緩能和：甘補(bǔ)，補(bǔ)正氣之不足,；甘緩,，調(diào)紊亂之氣機(jī)；甘和,，和動(dòng)亂之陰陽,，平五臟之躁動(dòng)。方以甘草為君,，一方面發(fā)揮其緩急功效,，另一方面，與小麥配伍,，益氣和陽,；與大棗配伍，養(yǎng)血和陰,，平補(bǔ)氣血,，引領(lǐng)十二經(jīng)，調(diào)五臟而安和,。

三藥合用,，收緩補(bǔ)心脾，榮養(yǎng)五臟,，安神益志之功,。五臟得養(yǎng)，心肝得榮,，心神得血榮養(yǎng),，則神自安，躁自除,。

四,、甘麥大棗湯最能調(diào)暢負(fù)面情緒

我臨床應(yīng)用甘麥大棗湯非常多。我的體會(huì)是,，此方最能調(diào)暢負(fù)面情緒,，不但可用于治療易緊張，還可用于產(chǎn)生快樂和幸福感,。

一則,，緩解緊張

由于壓力增大，不少人容易出現(xiàn)各種緊張,。如何理解這個(gè)“緊張”呢,？當(dāng)代大醫(yī)劉保和認(rèn)為：“這個(gè)緊張，既不是急躁易怒,，也不是悲觀發(fā)愁……本來沒有什么事,，卻心里覺得有多大的事似的。這種病人多數(shù)是急脾氣，遇事沉不住氣,。如果有人交代他做什么事,，他會(huì)立刻去辦，一會(huì)兒也不耽擱,，這就是“急迫”感,，這就是要用甘麥大棗湯緩其急的主癥。它體現(xiàn)了肝氣甚急的證候本質(zhì),?！?/p>

我的理解是，所謂的緊張,，其實(shí)與心氣不和以及肝氣郁滯相關(guān),。生活中所見，有的人容易緊張,，稍有點(diǎn)事情就放不下心來,，或緊張到手心出汗，或緊張到頭痛,，甚至緊張到焦慮,、抑郁。

二則,，緩解負(fù)面情緒

由于各種原因,，不少人會(huì)出現(xiàn)各種負(fù)面情緒，比如,，心中有怨恨惱怒煩或憂愁悲恐，活的很累,，感覺不到快樂,，沒有幸福感，不但感覺緊張,，而且會(huì)產(chǎn)生抑郁,、焦慮、失眠等,。

我的建議是,，不妨服甘麥大棗湯。此方最能養(yǎng)心氣,、潤(rùn)臟躁,、緩肝急、寧煩擾,，既能緩解緊張,，又可以安眠，治抑郁和焦慮。

若病情重點(diǎn),，甘麥大棗湯可與百合地黃湯合用,，治情志偏勝之病最有殊功。

另外,，甘麥大棗湯不獨(dú)能調(diào)暢女性的精神問題,，亦可治男性?？梢哉f,，此方男女都可以用，都有不錯(cuò)的效果,。

我的體會(huì)是,，本方對(duì)情志不遂、心情抑郁及思慮過度,、心脾兩傷所導(dǎo)致的臟陰不足,，虛躁若狂，不能靜止的許多疾病,，都有較好的療效,。尤其是心脾兩虛，甚至脾胃衰敗不任諸藥的患者,，更為合適,。

當(dāng)然，此方畢竟三味皆屬藥食兩用之品,，其藥力頗輕,，早期應(yīng)用效果很好。若病情已久則不能急于求成,，須緩緩以治,，持之以恒。必要時(shí)建議配合辨證用方,，或與他方合用,，效果更好。