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真正的太極拳絕對(duì)不是地?cái)傌洠依矸ǜ呶萁?，非尋常人所能掌握,。也許在今天這個(gè)時(shí)代，我們已經(jīng)沒(méi)法練到古人那樣,，可在我看來(lái),，這并不妨礙我們對(duì)好奇心的滿(mǎn)足。 過(guò)去的太極功夫我們可以練不到,，但我們一定要知道,。 前幾天，我們通過(guò)不同的視頻看到了過(guò)去的楊式太極拳是怎么練的,，從中就能發(fā)現(xiàn),，楊露禪傳下來(lái)的太極拳其實(shí)也是剛?cè)岵?jì)的。那么,，從楊式太極拳發(fā)展過(guò)來(lái)的李氏太極拳又是怎么個(gè)樣子的呢,？我們先來(lái)看一段視頻，然后進(jìn)入今天的話題,。
看完了之后,，大家是否有似曾相識(shí)的感覺(jué)？是的,，和之前我發(fā)的那幾個(gè)視頻在快慢相間,，剛?cè)岵?jì)，發(fā)力特點(diǎn)上都是一樣的,。所以,，足證楊露禪傳下來(lái)的老拳就是這么個(gè)特色特點(diǎn)無(wú)疑了。 那么,，這就是李氏太極拳嗎,？當(dāng)然不是。
這段視頻中所演示的僅僅是李氏太極拳創(chuàng)始人李瑞東把他從楊露禪處繼承下來(lái)的楊式太極拳傳給了其弟子張濤,，張濤又傳給陳月舫,，陳月舫再傳馬全福，馬全福傳給何冰的內(nèi)容,。
這就是特點(diǎn)鮮明，與眾不同的李氏太極五星捶,。是我?guī)煾笧榱吮阌谖覀儗W(xué)習(xí)臨時(shí)拍攝的一段,。
看完了之后，有不懂的又會(huì)說(shuō)了,，這低頭貓腰?。?/span>那么我還要說(shuō)那句話,，標(biāo)版溜直難嗎,？太容易了?？蔀樯哆^(guò)去傳下來(lái)的太極拳就都不是標(biāo)版溜直的呢,？原因只有兩個(gè)字：實(shí)戰(zhàn)。這么練,，無(wú)論是在推手,，還是動(dòng)手的時(shí)候，我能下去,，對(duì)方下不去,，這本身就被我占了先機(jī)。上能打,，中能打,，下也能打,。上、中,、下三路“因敵變化示神奇”,。不僅如此，身子向下落這就好比是蓄,，蓄的好發(fā)的才好,。蓄的時(shí)候下去了，身體裹住了,，你摸不著我的點(diǎn),，不好下手，你得過(guò)來(lái)夠著我才行,，可這一夠,，就壞了，你就等著挨打吧,！這就叫做用我的勁頭打他的勁尾,。之前發(fā)的“猶龍?zhí)珮O”的練法也是同樣的原理。另外,，這個(gè)也叫做“胎形”,。后續(xù)再細(xì)說(shuō)為什么叫“胎形”。
古譜有云,，束展二字一命亡,。含胸拔背身裹住，這就是束,，其如含苞待放,；反過(guò)來(lái)瞬間展開(kāi)身勢(shì)外放，這就是展,，其如花開(kāi)朵朵,。其原理又如拉弓射箭一樣。弓拉的越滿(mǎn),，箭就越有力量,，射的就越遠(yuǎn)。我?guī)煶Ｑ?，弓圓箭遠(yuǎn),。
所以，這種練法不好看,，但是打擊力極強(qiáng),。是從如何的讓對(duì)方的力作用不到我的身體上，而我的力能最大化的作用到對(duì)方的身體上研究出來(lái)的練法。李氏太極拳創(chuàng)始人為李瑞東,。清朝咸豐元年生人,。之所以能形成這種風(fēng)格，實(shí)用方法完全不同于其他太極拳流派的特點(diǎn),，與其前半身遇到的不同武術(shù)門(mén)派大家息息相關(guān),。如：
一、隨當(dāng)時(shí)著名的戳腳翻子大師李老隧學(xué)習(xí)此藝,。 二、由楊露禪的大弟子王蘭亭（還是八卦掌宗師董海川的弟子）代師傳藝,，兼學(xué)八卦掌,，與尹福來(lái)往密切?？上У氖?，八卦掌的體系練法沒(méi)有傳下來(lái)。 三,、和岳飛后代岳青山學(xué)習(xí)岳氏心意十二形,。此心意拳古樸正宗，與其它心意十二形區(qū)別很大,。 四,、遇武當(dāng)南派太極傳人甘澹然學(xué)習(xí)江南派太極，也稱(chēng)金蟾派太極,。在此有必要說(shuō)明的是,，張三豐之后的武當(dāng)太極分出兩大支。陜西和河南的傳承為北派太極,，也叫做悟修派太極,。以王宗岳為代表。浙江的傳承為南派太極,，也就是金蟾派太極,。代表人物張松溪。 五,、得少林寺內(nèi)院大和尚龍禪法師傳少林內(nèi)廊秘法拳,。其中的金剛八式后由李瑞東處輾轉(zhuǎn)傳到了八極拳門(mén)。 后來(lái),，他以著極高的武學(xué)天賦把諸家技藝學(xué)而后化,，逐漸形成了自己獨(dú)特風(fēng)格特點(diǎn)的太極思想和練法體系。直到他突然去世之前還在不斷的完善提升著這門(mén)拳藝,。 
李瑞東及其拳術(shù)在過(guò)去的聲望之高可謂一時(shí)無(wú)倆,，通過(guò)了解下方的歷史資料就能知道。
一，自1880年進(jìn)北京后,，當(dāng)時(shí)王府里的王公貝勒的太極都以延請(qǐng)李瑞東為榮,。沒(méi)有楊班侯、楊健侯的事兒,。其中,，大名鼎鼎的端親王載漪親自給李瑞東遞拜師帖，攝政王奕?的兩個(gè)公子的武術(shù)也由李瑞東來(lái)傳授（已故的大書(shū)法家啟功先生在遺作中提及,。他也是皇親國(guó)戚）,。
二，官至四品帶刀侍衛(wèi),，皇宮侍衛(wèi)處教習(xí),。楊班侯當(dāng)時(shí)也才官至五品武德騎尉。三,，袁世凱復(fù)辟稱(chēng)帝時(shí),，延請(qǐng)李瑞東作為他的精衛(wèi)“拱衛(wèi)軍”的全國(guó)總教習(xí)。四,，當(dāng)時(shí)最著名的形意門(mén)掌門(mén)人李存義以及董海川的八大弟子之一的張占魁和李瑞東都是把兄弟,。八極門(mén)的“神槍”李書(shū)文對(duì)李瑞東極為尊重。二人是忘年交,。五,，在當(dāng)時(shí)同盟會(huì)燕支部負(fù)責(zé)人葉云表的延請(qǐng)下，李瑞東牽頭組織了當(dāng)時(shí)全國(guó)最大的民間武術(shù)組織,，中華武士會(huì),。并任武士會(huì)首屆名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。他雖然逝世于1917年,，但是因?yàn)檫^(guò)往的社會(huì)活動(dòng)經(jīng)歷,，加之家中極為富有，所以解放后被定性為“?；逝伞?，“大地主”，其后人和弟子也受此影響一一隱遁于世,，直到“文革”徹底結(jié)束之后才漸漸又出現(xiàn)在人們的視野當(dāng)中,，只是名聲不顯太久，傳播有限,，故知者不多,。這些年我也是做著力所能及的宣傳，好在大家越來(lái)越愿意了解這一太極拳流派了,。
李瑞東所創(chuàng)太極五星捶屬于柔練之法,，主在練化，練蓄。在此基礎(chǔ)上還有剛練法,，重在練打,，練發(fā)。即“太極八法奇門(mén)拳”,。其特點(diǎn)獨(dú)樹(shù)一幟,，其他門(mén)派絕無(wú)僅有，可點(diǎn)擊下方視頻觀摩（演示者：邢啟林先生）
這些太極拳的視頻資料都是過(guò)去的太極拳是怎么練的極好證明,。
因?yàn)槔钍咸珮O拳創(chuàng)始人李瑞東祖師的關(guān)系,，其在繼承的基礎(chǔ)上所創(chuàng)的太極拳理法體系即豐富又高級(jí)。他留下了很多寶貴的練拳資料,，是其它任何門(mén)派都沒(méi)有的,。譬如：發(fā)源歌訣；道脈歌訣,；重道歌訣,；學(xué)藝歌訣,；弄圓歌訣,；無(wú)極歌訣；太極歌訣,；靈源歌訣,；大道歌訣；一元立極歌訣,；玄關(guān)祖竅歌訣,；喻心歌訣；指玄歌訣,；煉氣歌訣,；息字歌訣；君臣歌訣等等,。神理譬喻篇,；運(yùn)用法訣篇；虛實(shí)法總論,；進(jìn)法總論,；藝學(xué)綱領(lǐng)總論；藝學(xué)練法總論,；初練所忌,；單練四要；雙練三要,；三關(guān)手法秘訣,；六要論等等。太極八法；太極八手,；太極八訣,；練功八病,；太極八閃,；太極八掌；太極八剛,；太極十二柔,；太極離粘隨；模仿四??；三全三圓；發(fā)手要言,；放勁三氣法,；調(diào)息養(yǎng)氣法；用功四忌,；修道歌等等,。 
今年是李瑞東祖師誕辰170周年，也是我的師爺鄭炳章先生誕辰120周年,。也借此向本門(mén)先人們對(duì)中國(guó)太極拳的繼承與發(fā)展表示由衷的敬意,。
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