  親愛的朋友們： 歡迎回到“走進(jìn)道德經(jīng)”靜心活動(dòng),。今天,，我們將為您分享《道德經(jīng)》第七十一章《認(rèn)識(shí)心態(tài)》；同時(shí),，結(jié)合靜坐的方法,，與您共同在寧靜中走進(jìn)經(jīng)典、走進(jìn)內(nèi)心,、走進(jìn)生命,。 靜坐引領(lǐng) 現(xiàn)在，請(qǐng)您坐好,，保持中正,，面帶微笑。請(qǐng)記得,，在靜坐的過程中可以用“抱一,、柔弱、觀照,、無為,、為雌、無知”的心法來隨時(shí)覺知自己的狀態(tài),。 昨天,，我們介紹了位于下丹田的第一盞“毅力燈”的相關(guān)內(nèi)容。今天,，將繼續(xù)為您分享點(diǎn)亮“第二盞定力燈”的心法,。 定力燈：在后腰的命門穴，呈現(xiàn)橙色的光芒,。 后腰的命門穴與肚臍下的氣海穴,，也就是下丹田,，兩者的位置一前一后，基本等高,；毅力燈與定力燈，這兩盞燈的作用也很類似,。但毅力與定力,，還是有一些區(qū)別的。 簡單說,，毅力主要指持久性,，涉及的是時(shí)間軸上的耐力；而定力則指穩(wěn)定性,，涉及的是對(duì)內(nèi)心欲望的克制力以及對(duì)自我行為的控制力,。 人生是場變化多端的持久戰(zhàn)。定力是在每個(gè)選擇來臨時(shí),，定好點(diǎn),，打好樁；而毅力是在漫長的人生路上,，堅(jiān)持做,，把點(diǎn)連成線。成功路上,，我們與別人拼的從不是爹娘,、也不是學(xué)歷，從頭到尾,，我們拼的都是毅力和定力,。 在人體的七大能源中心里，毅力燈與定力燈也是放在最前面來介紹的,。它們的位置雖然在軀干的下方,，但作用卻向定海神針一樣，奠定了健康,、事業(yè),、修行的全部基礎(chǔ)。 要點(diǎn)亮定力燈,，心法就是“得道抱一”,。 修行者的最高目標(biāo)都是“得道抱一”，因?yàn)檫@是生命最圓滿的狀態(tài),。修得道抱一沒有其他更好的方法,，就是靠自身的清靜心，隨時(shí)隨地覺知自己是否合道,？只要發(fā)現(xiàn)不合道,，就立刻知止自己,；只要有一點(diǎn)進(jìn)步，就堅(jiān)持下去,。只有這樣一步一步踏踏實(shí)實(shí)地往前走,，我們才能回歸本源，找到真正的自己,。 但世間很多人不相信自己天生具有大道基因,，不相信自己這一生可以自求自證根本規(guī)律。為什么我們每天在做快樂農(nóng)夫時(shí),，都會(huì)講一句話：“心不喚物,，物不至——內(nèi)心不渴望的東西，不可能靠近自己”呢,？因?yàn)?，如果您連求道的心都不敢有，總寄希望于有個(gè)圣人降世來拯救自己,。這樣的狀態(tài)是永遠(yuǎn)抱不住內(nèi)心的“一”,、生命的“道”的。 “一”就是我們的德性,，也是社會(huì)的基礎(chǔ),、宇宙的規(guī)律和大道的品質(zhì)。您要修定功,，定在哪兒,？就定在修德上——修德是一切的根本，修德才能回歸本源,，生命才能好好生長,。 您必須明白一個(gè)道理：“如到心外去找道，必定無緣見正道”,。 練定力,，得定得準(zhǔn)、定得住才行?，F(xiàn)在有些人特別好學(xué),，哪里有課都要去聽，哪里有師傅都要去拜,，生怕錯(cuò)過了最好的,。但這世間的法是千變?nèi)f化的，有一千個(gè)人就有一千種法,，只有適合您的,，才是最好的。 適合您的那個(gè)法門，一定要滿足三個(gè)條件： 第一,，能激發(fā)力量：讓您無論面對(duì)什么都有勇氣調(diào)整自己,，去適應(yīng)變化； 第二,，能增長智慧：讓您發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的規(guī)律確實(shí)在生活中有實(shí)證效果,，也就是能解決問題、消除卡點(diǎn),，讓關(guān)系越來越和諧,。 第三，能明確方向：讓您知道什么才是這輩子最想要的東西,，而這個(gè)目標(biāo)也是對(duì)自己、對(duì)他人,、對(duì)整個(gè)世界都有益的,。 一旦您內(nèi)心有力量、有智慧,、有方向了,，您就會(huì)從自己身上挖掘出那個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法——而這個(gè)方法，才是最適合您的,！ 定,，要學(xué)會(huì)留白，懂得拒絕,。 留白的目的,，是給生命留下能裝更偉大力量的空間；拒絕的原因,，是把有限的生命專注于做提升自己的事情,。 練定功，在前面分享“成為開悟者的第二重境界”時(shí),，我們講了很多內(nèi)容,。定，就是要學(xué)會(huì)拒絕外界誘惑,、保持內(nèi)心清靜,、守護(hù)固有天性。只有這樣,，才能讓自己的生命活好,、走好。 一個(gè)人能定得住,，他由內(nèi)而外散發(fā)出的光是非常強(qiáng)烈的——他的磁場極其簡單而純粹,、專注而有力。這樣的人不會(huì)隨波逐流,，只會(huì)奔跑在實(shí)現(xiàn)理想的路上,。即使命運(yùn)贈(zèng)他疾風(fēng)驟雨,，但他卻能憑借強(qiáng)大的信念，扛住塵世無常,，最后徹底扭轉(zhuǎn)命運(yùn),。 人體的七大能源中心，發(fā)出的就是“自性之光”,。 只有當(dāng)一個(gè)人的貪欲妄想停止時(shí),，自性之光才能自然顯現(xiàn)，并補(bǔ)充體內(nèi)的各種不足,。如果您有毅力,、有定力持續(xù)不斷地與大道之光同頻共振的話，這份光明就會(huì)生生不息,，照耀前路了,。 以上就是關(guān)于“第二盞，定力燈”的內(nèi)容,。明天,，我們將繼續(xù)為您分享點(diǎn)亮第三盞“愛力燈”的心法。 原文誦讀 知不知,，上,； 不知知，病,。 圣人不病,，以其病病。 夫唯病病,，是以不病,。 以道為鏡 上等根器的人，知道自己哪有不足,；有毛病的人,，不知道自己問題何在。這句話看起來很繞,，其實(shí)是真理,。因?yàn)椋靼鬃约翰恢?、有局限,、有不足需要完善，這是大智慧,；反過來,，明明不知道卻說自己知道，或?qū)栴}視而不見，這是思想上的大病,。 老子說的“知不知”,，不是什么都不知道，而是知道了,，依然保持謙虛和敬畏之心,。俗話說：一碗水不響，半碗水叮當(dāng),。一個(gè)人學(xué)識(shí)越高,，態(tài)度往往越謙虛。那些真正通透的智者,，表現(xiàn)出的反而是大直若屈,、大巧若拙、大辯若訥的樸實(shí)境界,。 “知不知,，上”也是極致的良知，是敬天愛人的做到,。只要在“知不知”上清澈了，良知的光芒將普照到生命的其他方面,。而那些不懂裝懂,、自以為是的人，實(shí)際上正是真正愚蠢的人,，是“病人”,。“病”這個(gè)字,，常常被定義為身體上的疾病,，但人類百分之七十的疾病都屬于心因性。其實(shí),，很多人都在思維意識(shí)上有病,。對(duì)于個(gè)體生命而言，意識(shí)健康,，情緒就正常,，身體就健康。 圣人的“不病”,，就是以主動(dòng)“病病”為代價(jià)的,。圣人知道，有時(shí)必須透過別人,，才能認(rèn)識(shí)真正的自己,。所以，他們從外在看內(nèi)心，從別人看自己,，以平常心接受事實(shí),，以清凈心覺知自己，以精進(jìn)心清理卡點(diǎn),。在他們心中,，任何人都是自己行為的鏡子——看人優(yōu)點(diǎn)，自我鞭策,；看人缺點(diǎn),、自我反省。只有知道自己不足的人,，才能走在成功的路上,。 第七十一章《認(rèn)識(shí)心態(tài)》中有三條規(guī)律： 規(guī)律一：上等人，知道自己不知,；有毛病的人,，不知道自己不知。 規(guī)律二：了解得越多,，越發(fā)現(xiàn)自己無知,。 規(guī)律三：知道自己不足，才是大智慧,。 人生有三件大事必須思考：生命,、死亡和永恒；有三種習(xí)慣必須避免：懶惰,、貪婪和埋怨,；有三種品質(zhì)必須護(hù)持：精進(jìn)、善良和謙卑,。 因?yàn)?，每個(gè)人生命中都可以找到天地大道的基因，我們此生的生命之旅都是帶著使命,、天命而來的,。只是在世事浮沉中，忘記了自己的身份,，所以老天就用生老病死來叫醒我們,，讓我們與真正的自己相遇，找回自己的力量,。 快樂農(nóng)夫  接下來,，請(qǐng)您繼續(xù)保持靜坐的狀態(tài)，讓我們進(jìn)入今天的“快樂農(nóng)夫冥想”,。冥想是對(duì)宇宙下訂單,，因?yàn)椤靶牟粏疚?，物不至”——?nèi)心不渴望的東西，不可能靠近自己,。只有在內(nèi)心種下希望的種子,，我們才會(huì)向著光明奮力奔跑。 第七十一章的快樂農(nóng)夫冥想是： 讓我看得到,、聽得到,、感覺到、我知道,，我是一個(gè)“有自知之明,，不斷覺知、改正自己”的人,。 我是無限的愛,、無限的光、無限的創(chuàng)造,！對(duì)不起,，請(qǐng)?jiān)彛x謝你,，我愛你,！把愛傳出去！ 結(jié)束語 全人類需要靜心,，全世界需要靜心,！ 老天給人加福都是逆著來的。人生中,，就算所有人都背叛您,、傷害您,、拋棄您,，您都不要以為這是真相——真相是他們在幫助您、療愈您,、超拔您,！ 有時(shí)候，放下所謂的自尊,，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,，這不叫屈辱，而叫成長,。謙虛與敬畏可以療愈生命中絕大多數(shù)傷痛,，也可以讓我們走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)健,。 現(xiàn)在,，就讓我們?nèi)计鹦南阋混?，共同祈禱： 祖國安平泰！世界安平泰,！地球安平泰,！萬物眾生安平泰！ 謝謝您,，今天的“走進(jìn)道德經(jīng)”活動(dòng)暫時(shí)告一段落,，我們明晚九點(diǎn)，再見,。 微信號(hào) : 品妙Life 郵箱 : [email protected] 好物推薦 掃碼進(jìn)店 — |
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