《女心理師》中,，賀頓已經(jīng)幫助6個(gè)來(lái)訪者解決了心理問(wèn)題，這些人有的是原生家庭的問(wèn)題,，有的是親子關(guān)系,，有的涉及“媽寶男”，有的涉及“討好型人格”,，還有“產(chǎn)前抑郁”的問(wèn)題,。這些問(wèn)題都是我們當(dāng)下關(guān)注度非常高的心理問(wèn)題，電視劇通過(guò)這6個(gè)案例,，也教給觀眾們6條幸福的定律,。1、勇于走出原生家庭的旋渦賀頓的第一個(gè)病例,，是尤娜,。尤娜看上去是個(gè)“問(wèn)題少女”,，她兩次尋求自殺，還跟班里的同學(xué)小哲“勢(shì)同水火”,。一般孩子出現(xiàn)問(wèn)題,，我們大都會(huì)想到學(xué)習(xí)壓力，但敏銳的賀頓看出來(lái),，尤娜的問(wèn)題根源,，在于她的原生家庭。
尤娜父母感情不和,，離婚了,，但是為了孩子，他們選擇了隱瞞,，卻不知尤娜早就知道了,。為了留住爸爸，挽救父母的婚姻,，她不惜利用自殘的方式,。與同學(xué)的問(wèn)題，也是因?yàn)榭吹桨职謳椭膵寢尅?/section>賀頓幫助他們一家三口走出來(lái)了,，但是尤娜問(wèn)賀頓：我的爸媽還能和好嗎,？賀頓并沒(méi)有努力撮合尤娜父母，也沒(méi)有讓他們?yōu)榱撕⒆涌剂?，而是跟尤娜講述了菜苗“移栽”的故事,。很多人以為菜苗移栽會(huì)死，但其實(shí)菜苗移栽過(guò)后,，才能長(zhǎng)得更好,。我們每個(gè)人都在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng)，但終有一天我們需要走出他們?yōu)槲覀兇罱ǖ摹氨Ｗo(hù)所”,，去獨(dú)自面對(duì)人生的風(fēng)霜,。別把你的問(wèn)題都推在你的“原生家庭”上，你的人生就是不斷走出“原生家庭”的過(guò)程,。2,、愛(ài)，要學(xué)會(huì)表達(dá)荀總,，是第二個(gè)來(lái)找賀頓的,。他的問(wèn)題涉及到“空巢老人”。他很有錢,，但是他也想孩子在身邊。但是他不知道怎么表達(dá)這種“需要”,，只好用“不斷推開(kāi)他”的方式壓抑自己心中的情感,。相信很多老人在看到這一段之后,，有很大的共鳴吧。自己明明很需要自己的孩子,，可是卻不知道怎么說(shuō)出口,，于是經(jīng)常用各種方式吸引他的注意——訓(xùn)他、埋怨他,、甚至裝病,。需要，是需要說(shuō)出來(lái)的,。老人只有勇敢表達(dá)“需要”,，孩子才能夠了解他在你心里的位置。永遠(yuǎn)別指望別人猜,。別人猜到的,，永遠(yuǎn)不是你內(nèi)心的真正想法。每個(gè)性情古怪的老人,，背后總是你不了解的深愛(ài),。別總怪你的父母老了讓人煩，那是你不知道他有多希望你的關(guān)注,。3,、溝通，是解決婚姻問(wèn)題的關(guān)鍵賀頓解決的第三個(gè)問(wèn)題,，就是關(guān)于婚姻的,。莎莎和小元本來(lái)是一對(duì)幸福的情侶，兩個(gè)人就要結(jié)婚了,，卻因?yàn)榛I備婚禮的種種小事“鬧翻了”,。小元的表現(xiàn)，我們稱之為“媽寶男”,。
目前,，在網(wǎng)上一直有一個(gè)聲音，那就是千萬(wàn)不要嫁給“媽寶男”,，很多文章列舉了“媽寶男”的各種弊端,，仿佛你的人生會(huì)因?yàn)樗麎嬋氲凸取?/section>但是嫁給“媽寶男”真的就完了嗎？當(dāng)然不是,。賀頓說(shuō)的那句話很對(duì)：每一對(duì)進(jìn)入婚姻的戀人都要經(jīng)過(guò)一段崎嶇的路,，我們沒(méi)必要為一點(diǎn)不愉快就放棄我們的愛(ài)情。“媽寶男”的解決方式,，是溝通,。你一定要努力跟他溝通，向他坦誠(chéng)表達(dá)自己的想法（而不是通過(guò)吵架的方式），并且?guī)椭哪赣H那里走出來(lái),。“媽寶男”的問(wèn)題,，一方面是因?yàn)閺?qiáng)勢(shì)的母親，另一方面是因?yàn)樽约翰粔蜃孕藕蛷?qiáng)大,，你要做的,，就是幫助他重塑自我，讓他從心理徹底“斷奶”,。一旦他知道自己該怎么做了之后,，就必然不會(huì)事事聽(tīng)從母親了。不管你嫁的男人是不是“媽寶”,，記住一句話,，好好溝通。4,、“我都是為你好”是世間最毒的藥暴飲暴食的蔣靜,，讓很多人心驚吧。尤其是她的媽媽還在那里驕傲地說(shuō),，自己的女兒優(yōu)秀,，是因?yàn)樽约簭男?yán)格要求的結(jié)果。生活中是不是有很多這樣的媽媽,？我還記得有一部綜藝《親愛(ài)的小飯桌》,，有一個(gè)母親就曾經(jīng)驕傲地說(shuō)，兒子一個(gè)假期做了300多套試卷,。他用強(qiáng)壓的教育,，把孩子變成學(xué)習(xí)的機(jī)器。蔣靜不也是如此嗎,？她的媽媽打著“我都是為你好”的旗號(hào),，一直干涉她的人生，穿什么樣的衣服,、交什么樣的朋友，甚至連做心理咨詢都是她為她找來(lái)的,。“我都是為你好”,、“媽媽還能害你嗎”……這些父母一直在用的語(yǔ)言，都是毒藥。它們以“愛(ài)”之名,，困住了孩子的自由。正在看劇的爸爸媽媽們，收起你們的“控制欲”吧,，那不是愛(ài)，是傷害。5,、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”小莫是讓人最心疼的那一個(gè),。因?yàn)樾r(shí)候遭遇校園霸凌,，長(zhǎng)大后他形成了“討好型人格”。他猛烈地討好著工作中的每一個(gè)人,，給他們買奶茶,，為他們跑腿,，還幫他們做工作，結(jié)果換來(lái)的不是尊重,，而是嘲笑和捉弄。不會(huì)拒絕,，不是因?yàn)槟銉?nèi)心善良，而是因?yàn)槟阈睦碛袉?wèn)題,。劇中,，小莫在賀頓這里咨詢過(guò)一段時(shí)間后,，一天晚上,，勇敢地拒絕了同事讓他幫忙的請(qǐng)求,，背起書(shū)包向外走的那個(gè)鏡頭,，是不是帥呆了？要勇敢地學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,，這不是拒絕,，而是你應(yīng)有的權(quán)力。6,、讓內(nèi)心生出力量產(chǎn)后媽媽的問(wèn)題，很多人都關(guān)注,。賀頓面對(duì)詹璐的時(shí)候,，也為大家提出了解決方案：走出產(chǎn)后抑郁，要靠自己強(qiáng)大的內(nèi)心,。詹璐在咨詢時(shí)曾問(wèn)賀頓：你能改變他們嗎,？賀頓明確回答：不能。你只能改變你自己。詹璐回顧了自己的過(guò)往,，從中找尋到了勇氣和丟失的自我,，終于重新站了起來(lái)。
沒(méi)有誰(shuí)真的能夠救贖誰(shuí),，咨詢師只是幫你昏暗的人生投進(jìn)一束光,，至于你怎么走出昏暗的房間,，靠門還是靠窗戶，需要你自己的摸索。解決心理問(wèn)題,，要靠你自己內(nèi)心的力量,。必須強(qiáng)大起來(lái)，必須讓你的內(nèi)心生出力量,，你才能逆風(fēng)飛揚(yáng),。希望你從《女心理師》的案例中,，能夠找到屬于自己的力量。
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