雞蛋是家庭中最受歡迎的食材之一,,好存儲(chǔ),、做法多、營(yíng)養(yǎng)高,,幾乎沒有人不喜歡雞蛋,,特別是家里有孩子的家庭,更是用雞蛋做菜很頻繁,,比如蒸雞蛋羹,、煎荷包蛋、炒雞蛋,、烙雞蛋餅等等都經(jīng)常做,,孩子也不會(huì)拒絕。其中水煮蛋是最容易做的一種吃法,,而且營(yíng)養(yǎng)流失少,,做好后便于攜帶,深受人們的喜愛,,相信很多人早上都愿意親手煮幾個(gè)雞蛋給家人吃,,增加營(yíng)養(yǎng)又方便。
不過看似普通的水煮蛋,,想要做好還要掌握一點(diǎn)竅門,,否則也很容易做失敗。當(dāng)做不好的時(shí)候,,容易出現(xiàn)口感硬,、蛋黃還不熟、蛋殼破裂,、蛋殼難剝等問題,,只要有其中一種情況都會(huì)造成雞蛋難吃。
看起來很簡(jiǎn)單,,卻有人時(shí)常做不好,,到底怎么回事呢?發(fā)現(xiàn)身邊人煮雞蛋有個(gè)習(xí)慣,,煮雞蛋從來不計(jì)時(shí),,全憑感覺,難怪煮得不好吃,!
如果你也有這個(gè)習(xí)慣,,那就要改一改了,因?yàn)殡u蛋這個(gè)東西,,多煮一分鐘口感就大不一樣了,,所以煮雞蛋需要計(jì)時(shí),。
雞蛋煮得時(shí)間過長(zhǎng),蛋黃表面會(huì)發(fā)綠,,口感會(huì)很硬,,這種情況的出現(xiàn)說明雞蛋至少煮了二十分鐘,也許更長(zhǎng)時(shí)間,,導(dǎo)致雞蛋內(nèi)部發(fā)生了一些化學(xué)反應(yīng),,雖然吃了對(duì)身體沒有影響,但營(yíng)養(yǎng)降低了很多,,而且口感也非常差,。
雞蛋煮得時(shí)間太短,蛋黃沒熟透,,甚至蛋清還不夠凝固,,這種情況的出現(xiàn)說明煮得時(shí)間過于短了,常吃這樣的雞蛋對(duì)身體有一定的危害,,因?yàn)椴皇斓碾u蛋內(nèi)有細(xì)菌,,多吃對(duì)身體不好,
綜上所述,,煮雞蛋不能時(shí)間太長(zhǎng),,也不能時(shí)間太短,否則都不好,,而是要煮到剛好全熟的狀態(tài),,這時(shí)候的雞蛋口感軟嫩,吃著不噎,,營(yíng)養(yǎng)也流失少,,常吃這樣的雞蛋對(duì)身體有益。
那么煮雞蛋需要幾分鐘,?掌握好準(zhǔn)確時(shí)間很重要,,教你正確做法,雞蛋口感好不噎人,,好剝好吃,!快來看看吧。
步驟如下:
將雞蛋表面沖洗干凈,,避免有殘留的雞屎等臟東西,,一定不要不洗直接煮,這樣做太不衛(wèi)生了,,如果煮的過程中蛋殼不小心有小裂口,,這種情況出現(xiàn)時(shí),煮熟的雞蛋到底吃還是不吃,?所以還是一開始處理干凈比較好,。啰嗦一句,,如果去買的吃,盡量少買裂口的水煮蛋,,雞蛋沒洗就煮的可能性很大。
洗干凈后直接放進(jìn)鍋內(nèi),,盡量用小鍋煮,,加沒過雞蛋的清水,再放入一小勺食鹽和一小勺白醋,。
開大火煮開,,水沸騰后立即關(guān)火,再燜幾分鐘就可以了,?;蛘叩人箝_后,再繼續(xù)煮幾分鐘,,這兩種方式都挺好用,,煮出的雞蛋蛋黃是凝固的,吃起來不干硬,。
燜好撈出后放進(jìn)涼水里泡一分鐘,,時(shí)間到后,撈出擦干水分,,輕敲幾下,,輕松剝掉蛋殼,一點(diǎn)不費(fèi)力,,剝好后雞蛋十分光滑,,沒有坑洼的情況。
煮雞蛋的準(zhǔn)確時(shí)間:
當(dāng)水開后關(guān)火的話,,就要燜6-8分鐘,,利用水溫把雞蛋燜熟,這樣做不會(huì)將雞蛋煮裂,,但至少要燜六分鐘,,最多不超過八分鐘,這樣煮好的雞蛋才是口感最佳的,。
當(dāng)水開后繼續(xù)煮的話,,就要煮3-5分鐘,這樣做比較省時(shí)間,,也要計(jì)時(shí),,至少煮三分鐘,最多不超過五分鐘,,這樣煮好的雞蛋很嫩,。
另外煮雞蛋還要注意幾點(diǎn)小細(xì)節(jié):
一,,雞蛋一定要完好無損,有小小的裂縫都不行,,可以換成別的烹飪方式,,比如煎、炒都可以,,但不要繼續(xù)帶殼煮,,否則容易煮的時(shí)候破裂,煮前檢查好,。
二,,雞蛋要冷水下鍋煮,不管是新鮮雞蛋還是冷藏雞蛋,,都是冷水下鍋,,隨著水溫上升慢慢加熱,雞蛋不容易煮破,。
三,,雞蛋下鍋后,要加鹽和醋進(jìn)去,,這樣處理后煮出的雞蛋更容易剝殼,,也防止發(fā)生劇烈碰撞。
四,,煮雞蛋需要計(jì)時(shí),,不管哪種方法,都是等到水開后計(jì)時(shí),,這樣煮出來放心吃,。
關(guān)于煮雞蛋,你都學(xué)會(huì)了嗎,?別覺得幾分鐘搞定的事就可以隨便做,,想要煮出雞蛋好吃,沒點(diǎn)講究可不行,,快試試看,。我的分享就到這里了,喜歡我,,就請(qǐng)關(guān)注我吧,。