南瓜餡餃子的做法: 備用食材:嫩南瓜1個(gè),豬肉餡200克,,雞蛋1個(gè),,香蔥3根,生抽1勺,,五香粉少許,,食用油少許; 制作過(guò)程:第一步,,嫩南瓜一個(gè),,將其清洗干凈后,對(duì)半切開(kāi),,挖出瓤,,將南瓜用擦絲工具擦成細(xì)細(xì)的絲,加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽腌制出水,; 第二步,,將南瓜絲中的水分?jǐn)D干,豬肉餡事先準(zhǔn)備好,,加上點(diǎn)生抽,、五香粉,放入事先切好的蔥花,同時(shí)再磕入1個(gè)雞蛋,,將其朝著一個(gè)方向攪拌上勁,; 第三步,最后淋入一勺食用油拌均勻便可,,面粉適量放入在大碗中,,分次少許加入水,將其先攪拌成絮狀,,然后用手揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),; 第四步,待將其松弛30分鐘的時(shí)間,,便可移至在案板上,,揉搓整理成長(zhǎng)條狀,然后再分切成小面劑子,,搟成餃子皮,,這個(gè)時(shí)候?qū)⒛瞎辖z放入豬肉餡中拌好; 第五步,,餃子皮中放入適量的餡料將其捏好,,依次按照這個(gè)方法做好所有的,,在鍋中添上水,,待將水燒開(kāi)后,逐個(gè)下入餃子開(kāi)始煮,,煮至其完全熟后便可出鍋,。 小編總結(jié):在6月份便是吃南瓜的季節(jié),這個(gè)時(shí)候的南瓜清香嫩滑口感特別好,,而且吃著還健康,,南瓜中含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富多樣,適當(dāng)吃對(duì)于人體會(huì)有很好的幫助,,尤其是其中含有的維生素A比較豐富,,對(duì)于保護(hù)眼睛有著一定的好處,所以家里的小朋友別錯(cuò)過(guò)了,,南瓜的價(jià)值高,,但是價(jià)格卻相對(duì)比較親民,才7毛錢(qián)一斤,,用其做的餃子吃著特別鮮,,我家在每年這個(gè)時(shí)候總不會(huì)錯(cuò)過(guò),對(duì)于韭菜餡的餃子在6月份是非常不適合吃的,,選擇正當(dāng)時(shí)的蔬菜做才是最好的選擇,。 烹飪小技巧: 1、南瓜中的水分比較多,所以將其擦成絲后記得要加上點(diǎn)食鹽腌制一會(huì),,將其中的水分逼出,,入餡做餃子才會(huì)更加方便,另外在要包餃子的時(shí)候再將其與豬肉餡混合便可,; 2,、豬肉餡的調(diào)料可以根據(jù)個(gè)人的喜好選擇,雞蛋的加入是為了起到蓬松的效果,,做的餃子口感更好,,而加食用油則是為了讓其更加潤(rùn)滑,所以這兩點(diǎn)都不可少,; 3,、如果擔(dān)心餃子皮容易破的,可以在和面的時(shí)候加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,,增加柔韌性,,做餃子和面用冷水就可以了,記得要松弛一會(huì),,做的餃子皮會(huì)更加柔軟,,煮餃子根據(jù)個(gè)人喜歡的口味來(lái)定便可。 |
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