“尿頻、尿急,、剛坐下沒(méi)多久就要往廁所跑,，真煩人不說(shuō)，還要接受同事異樣的眼光,，小陳,，這樣老往廁所跑不是個(gè)事啊，你應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ)了,?！?/p>

人往高處走，高處的代價(jià)就是要面對(duì)強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng),，于是,，拼命地加班熬夜，結(jié)果,，身體垮了,，尿頻也成為了當(dāng)下時(shí)代一個(gè)普遍的疾病。白天跑一跑廁所也就算了,，如果晚上多起幾次廁所,，一晚都睡不好。

中醫(yī)認(rèn)為,，尿頻與諸多因素有關(guān),，比如肺、脾,、腎等等,。

古書(shū)記載：“小便者，津液之余也,。腎主水，膀胱為津液之腑,，腎與膀胱具虛,，不能制約，故水不能禁,?！?/strong>

中醫(yī)又云：腎藏精，主封藏,，與膀胱相為表里,，腎虛不攝則膀胱失約，以致小便頻數(shù),。

腎氣不足,，不能上通于心，則心氣不足，心神失養(yǎng),，所以此時(shí)還會(huì)出現(xiàn)失眠,，健忘，甚至人看起來(lái)有點(diǎn)恍惚,。如果您看到一個(gè)人頻繁上廁所,，老是睡不好，看起來(lái)還精神恍惚的樣子,，千萬(wàn)不要去取笑他們,，他們也不是上廁所太頻繁累到的，而是心腎兩虛導(dǎo)致的,。

針對(duì)這類(lèi)型的尿頻伴有失眠的人群,，中醫(yī)里面有一個(gè)八味藥組成的方子---《桑螵蛸散》

由桑螵蛸、遠(yuǎn)志,、菖蒲,、龍骨、人參,、茯神,、當(dāng)歸、龜甲組成,，我們具體來(lái)看一下,。

桑螵蛸

甘、咸,，平,，歸肝、腎經(jīng),。能夠益腎固精,，縮尿，止?jié)?。用?a 桑螵蛸,，肝腎命門(mén)藥也。功專(zhuān)收澀,，故男子虛損,，遺溺白濁方多用之?！?《本經(jīng)》又言通五淋,，利小便水道，蓋取以泄下焦虛滯也,。'

桑螵蛸善于收澀,，收澀當(dāng)然就能止遺?！斑z溺白濁方多用之”,，這里的遺溺就是遺尿的意思，尿頻到了極致收不住了就遺尿,。如果尿頻,，尿液入米泔水就更適合用此藥。

龍骨

龍骨可不是龍的骨頭,，而是如象類(lèi),、犀牛類(lèi)、三趾馬等大型哺乳動(dòng)物的骨骼化石,。

甘,、澀，平,，入心,、肝,、腎,、大腸經(jīng),。中藥有個(gè)特點(diǎn)，貝殼礦石骨頭等質(zhì)重的藥,，往往能夠鎮(zhèn)靜安神，因?yàn)橹嗅t(yī)有個(gè)詞叫“重鎮(zhèn)安神”,。同時(shí)龍骨味澀,，澀能收能斂,，故能斂汗止尿,，可以增加桑螵蛸固澀止遺之力。

《

龜甲

咸,、甘，微寒,，歸肝,、腎、心經(jīng),。能夠滋陰潛陽(yáng),，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心,。桑螵蛸得龜甲則補(bǔ)腎益精之功更加顯著,。

茯神 菖蒲 遠(yuǎn)志：寧心安神

茯神即茯苓抱有松根或細(xì)松木心的部份,。甘,、平，寧心,，安神,，利水,。

治心虛

石菖蒲入心,、脾,、膀胱三經(jīng)，能夠開(kāi)竅去痰,，理氣去濕,。治健忘，氣閉耳聾,，心胸?zé)?，胃痛，腹痛,，風(fēng)寒濕痹等,。

《日華子本草》：'除風(fēng)下氣，除煩悶,，止心腹痛,，澀小便，' 《別錄》：'主耳聾,，溫腸胃,，止小便利，四肢濕痹,，聰耳目,，益心智,。'

遠(yuǎn)志歸心、腎,、肺經(jīng),，能夠安神益智，祛痰,，消腫,。用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，健忘驚悸,，神志恍惚,，咳痰不爽等，其中《滇南本草》認(rèn)為其不僅安神寧心,，還能交通心腎,，縮小便。

《滇南本草》：'養(yǎng)心血,，鎮(zhèn)驚,，寧心，散痰涎,。療五癇角弓反張,，驚搐，口吐痰涎,，手足戰(zhàn)搖,，不省人事，縮小便,，治赤白濁,。'

人參 當(dāng)歸：益氣養(yǎng)血

人參大補(bǔ)元?dú)猓嫘臍?、寧心?當(dāng)歸補(bǔ)心血,，與人參合用，能補(bǔ)益氣血,。此二物大家比較熟悉,，不做過(guò)多解釋。

總結(jié)：桑螵蛸補(bǔ)腎固精止遺,，龍骨收斂固澀,，且鎮(zhèn)心安神;龜甲滋養(yǎng)腎陰，補(bǔ)心安神,。人參大補(bǔ)元?dú)?，益心氣、寧心?當(dāng)歸補(bǔ)心血，與人參合用,，能補(bǔ)益氣血。茯神 菖蒲 遠(yuǎn)志：寧心安神,，交通心腎,，八藥合用，補(bǔ)心益腎,，用于心腎兩虛之小便頻數(shù),，或尿如米泔色，心神恍惚,，健忘,。

《本草衍久》對(duì)桑螵蛸散的描述：

安神魂，定心志,，治健忘,，小便數(shù)，補(bǔ)心氣：桑螵蛸,、遠(yuǎn)志,、菖蒲、龍骨,、人參,、茯神、當(dāng)歸,、龜甲各一兩,。為末。夜臥,，人參湯調(diào)下二錢(qián),。

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