像他，活的純粹些

一個(gè)健康小檢測(cè),，結(jié)果顯示焦慮,、強(qiáng)迫、拖延,、選擇困難,，幸好離抑郁還遠(yuǎn)點(diǎn)。細(xì)想下來(lái)這些問題生活中好像真的都有,，每日活在焦慮的狀態(tài)之中,，對(duì)好多事情總是患得患失，有時(shí)也會(huì)強(qiáng)迫自己再看一下燈到底關(guān)了沒有,，電器插頭有沒有拔掉,，這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。至于拖延和選擇困難就更加的明顯了,，如果不是迫在眉睫的事情就非得拖到最后的關(guān)頭不得不去處理了,，才開始行動(dòng)。選擇困難癥確實(shí)更明顯,，對(duì)于抉擇做出最終的決定，真的是一件比較痛苦的事情,，比較來(lái)比較去,，哪個(gè)都挺好又哪個(gè)都不太中意，思前想后最終做出的決定還有些不滿意,。

面對(duì)這個(gè)小檢測(cè),，原本只是抱著玩玩的心態(tài)一笑而過，但是當(dāng)結(jié)果出來(lái)后,，加上生活中的狀況細(xì)想之下也不無(wú)道理,。如果這些癥狀再加深一些,，可能真得離抑郁就不遠(yuǎn)了。原來(lái)我活的這么累,，敢情是因?yàn)檫@些,。

抑郁還沒到，已經(jīng)感到生活的很不愉快,，有些痛苦,，焦躁、焦慮,、煩悶,，等等一系列的負(fù)面情緒接踵而來(lái)。生活沒有陽(yáng)光,、沒有色彩,，感覺很累很累，又沒有做什么高強(qiáng)度的勞作卻顯得沒精打采,，總想著找一處清靜的地方好好的休息放松一段時(shí)間,，把所有不開心不愉快不痛快都釋放掉，把那些負(fù)面的東西都埋進(jìn)那里,。

可是我沒有找到,，我依舊活的很累，每日想無(wú)數(shù)個(gè)安慰自己的理由,，告訴自己用什么方法可以讓自己快樂起來(lái),，做什么能充滿激情充滿陽(yáng)光活力，為自己編織了一個(gè)美好的夢(mèng),，把自己套了進(jìn)去,，只為偽裝我過的很好。

其實(shí)這些很不愉快很累,，都是因?yàn)樯畹牟粔蚣兇?，?duì)于那些把日子過的很純粹的人來(lái)說，他們就過的很開心很幸福,。他們不會(huì)累的覺得日子難熬,，他們也不會(huì)感覺人生很苦惱，他們總是充滿著激情,、充滿著正能量,，他們積極向上，他們樂觀開朗,，他們更加的精力充沛,。

在一檔節(jié)目上，李健的朋友說他到現(xiàn)在還在使用功能機(jī),，他不用微信微博之類的東西,，他是個(gè)活得非常純粹的人,。

有時(shí)我也在想，用功能機(jī)也挺好,，避免了把大把的時(shí)間浪費(fèi)在刷來(lái)點(diǎn)去之中,，也免得患上腱鞘炎。

其實(shí)我們每天有很大一部分時(shí)間都用在無(wú)謂的事情上面,，比如刷微博刷朋友圈,，總是想要試探獲得更多的外界信息，好給自己枯燥的生活帶來(lái)一絲的不同,。

可是當(dāng)我們不停的刷來(lái)刷去也沒刷出什么有價(jià)值的東西時(shí),，就會(huì)感到疲憊感到困倦，不知道自己一天到晚都做了些什么,，時(shí)間就這么過去了,，為此又產(chǎn)生了懊悔的情緒，原本就不開心的自己結(jié)果更加的難過,。

想想我們?cè)谟霉δ軝C(jī)的時(shí)代,，是不是要快樂的多。收到一條朋友的短信都能樂上半天,，雖說那時(shí)的交流還是以短信為主,，但是樂趣卻要比現(xiàn)在多的多。

如今手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),，讓我們有無(wú)數(shù)條獲得更多信息的渠道,，結(jié)果卻不再有當(dāng)年的快樂，卻變得愁容滿面,。聊天方式越來(lái)越多,，想說的話卻越來(lái)越少。面對(duì)面坐著都不知道怎么開口聊天,，每個(gè)人都低著頭玩著手中的機(jī)器,，一臉麻木。

過多的選擇就會(huì)付出過多的精力去關(guān)注這些事情,，精力被分散出來(lái)了,，也產(chǎn)生了很多不必要情緒?？吹侥车赜职l(fā)生了不平的事情,，會(huì)為之感到氣憤，某地又發(fā)生了讓人感到心酸的事情,，自己也為之動(dòng)容。其實(shí)這些事情離自己的生活很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),，只是因?yàn)閭鞑サ搅俗约旱母?，不由自主的就?huì)分出精力去關(guān)注他們,，把自己的感情帶入。其實(shí)他們壓根影響不到自己的現(xiàn)實(shí)生活,，可在情緒方面卻分分鐘的就給影響到了,。

我們過的不純粹，有太多太多的舍不得放不下,，結(jié)果越活越累,，越累越拼命的活著，陷入了無(wú)盡的痛苦循環(huán)之中,。

人們對(duì)金錢趨之若鶩,，對(duì)愛情執(zhí)迷不悟，容易被人,、被話語(yǔ) ,、被感情所左右。為什么沒有人用最簡(jiǎn)單的方式找到最純粹的快樂,？為什么會(huì)克制不住喜歡上不該喜歡的人,？為什么總是一再沉淪，無(wú)法戰(zhàn)勝懶惰,、貪欲,、情欲？因?yàn)檫@些都是人性必有的東西,，也因?yàn)橛辛诉@些,，才讓人們活的很累很不純粹。

人們活得累,、不夠純粹,，是因?yàn)樯钪袚诫s了太多的東西，簡(jiǎn)言說之,，就是你想要的東西太多了,。想要的東西太多并不會(huì)使人感覺痛苦，但想要的東西太多又沒有能力得到就會(huì)使人感覺痛苦,。

單單追求金錢的人活得純粹,，單單追求愛情的人活得也純粹。但是活得純粹不等于活得快樂,。前者得不到金錢,，后者得不到愛情，同樣會(huì)感到痛苦,。

生活中有一些活的純粹的人,，他們不計(jì)得失，他們努力的去幫助別人不求回報(bào),，盡自己最大的能力付出,。得到,，他們不為之喜；失去,，也不為之悲,。一切都是過客，一切都是過場(chǎng),，一切都那么的隨緣隨性,，一切都不是永恒的，都是流動(dòng)的,，沒有誰(shuí)能夠真正擁有永恒,，只有暫時(shí)的擁有而已。

要說那些出世的修行者他們活的純粹,，每日里做著靈魂上的放空,，把一切都化為烏有。風(fēng)輕云淡看穿一切,，不過都是過眼云煙,，有什么好留戀的，又有什么舍不得放不下的,。

快樂不過是一念之間,，想的通看的開就能夠擁有。如果非得鉆牛角尖,，即使擁有再多再多,，那也不是快樂，而是一份累,。

想一想當(dāng)我們真正擁有很多東西時(shí),，是快樂的嗎？難道我們?yōu)檫@些東西付出相應(yīng)的時(shí)間來(lái)打理它們時(shí)我們不感到的煩躁不安和苦惱嗎,？當(dāng)我們一身輕把該舍棄的都舍棄,，輕裝上陣時(shí)是不是覺得輕松自在了許多，把身外物歸于零時(shí),，心靈上是不是覺得像是升華到了一超脫自然的感覺,。

人的一生來(lái)去空空，生不帶來(lái)死不帶走,。

從呱呱墜地時(shí)的哭聲,，想必是知曉接下來(lái)的一生要為事物操勞而苦惱，離世時(shí)的微笑,，許是因?yàn)橐x開這令人煩惱的世間,，不再為此而勞心傷神，放開了心懷把心歸于天堂，超脫于世自然笑容升起,。

活得純粹點(diǎn)簡(jiǎn)單點(diǎn),，快樂也就多一點(diǎn)。

不必為莫須有的事情傷神,，不必為不值當(dāng)?shù)氖虑閯谛模械嚼哿苏f明你已經(jīng)超負(fù)荷了,，該放下時(shí)就得放下,，該休息時(shí)就得休息，一切只不過是一條心念罷了,。