一一現(xiàn)在是名副其實的小吃貨,，每天吃飯的樣子都是表情包。其實吃飯就是一種飲食習(xí)慣的養(yǎng)成,。

    我根據(jù)她的作息時間,，讓她的吃飯時間有規(guī)律,。比如她早晨六點要喝奶，喝完奶接著睡覺,，起床就到九點左右,，又臨近中午，她的早餐就比較簡單,，午餐和晚餐是和我們一起的,，下午起床吃點水果，晚上臨睡覺前喝奶,。這樣特別省心,。

    在吃飯上,，我沒有刻意要求她必須什么階段學(xué)會自己吃飯，她有這個醫(yī)意愿時候,，我不阻攔,。八個月的時候，喜歡用手抓,，我就做一些餃子,、烙餅之類的抓起來比較方便的食物，一歲左右,，她想用勺子,，但很艱難，盛不上飯,，送不到嘴里,，又拒絕我們喂她，一頓飯吃了快一個小時,，還沒吃進(jìn)去多少,，只能她一個勺子，我一個勺子,，趁她不注意的時候讓她吃點,。一段時間以后，她雖然勺子拿的不對,，但能送到嘴里,，第一次吃進(jìn)嘴里的時候，滿臉驕傲的沖我們樂,，這個時候她是特別需要鼓勵的,，給孩子的鼓勵一定不是夸張的，微笑,，眼神,，手勢，甚至你對她肯定的態(tài)度,，她都能夠明白,。其實讓孩子自己吃飯真的需要大人的耐心，但許多時候,，我們以為這樣又慢又臟又吃不上,，索性就喂他們吃了，是我們剝奪了他們學(xué)吃飯的能力,，耐心很重要,。

    再一個是我對一一比較粗糙，她出牙以后，就盡量讓她多咀嚼,，吃的東西不那么精細(xì)。但是她能聽懂我的話,，我說大個的東西得多嚼一會,，她就真的認(rèn)真的在咀嚼，她喜歡吃葡萄,，每次都是我剝皮去核后她才吃,，但是我告訴她皮不能吃，核要吐出來,，她也吃的很好,。永遠(yuǎn)都不要低估孩子的能力。

    我也會讓她嘗試,，有時候想吃我們的飯,，用開水涮一涮，讓味道淡點給她吃,，想吃辣的,，我說不能吃，她又不知道辣是何種味道,，就嘗一下吧,，以后再說辣她直搖頭。

    零食是我比較排斥的，堅決不給她吃,，可是不代表不存在,，身邊有人在吃，別人也會給她,，尤其是我爸,，每天出門都給一一買各種吃的，孩子多從聰明,，知道爺爺有吃的,，特別黏他老人家，而且她知道零食放哪,，拽個人就讓給她拿,。后來我也想通了，一點都不給,，反而從一個極端到另一個極端,，那就吃點吧，但是零食放在她看不見的地方，每次量控制好,，不要每天都給,，偶爾嘗一些，也挺好的,。

     現(xiàn)在一一自己吃飯沒問題,，吃完還能把自己的小碗送到廚房，小小的人兒有著大能量,。

這是一個有溫度的公眾號