保護肝臟的穴位—肝腧穴

肝,，指肝臟。本穴內(nèi)應(yīng)肝,，為肝臟之氣輸注之處,，是治肝疾之重要腧穴,，故名。

【定位】

在第九椎下,，兩旁各一寸五分,。或者,，俯伏位,，于第九胸椎棘突下，筋縮(督脈)旁幵1.5寸處取穴,。

【操作方法】

艾灸
隔物灸儀艾灸時間:30—40分鐘;溫度:38—50℃;艾條懸灸時間:10—15分鐘;
艾炷灸時間:5—7壯,。

按摩
自我按摩，用拇指的指腹端輕輕揉按此穴,。

針刺
斜刺0.5~0.8寸,。本經(jīng)背部諸穴,不宜深刺,以免傷及內(nèi)部重要臟器?！端貑?禁刺論》“刺中肝五日死,，其動為語”。（非醫(yī)師最好不用）

【作用】

改善心情,，保護肝臟

七情中的“怒”能傷“肝”,，暴怒可導致肝氣上逆，郁怒可導致肝氣郁結(jié),?！案沃魇栊埂保蔚氖栊构δ苷?，則全身血液運行通暢,，心情自然就會舒暢,。

清肝明目,，保護視力

肝開竅于目,，本穴為肝之俞穴,，具有泄肝火、補肝血,、柔肝陰、清肝明目,、消腫止痛之功，主治目赤,、目視不明,、夜盲、目翳等,。


瀉火止血,，主治吐血

肝藏血,，本穴為肝之俞穴，具有清泄肝熱,、瀉火止血之功,，主治吐血、衄血等,。本穴有平肝潛陽,、息風化痰之功，主治眩暈,、癲狂,、癇證等。