我的拖延癥并不算很嚴重,。然而碰到不感興趣的約稿時,，我總是一拖再拖。

之前看到過一句話：“不用客氣,，拖稿是我們作家應該做的,。”拖稿是不對的,，但這句話說得真好,。

作者最常見的毛病，就是拖稿,，不到截稿日不動筆,，截稿日靈感迸發(fā)熬一個大夜就能交稿，效率奇高,，成就感炸裂,。

但在這之前，你會飽受“有件事未完成”的折磨,。

我特別喜歡截稿日給得近,，打錢又爽快的金主。重壓重賞,，讓人很難拖延,。

前些日子和阿心打電話，阿心說到一本書,，恰巧也是我最近正在看的書,，叫《拖延心理學》。

我們都覺得看這本書就像膝蓋上一直中槍,，句句扎心,。

我對拖延的最早記憶應該是三年級。那時候家里做飯還燒的是蜂窩煤,。

家里總是沒人,，我媽讓我看著爐子，不要讓它滅了,。然而自從我某次次監(jiān)管不力讓爐子滅掉,，被我媽痛罵了兩個小時之后，我就對看爐子這兩件事產(chǎn)生了恐懼,。

之后就經(jīng)常不自覺地等它滅掉,。我會一直拖到它真的完全滅掉，然后我就可以踏踏實實迎接我媽兩個小時的謾罵了,。

這其實是一種很奇怪的狀態(tài),。后來也發(fā)生過很多類似的事情，比如我總是拖到被痛罵才去做晚飯，因為我爸媽晚飯要和我們一起吃,，但午飯我都會按時做,，因為午飯就我們姐弟三個吃。

其背后可能是一種“媽你看吧,，我就是這么差,，你罵我也沒用，你拿我沒辦法”的心態(tài),。

童年的事兒說多了也沒意思,，但病根是在這兒。我的拖延癥,，最重要的原因,，就是消極反抗強勢的媽媽。

前幾天看到一個新聞,，23歲男子因為不愿意洗澡被母親逼到跳樓。

評論區(qū)都在說男子幼稚,，我卻明白那種一舉一動都被控制的感覺,，一個人連決定自己什么時候洗澡的自由都沒有的那種感覺。我就是那么過來的,。

書里寫到的12條拖延者信條,，最符合我的一條是：

按照別人的規(guī)定做事意味著屈服和失去掌控。

我碰到那些事兒巨多的金主,，就一定會拖稿,。稿子怎么寫，我是最清楚的,。還沒開始寫就問東問西,，提一些似是而非甚至前后矛盾的要求，這種人你真的是……沒法忍,。

但我為了錢忍了,。忍住此人，就忍不住拖稿,。

找到了原因,，就很好處理了。要么我就只選擇給我足夠發(fā)揮空間的金主,，要么我就告訴自己為了錢沒什么不能忍的,，好歹人家是給了錢的，事兒多一點也不是不能理解,。

另外我可以去尋求一種補償,。比如寫完一篇惡心的，就趕緊再寫一篇清新的平衡一下。比如我可以拿著賺得并不愉快的稿費,，去做一些像買書看電影旅行這些愉快的事,。

或者我足夠強大，強大到?jīng)]人能控制我,，自立門戶,，想寫什么，想怎么寫都是自己說了算,。那么拖延癥就迎刃而解了,。

最近碰到一件事，讓我有所改變,。

我前段時間,，出去玩了十天，有一篇稿子拖過了截止日期,，拖超了半個月,。

我特別膽戰(zhàn)心驚，但就是無所作為,。我特別害怕編輯不原諒我,，再也不搭理我，覺得我是個無可救藥的作者,。

但是當我交了稿子,，鼓起勇氣向他道歉的時候，他說,，辛苦啦,，沒關(guān)系的，你如果狀態(tài)不好,，有什么不開心的事,，可以跟我聊天的。

我突然感受到了一種被原諒的幸福感,。像是一種很溫柔的力量,，告訴你，你做錯了事情,，改就好,，天不會塌下來，不是所有人都會像媽媽一樣把我罵得狗血淋頭,。

后來修改稿子的時候,，我特別開心，心里一點負擔都沒有,，有一種久違的輕松感,。

我給阿心說起這件事,，阿心說，知錯改錯嘛,，以后別拖太厲害了,。上班也會偷懶的，不要一直偷懶就行,。

其實,，被包容，被原諒,，才會帶來正面的反饋,。我原來有的只是負反饋，所以越來越嚴重,。

但當我感受到正面的鼓勵和原諒,，我會自發(fā)地去糾正自己的行為。我現(xiàn)在會列好自己每天要寫的稿子,，哪怕寫不完,，開個頭也是好的。

前幾天還寫了拖欠蔡尖尖半年的書評,，她給了我打賞,，沒有責怪我怎么拖了這么久，我如釋重負,，覺得過去的事情，自己可以一件一件都給到應有的交代,。

做錯的事情,，應該做而沒做的事情，往后我都會一一彌補,。