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2020年5月19日,，距離新一年的開(kāi)始還有226天,。這也是正式開(kāi)始記錄的第57天,。 果媽今天休息在家，負(fù)責(zé)下午放學(xué)的時(shí)候接果果放學(xué),。中午一個(gè)人在家的果媽估計(jì)隨便弄一點(diǎn)吃的,，吃飯還是要多有幾個(gè)人在一起吃才香,。今天早上果果起得很早，六點(diǎn)五十就已經(jīng)起床了,。不過(guò)有點(diǎn)不好的就是,，早上邊吃早餐邊看電視，導(dǎo)致牛奶都弄灑了,，結(jié)果被果媽說(shuō)了一頓,。在上學(xué)的路上果果告訴果爸,，有一天課間休息的時(shí)候,，他在自己的課桌上畫(huà)畫(huà),，突然間桌子上爬來(lái)了一只紅蜘蛛，當(dāng)時(shí)他和另一個(gè)小朋友都嚇傻了，后來(lái)整個(gè)班的小朋友都被嚇倒了,。正當(dāng)他們想辦法對(duì)付這只紅蜘蛛的時(shí)候，他就爬到了書(shū)桌的抽屜里，然后消失了,。果爸問(wèn)他那你現(xiàn)在怕不怕,，果果說(shuō)我不怕,，因?yàn)榘嗌蟿倱Q過(guò)座位，我已經(jīng)不坐那張桌子了,。果爸通過(guò)家里的攝像頭看到湯圓整天在家里不是走著貓步巡視,，就是睡覺(jué),。一會(huì)在餐椅上睡覺(jué),，一會(huì)跑到雜物籃睡覺(jué),，一會(huì)又趴在沙發(fā)上睡覺(jué),，或者直接躺倒,，在地板上睡覺(jué),。果爸今天又是在公司值班,，而且明天還要上一整天班，要到晚上很晚才能下班回家。今天可能是由于早上送完果果上學(xué)后比較早，一路都沒(méi)有堵車(chē),，很早就到了公司,，不堵車(chē)的感覺(jué)真好,。午飯后看到一個(gè)新聞，以為60多歲的老奶奶在疫情的3個(gè)月時(shí)間里,，上完了160門(mén)網(wǎng)課,，涉及到很多方面。再看看自己及周?chē)娜?，在疫情才開(kāi)始的1個(gè)多月里,，果爸每天堅(jiān)持打游戲，每天很多時(shí)間都花在了打游戲這件事情上,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的游戲,，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的午后,，果爸坐在家里陽(yáng)臺(tái)的小板凳上,，看著空蕩蕩的小區(qū),，心里感覺(jué)到空落落的,。突然有一個(gè)聲音在果爸心里響起：你不能再繼續(xù)這樣下去了,，你的生命已經(jīng)快走過(guò)一半了,，還有很多事情等著你去做,。從那天起,，果爸身上發(fā)生了一些改變,，在家里抱怨聲漸漸的少了，玩游戲的時(shí)間也減少了,，翻出了以前買(mǎi)的網(wǎng)課,，開(kāi)始有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí),，雖然未能大徹大悟，但是有所改變,，整個(gè)人有了復(fù)蘇的景象,。經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的努力，有一些改變,，正當(dāng)果爸有些自得的時(shí)候,，這一篇新聞對(duì)著果爸狠狠地敲了一棒，都到了那么大的年紀(jì)還那么拼命,，果爸才到中年就各種懈怠,，實(shí)屬不該,，應(yīng)該為自己想要的拼盡全力。1,、今天的鍛煉內(nèi)容還是針對(duì)腹部的鍛煉,。今天鍛煉的內(nèi)容為：90°卷腹15個(gè)*2組,、側(cè)臥左卷腹抬腿15個(gè)*2組,、側(cè)臥右卷腹抬腿15個(gè)*2組、仰臥交替抬腿30*2組、俄羅斯轉(zhuǎn)體15次*2組,，單腿兩頭起15*2組，腹部拉伸30秒*2組,。今天還增加了劃船機(jī)600次,，40公斤臥推15個(gè)*2組，感覺(jué)有點(diǎn)累了,。2,、利用晚飯后的時(shí)間進(jìn)行了學(xué)習(xí)，保持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),。沒(méi)有把學(xué)會(huì)的日程管理應(yīng)用到實(shí)際生活中,，導(dǎo)致很多事情都會(huì)忘記，未能及時(shí)完成,，今天就差點(diǎn)忘了進(jìn)行線上考試的測(cè)試,，而且今天是最后一天。所謂人生,，是一刻也不停地變化著的,。就是肉體生命的衰弱和靈魂生命的強(qiáng)大、擴(kuò)大,?！ǘ韲?guó)）列夫·托爾斯泰
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