前段時間狀態(tài)很糟糕，做什么事都提不起興致,，整天懶洋洋的,。

總以為自己是不是壓力太大，想著5月份一定要安排一次旅行放松一下,。

結(jié)果不是因為想去的地方周末下雨,，就是因為自己的事情被耽擱，到現(xiàn)在也沒成行,。

上周三,，早晨有些冷，在衣櫥里翻了好久才找到外套,，早自習(xí)差點遲到,。

早飯后，看到亂糟糟的屋子,，心里堵得慌,。正好上午沒課，果斷放棄上午的安排,，改成整理房間,。

一周沒整理房間了,，房間里既堵又亂,，擁擠不堪。

鍋碗瓢盆堆積的桌子,，文件,、作業(yè)、字帖等隨意放置的辦公桌,，便簽,、收納盒、書籍,、水杯,、電腦堆滿了電腦桌,，雜亂的衣櫥……

唯一還算整齊的就只有書架了，一想到要整理這么多處地方,，我頭都大了,。

想起早上匆忙的找衣服的經(jīng)歷，我決定上午就只整理衣服,。

把夏裝和部分春裝找出來掛上,，把羽絨服棉襖厚呢子全都收起來放進箱子里，扔掉了好久沒穿的衣服,，選擇留下那些衣服,，這一過程持續(xù)兩個多小時。

選擇扔掉一些衣服,，有時候要考慮好久,，發(fā)現(xiàn)我的所有權(quán)依賴癥真的很嚴重。

穿過的衣服及時洗,，曬干后的干凈衣服放回原位,，周四周五兩天衣櫥一點都沒亂。

井然有序的衣櫥不僅看起來特別清爽,，也節(jié)約了不少時間,。

所以周末什么也沒做，沒更文沒發(fā)公眾號沒參加群里的活動,，只做了一件事——把房間徹底整理了一遍,。

一間不大的房間，花了兩天時間,，倒不是因為我效率低,，而是整理的過程中要做許多的決定。

開始整理,，才發(fā)現(xiàn)房間里有不少應(yīng)該立刻丟掉的物品,，比如說過期的文件，鞋跟磨損的鞋子,，放了兩年的包包……

還囤積著許多留著沒多大用,、丟了可惜的雞肋物品。幾年前買的各式耳環(huán)手鏈,，我一次都沒戴過,，當(dāng)時只是覺得好看就買了。以前在網(wǎng)上買的,，現(xiàn)在明顯不會再穿的衣服,，樣式好看但不合腳的鞋子。

這些物品該如何去留,，頗廢了一番心力,。

想著要把它們?nèi)拥舻臅r候,，心里會不時冒出這樣的想法：“萬一有用呢”。

我想到大學(xué)畢業(yè)時,，室友果斷把書賣了,，扔了許多衣服，拖只行李箱就回家了,。我則是想著這個也許有用,，那個萬一還有用，只處理了少量東西,，寄了兩大只包裹回家,，自己回家時不僅拖了一個大行李箱，還拎了一大包亂七八糟的東西,，出入火車站時累得夠嗆,。

想到有時候出遠門，別人一只背包搞定,，我卻拖了一只行李箱……

突然覺得很悲哀,，以前我怎么活得那么累。

以前無論怎么整理,，房間看著還是非常有擁擠,，因為我只整理，扔得特別少,，這些雞肋物品不僅擠占了房間的空間,，分散了我的注意力，同時也擠占了我心里的空間,，感覺特別憋屈,。

《斷舍離》一書中提到，人們舍不得扔掉東西大致有三種類型：逃避現(xiàn)實,、執(zhí)著過去,、擔(dān)憂未來。

我這種想著某種物品萬一有用的是模式,，就是典型的擔(dān)憂未來恐懼未來,。保存著旅游時的車票門票，幾年前的賀卡,，第一次用自己工資買的東西,，這都屬于執(zhí)著于過去,。

想明白一個道理不難,，想明白之后如何行動才是難的部分。東西當(dāng)然要扔,，只是扔的時候心里怎么想的非常重要,。

《估計勇氣,，開始整理》有一章講的就是別著不需要的東西：

在整理時，很多人都習(xí)慣去找自己不需要的東西,，滿腦子想著“我不需要哪個東西呢”“我該把什么東西扔掉呢”……殊不知,，這么整理，留下的東西只是你妥協(xié)的結(jié)果,。

“在整理房間時,，應(yīng)該把注意力放在自己需要的東西上，這樣會更容易捕捉到物品,，釋放出的信息,。當(dāng)房間里只剩下你需要的東西時，就不會隨隨便便再買東西回家了,，這也是防止反彈的有效方法,?！?/span>

轉(zhuǎn)變思路很重要，想著“什么東西是我需要的”，比想著“什么東西應(yīng)該扔”,，更容易繼續(xù)整理下去，也能留下真正需要的東西,。

在這種思維模式下,，我扔掉了整整十只垃圾袋的東西。

如果這樣想,，還是有些東西不能做決斷,，那就把這些東西再用一次，然后再選擇取舍,。

房間里很凌亂,、擁擠，除了因為留著大量的雞肋物品外,，東西沒有固定擺放位置,，雜亂地放置在房間里各個角落也是一個重要原因。

最突出的表現(xiàn)就是書籍,，書架上有,，電腦桌上有，床上還堆了一摞,。臨時需要查點什么的時候,，就開始四處翻找。

解決這個問題也很簡單,，就是把用完的東西放回原位,。

不過，有時候我們之所以不能把東西放回原位,，是因為物品放置的位置離使用的地點太遠,，于是東西用完了就隨手放在了其他地方,。

《鼓起勇氣，開始整理》一書中提到：“物品的固定位置,，一定早盡可能靠近它的使用地點,。”

所以,，選擇把什么東西固定放在什么地方需要進行一番考量,。

以前，下課后會直接把課本放在一進門最近的那張桌子上,，鑰匙也扔在那里,，隨手用了的剪刀也會扔在上面，梳子,、橡皮筋,、水杯都在那里。要找什么東西非常麻煩,，而且一進門看到這樣亂糟糟的桌子,，心緒都亂了。

做飯的那張桌子,，也是一樣,，鍋碗瓢盆都沒有待在自己的位置，做飯的時候偶爾要找一種醬料,，得尋尋覓覓許久,。

周末的時候把東西都放到固定位置后，每用一件東西都有意識地放回原位,，房間依然干凈整潔,。

以前看到某本書或某篇文章，心血來潮把房間整理一番,，不到半天時間就全亂了,，究其原因，只是沒把東西放回原位,。

這幾個月,，看了許多有關(guān)于整理收納的書籍，《斷舍離》《怦然心動的人生整理魔法》《鼓起勇氣,，開始整理》《你的效率是整理出來的——高效能人士的超級整理術(shù)》等,。

了解了不少整理的必要性和小技巧，可是知道與做到之間,，真的是隔了一整個世界,。

當(dāng)真的開始動手整理，才明白書中的那些有關(guān)于整理的益處所言非虛：

①心理層面的益處：

干凈整潔，房間能幫助你放松身心,；

亂糟糟的環(huán)境，會讓人的心情也變得非常糟糕,。

家里突然來客人也不怕,；

突然有客人拜訪，要是家里一片狼藉,，自己會很尷尬,，也會給客人留下一個糟糕的印象。

不用為找不到東西焦心,。

沒有整理之前,，房間的物品“四處游蕩”，如果您是有急用,，要找起來可是相當(dāng)?shù)睦щy,。

②經(jīng)濟層面的益處：

防止重復(fù)購買；

這就相當(dāng)于換季的時候,，買衣服之前,，會把以前的衣服先拿出來，看看哪種類型與樣式的衣服自己已經(jīng)有了,，防止再買一件差不多樣式的衣服回來,。

充分利用空間,；

雜亂無用的物品,，會占據(jù)我們寶貴的空間。

養(yǎng)成只買必需品的習(xí)慣,。

不整理房間,，就不知道自己現(xiàn)在到底缺什么，需要什么,，會因為打折促銷順便買回來一些不需要的東西,。

③時間層面的益處：

節(jié)省了找東西的時間；

如果每天花10分鐘找東西,，一個月就是300分鐘,，一年就是3600分鐘，整整60個小時,。把時間浪費在找東西上,，毫無意義。

時間的使用效率提高了,。

把物品整理得整齊有序，就能在需要的時候立刻取出相應(yīng)物品，全情投入到要完成的任務(wù)中,，提高時間的使用效率,。