中平穴,，經(jīng)外奇穴，位于胃經(jīng)循行路線上,，對(duì)側(cè)取穴,，主治中老年肩周炎，五十肩,。中平穴又稱肩痛穴,、肩周穴 ，該穴是平衡針的代表穴位之一,。

【讀音】

zhōng píng

【中平穴位位置圖】

在下肢,足三里下1寸,。

【圖解中平穴位的位置】

1.仰臥位或側(cè)位,在下肢,足三里下1橫指處,按壓有酸脹感(圖②)。

2.坐位,在下肢,外膝眼下4寸,脛骨前脊向外1橫指,。

【中平穴養(yǎng)生功效】

清熱瀉火,。主治口腔炎,口腔潰瘍。

【經(jīng)穴養(yǎng)療法】

刺法:直刺0.2～0.3寸,。

灸法:艾炷灸3～7壯,艾條灸5～15分鐘,。

推拿:點(diǎn)按法、揉法,。

【特別說明】

針刺時(shí),局部有酸脹感,。