一 別讓自己太閑,。常說閑人愁多,，《菜根譚》里有句話，“人生太閑,，則別念竊生,；太忙，則真性不現(xiàn),?！比艘坏┨e無所事事，便容易胡思亂想,、煩惱不斷,；一旦太閑便容易不思進(jìn)取、懶惰成性,。正如羅蘭所說,，“生活中最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊,?！比碎e一點(diǎn)是福氣,，太閑卻是一場災(zāi)難。網(wǎng)上流行一句話,，說廢掉一個人最快的方法就是讓他一直閑著,，如果說閑是對心靈的折磨，那么懶則是對身體的損耗,。人一旦變得懶惰,，很多疾病便會找上門來，那些懶惰成性的人,，往往都是無精打采,、萎靡不振。過去,，窮人的孩子早當(dāng)家,；現(xiàn)今，多少孩子生活不能自理,；那如何克服閑人愁多,、懶人病多的毛病呢？我想就是每天保持忙碌,，然后忙中偷一點(diǎn)閑,，或許是治愈一切的良藥。每天有事可做,，生活才有滋味。人只有忙起來,，才不會給煩惱留下縫隙,。學(xué)會在忙碌中豐富自己，人生才有意義,。余生不長,，應(yīng)當(dāng)把每一天都過得精彩。

　　二 當(dāng)有一天你真的躺在病床上的時候,，除了害怕病情得不到好轉(zhuǎn)外,，其他什么都不怕了，相反別人都怕你了,，親戚怕你借錢,，父母和伴侶怕你治不好，領(lǐng)導(dǎo)怕你不能工作趕緊找人替換你,，醫(yī)院怕你付不起醫(yī)藥費(fèi),，隨時看你余額停藥，到那個時候,，你所有的驕傲都將被踩得粉碎,，所以，照顧好自己不是雞湯，而是一個人最大的能力,。

　　三 開診所的人很多,，醫(yī)術(shù)高的人很少,；當(dāng)老師的很多，能啟發(fā)人智慧的很少,；做廚師的很多,，把菜做地道的很少；寫書法的人很多,，書法家很少,；但請記住一點(diǎn)，凡是在技術(shù)上有大成就者,，必是大德大善之人,。比如，能傳世的書法家,、詩人,，個個都是錚錚鐵骨，滿滿的都是憂國憂民的家國情懷,。

　　四 人一定要誠信,，為什么？因?yàn)槊總€人都希望別人對自己要誠信,，雖然你覺得你可以對別人不誠信,，但是其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)，你總會對有些人誠信,，你去看病你總得跟醫(yī)生說實(shí)話吧,？未來的社會，沒有誠信必將寸步難行,。人一切的行動其實(shí)都來源于你的觀念,，如果觀念錯誤、混亂,，人就遲早會做出錯誤的決定,，孔子說“民無信，則不立,?！?/p>

　　五 有句話說得好，做人如草,， 踏實(shí)就好,，風(fēng)來吹不倒,，雨來淋不跑，做人一定做讓人放心的人,，無論認(rèn)識多少年,，都能讓人由衷地感嘆一句：認(rèn)識你真好！人的吸引力不是你的容顏,，不是你的財富,，也不是你的才華，而是你傳遞給對方的信賴和踏實(shí),。

　　六 世界上沒有一份工作不辛苦,，也沒有一處人事不復(fù)雜，無論當(dāng)下你正在經(jīng)歷什么,，都要調(diào)整好心態(tài),，繼續(xù)掙扎向前，因?yàn)橐磺卸紩^去,。你要相信,，未來屬于每一個認(rèn)真做事、用心生活的人,。

　　七 時常提醒自己,，少喝冰水，多喝溫水,，尤其是夏天,，嘴巴享受，身體承受,，秋后算賬沒商量,！很多人就覺得我不冰鎮(zhèn)就是溫的了，其實(shí),，肯定是要跟體溫一樣的，低于你體溫的水進(jìn)去,，它是利用你胃的熱量,，把它給加熱成跟你體溫一樣才能被吸收，你想啊,，你的胃一直在工作著,，一直在接受這些涼東西，肯定是有傷害的,。

　　八 沒有人能比一個病人更懂得健康就是財富的意義,，眼看著自己奮斗的一切,，因?yàn)橥蝗缙鋪淼囊粓龃蟛∪继钸M(jìn)去了,，而且只要還沒有完全康復(fù)，這個花費(fèi)就是無底洞,，所以只要你身體很健康,，哪怕你一無所有，和那些疾病纏身的人相比,，你是不是相當(dāng)于至少擁有幾十萬,、幾百萬呢？不要總覺得別人的日子過得比你好,，比你有錢,，那些雖然重要，但畢竟是身外之物,，怎么也不及你自己重要,。這個世界上最無奈的就是得了重病，錢卻花不出去,，這時候掙的錢再多又有什么意義,？這個世界上最高貴的炫富，不是比誰更有錢,，而是你比他健康,，過得比他幸福，所以不要覺得你現(xiàn)在沒錢就無能,，勤奮一些總會有,，但一家人身體健康，這本身就是你最大的財富,。

　　九 熬夜是真要命啊,，建議你夜里十一點(diǎn)就睡，陽入于陰,，你的腎陽收進(jìn)去,，陰陽相交產(chǎn)生氣血津液。如果你醒著,，腎氣是一個耗散的狀態(tài),，根本收不到身體里邊去，都被你消耗了,。有的人就覺得,，我每天都睡夠八小時就可以了，但從中醫(yī)的理念來看,，這時間段兒其實(shí)比睡眠時間還重要,，你哪怕就是在11點(diǎn)到凌晨

3點(diǎn)的這四個小時之內(nèi)睡了，都能頂你白天八個小時的睡覺時間,，所以對自己多點(diǎn)負(fù)責(zé),。

　　十 把自己的行業(yè)做精,，碰上困難的時候修復(fù)一下自己，不要跟著別人去抱怨,，因?yàn)閯e人到處抱怨的時候,，其實(shí)觀念已經(jīng)出了問題，你可以冷靜一段時間,，分析自己錯在哪兒,，去調(diào)整過來，記住老子的一段話：圖難于其易,，為大于其細(xì),，天下難事必作于易，天下大事必作于細(xì),。

　　改變別人很難,，改變自己也很難，但是改變自己才有希望,。

　　十一 最好的“藥”是什么,？有一段話是這樣說的：最好的防癌藥是走路,，最好的長壽藥是大笑，最好的美容藥是睡覺,，最好的大補(bǔ)藥是泡腳,，最好的萬能藥是喝水，最好的護(hù)胃藥是柔腹,，最好的養(yǎng)肺藥是深呼吸,，最好的補(bǔ)鈣藥是曬太陽。而這些全是免費(fèi)的,，但是切記,，物極必反，適量為宜,。

　　十二 無論你活成怎么樣,，都會有人說三道四，尊重所有聲音,，但只順從自己。這個世界我們都只來一次,，吃想吃的飯,，見想見的人，賞喜愛的風(fēng)景,，做喜歡的事情,。你不一定非要長成玫瑰,，活成牡丹，你樂意的話,，做梅花,，做茉莉，做向日葵,，做無名小花,，做千千萬萬，哪怕是做一棵小草,，也要為這個世界增添一抹綠,！

　　十三 如果你還只是個學(xué)生，記住學(xué)習(xí)和生活同樣重要,。在放假期間,，學(xué)會做飯做菜，學(xué)會整理好自己凌亂的房間,，學(xué)會自己洗衣服,，學(xué)會種植和養(yǎng)殖，可能比參加一些所謂的輔導(dǎo)班更加重要,，把自己的學(xué)習(xí)放到更廣闊的生活中,，在生活中我們慢慢養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣，這將是你未來人生旅途中最重要的一種前行的力量,。

　　十四 天地不停運(yùn)轉(zhuǎn),，人一輩子總得自強(qiáng)不息，高點(diǎn),、低點(diǎn),、窮點(diǎn)、富點(diǎn),，順境逆境,，任何情況下你都得自強(qiáng)不息，不發(fā)牢騷,、不發(fā)怨氣,，不吹冷風(fēng)、不說怪話,，眼睛向內(nèi)自強(qiáng)不息,，腳踏實(shí)地一點(diǎn)一滴。做好當(dāng)下自己能做的事,，盡到當(dāng)下自己能盡的責(zé)任,，平淡生活中自有生機(jī)。