導(dǎo) 語(yǔ)

不要熬夜“爆肝”啦”～～～

世界衛(wèi)生組織《2017年全球肝炎報(bào)告》：我國(guó)慢性乙肝病毒攜帶者人數(shù)達(dá)到了1.2億,，慢性乙肝患者3000萬人，得到治療的僅有200萬人,，不足總數(shù)的1/10,。在這些龐大的數(shù)據(jù)下，中國(guó)也逐漸演變成了乙肝大國(guó),。

其實(shí)乙肝這種疾病,，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常能夠聽說的，因?yàn)樯磉吔?jīng)常會(huì)有人患上這種疾病,。乙肝就是指經(jīng)過乙肝病毒檢測(cè)之后結(jié)果呈陽(yáng)性,，那乙肝有多可怕？它離肝癌還有多遠(yuǎn),？有辦法阻止肝癌發(fā)生嗎,？

乙肝三個(gè)小誤區(qū)

乙肝最終都會(huì)變肝癌？

不是,！雖不少乙肝患者到最后都會(huì)發(fā)展成為肝癌,，但并不是乙肝都會(huì)變成肝癌。乙肝的患者,，沒有經(jīng)過規(guī)范治療,，有發(fā)展成為肝硬化甚至肝癌的可能。而大部分乙肝患者通過早期診斷和治療,，發(fā)展為肝癌的可能性會(huì)大大降低,，甚至可以使乙肝病毒復(fù)制處于靜止?fàn)顟B(tài)，這些患者就止步在了第一個(gè)階段,。

沒有肝硬化就不會(huì)得肝癌？

不一定,！肝炎和肝硬化是導(dǎo)致出現(xiàn)肝癌的常見原因,，當(dāng)然也并不是說必須有肝炎和肝硬化。乙肝患者發(fā)展到了肝硬化,，發(fā)生肝癌的概率確實(shí)會(huì)增大,。但也有少部分肝癌患者沒有肝硬化,，直接發(fā)展成肝癌的。所以沒有肝硬化的乙肝患者也不要心存僥幸,，應(yīng)該及早進(jìn)行正規(guī)治療,。

出現(xiàn)肝硬化就會(huì)得肝癌？

不一定,！肝硬化是肝癌的高危因素,，約80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中,，只有一小部分會(huì)發(fā)展成肝硬化,，最后只有10%左右的肝硬化患者會(huì)發(fā)展成原發(fā)性肝癌。

一旦乙肝發(fā)展到肝硬化,，積極治療可以阻止肝硬化進(jìn)一步發(fā)展,，避免或延緩發(fā)展為肝癌。

消化功能差

肝臟是分泌膽汁,、負(fù)責(zé)消化的重要器官,，肝功能不好的人消化功能比正常人差，可能會(huì)有食欲不振,、惡心,、嘔吐、厭油膩等癥狀,。

精神差

肝細(xì)胞一旦受傷,，會(huì)導(dǎo)致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低,，出現(xiàn)乏力,、容易疲倦、思睡等癥狀,。

激素代謝差

肝功能不好的人激素代謝異常,，出現(xiàn)性欲減退、蜘蛛痣,、臉色黝黑等癥狀,。

早期肝癌癥狀不明顯，比如食欲不振等消化道的癥狀,，常常會(huì)誤以為是“胃炎”而忽視檢查治療,，錯(cuò)失早期發(fā)現(xiàn)肝癌的機(jī)會(huì)。

合理治療

乙肝病毒并不可怕,，HBsAg（乙肝表面抗原）陽(yáng)性的患者只有很少部分發(fā)生原發(fā)性肝癌。真正可怕的是乙肝病毒的持續(xù)感染復(fù)制、慢性肝炎反復(fù)發(fā)作使人體免疫力下降,，促使肝硬化發(fā)生,。在肝細(xì)胞加快再生的過程中，由于基因突變產(chǎn)生肝癌的可能性會(huì)大大增加,。因此,，恰當(dāng)?shù)闹委熀涂刂品浅Ｖ匾?/p>

用抗病毒藥物

除了抗乙肝病毒藥物，慢性肝病患者的自由基清除能力下降,，使用自由基清除劑預(yù)防肝癌,，可以降低自由基對(duì)肝細(xì)胞攻擊導(dǎo)致的癌變。

自由基清除劑主要有：原花青素,、蘋果多酚,、硫辛酸、維生素E,、維生素C等,。

改變生活方式

肝癌可以說是一種由不健康生活方式導(dǎo)致的疾病，所以生活習(xí)慣的改變有利于預(yù)防肝癌的發(fā)生,。常見的不良生活方式有：

長(zhǎng)期疲勞：

古語(yǔ)云“積勞成疾”,，疲勞是百病之源，尤其是熬夜,，對(duì)肝臟的損害非常大,。所以養(yǎng)肝護(hù)肝的首要原則就是不能熬夜。

過度飲酒：

由于酒類飲品在肝臟內(nèi)代謝,，在肝臟損害的情況下,，酒對(duì)肝臟造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，就可以引起患者的肝病加重,；所以對(duì)于肝損害的患者盡量戒煙戒酒,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于促進(jìn)病情的盡快恢復(fù),。

心情不良：

怒傷肝,，長(zhǎng)期精神抑郁或突然怒火中燒都會(huì)導(dǎo)致肝臟氣血失調(diào)，影響肝的疏泄功能,，因此情緒不舒暢時(shí),，應(yīng)該能夠找到一個(gè)途徑宣泄我們的負(fù)面情緒，例如找一個(gè)知心的朋友傾訴心中的不快,，切不可憋在心里,，以致傷害肝臟。

高危人群半年查一次

對(duì)35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性,，患有慢性肝炎,、肝硬化5年以上,，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，半年檢測(cè)一次甲胎蛋白和肝臟B超,，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。

人群中最多的“健康病毒攜帶者”,，他們肝功能基本正常,，化驗(yàn)檢查是“大三陽(yáng)”或“小三陽(yáng)”，沒有其他癥狀,，特別容易被忽視,，也應(yīng)該定期做甲胎蛋白和肝臟B超檢查。