首先,，血虛的人面色不華。這個是非常重要的,，一個人正常的臉色應(yīng)該是有點(diǎn)兒紅潤的感覺,，氣血足的人一看就知道：臉色紅潤，看起來紅撲撲的。

很多孩子臉色蒼白,，或者臉色發(fā)青,、發(fā)黃，看不出一絲血色有的孩子臉色白里透黃,，沒有潤澤的感覺,。總之,，看一眼就知道他的身體肯定不是那么健康,。

血虛的孩子看起來就不是那種特別紅潤的狀態(tài)，尤其黏膜部分的顏色會淺,。比如,，舌頭的顏色淺，一按手指甲回血慢,，眼瞼的,、嘴唇的顏色都比較淡。

血虛的孩子毛發(fā)會干枯,。發(fā)為血之余，所以一個人血虛頭發(fā)會顯得干枯,。有的小朋友的頭發(fā)確實(shí)是這樣,，看起來就不是那么潤澤。

血虛的孩子皮膚也特別干燥,，但這種一般是血虛嚴(yán)重到一定程度了,，一般孩子不至于到皮膚干燥的地步。

血虛的孩子還容易頭暈眼花,，尤其一累就頭暈,。有的孩子蹲在地上一站起來會感覺眼前發(fā)黑(很多女性血虛也會有這種表現(xiàn))。

通常,，這種孩子的睡眠也有問題,，這都是血不養(yǎng)心導(dǎo)致的。

血虛的孩子會精神萎靡不振,，您讓他算數(shù)學(xué),，他馬上會覺得腦袋累，因?yàn)槲覀兯伎紗栴}的時候用的是心血,，如果心肝血虛的話,，就什么都記不住，一想事就累,?？磿伎季陀X得干脆不如躺一會兒,，會有疲乏感。

如果是血虛比較嚴(yán)重的大人,，還會有心悸、心臟偷停的情況,。有的大人還會手腳冰涼,、怕風(fēng)怕冷，這些都是血虛的表現(xiàn),。遇到這種情況,，您還可以帶孩子一起配合西醫(yī)的檢查，來判斷孩子和自己是不是貧血了,。                      

上了學(xué)以后的孩子學(xué)習(xí)壓力很大,，會導(dǎo)致思慮過度，從而消耗心血,。有的孩子看著機(jī)靈,、思維很快，其實(shí)這都在消耗他的心血肝血,，是需要家長及時給他補(bǔ)養(yǎng)的,。