? ?辟谷第四天,，身體已經(jīng)開始適應(yīng)不進(jìn)食的狀態(tài),。前一兩天頭暈、胃痙攣的現(xiàn)象,，到了第三天就好了很多,。自詡為屬于毅志力比較強(qiáng)的人,，越挫越勇的那種類型。經(jīng)常是設(shè)定好一個(gè)目標(biāo),，之后就背水一戰(zhàn)式的沖鋒到底,。有一句俄羅斯的諺語可以概括：“遇到高墻的時(shí)候，先把帽子扔過去”,。四天了僅喝水維系,，自我感覺良好，反倒是知道我這么做的周邊人,，各種置疑和憂心,。事實(shí)上，沒有親身體驗(yàn)過“斷食”的人,，是無法靠想象能體味其中的滋味,。如果有想法要斷食調(diào)整一下身體，我有三點(diǎn)建議：一要身體各項(xiàng)指標(biāo)正常才可以適行,；二是要堅(jiān)定信心,，這種要餓七天不吃任何東西的行為，本身就不是一般人所能做到的,，不下狠心很難堅(jiān)持到底,；三是要適力而為，量力而行,，如果過程中身體和情緒有很大的反阻力,，及時(shí)回到生活的正軌就好。

? ?我是有點(diǎn)牛脾氣,，自己很清楚這樣的性格,，放在當(dāng)下的社會(huì)里，并非是件好事,。慶幸沒有在體制內(nèi)工作,，否則身陷權(quán)與利糾葛中，受傷遭排擠是遲早的事,。話不遠(yuǎn)扯,，說回辟谷這件事上，我可不是僅簡單的不吃東西,，每天還堅(jiān)持加大運(yùn)動(dòng)量,，跟平時(shí)無異。心里其實(shí)也想通過這七天的時(shí)間來驗(yàn)證一下,，斷食并沒有想象中那么可怕,。早起去自助洗車，一旁有位兄弟說沒吃早餐,，渾身沒有力氣,，我在一旁聽到后想笑：你丫一頓不吃就這樣了,，老子可是已經(jīng)餓了三天了。中午約了維薩的趙總見面,，這幾天老父親染病住院,，忙前忙后很是辛苦，當(dāng)著我的面喝幾口粥吃了幾塊餅,，隔著桌子望著他,，恍惚間覺得，人活在這世上果然是勞累：為人子,、為人夫,、為人父、為人憂,、為人慮,，時(shí)時(shí)刻刻的忙碌趕拼，象極了一個(gè)失控急旋的陀螺,。不是嗎,？

? ?趙總點(diǎn)了根藏香讓我嗅，講心里話,，生意場上哪里會(huì)有清靜無為之地,，縱使心中有萬般感概也無濟(jì)于事。又聊到教我一套打座調(diào)息的方法,，內(nèi)心深處還是拒絕的,，塵世間的俗緣尚未了，關(guān)于這些功法和修身養(yǎng)性之術(shù),，再好也枉然,。熬過這幾天，辟谷可以圓滿完成,，身體是否達(dá)到何種效果,？并非是主要的，我就是想趁機(jī)歷練一下心智,，這是真正目的,。人的一生，說容易也容易,，說坎坷也絕對是一路磕磕絆絆?。￡P(guān)健的幾步路是要看你怎樣抉擇,，你可以渾渾噩噩的過日子,，得過且過，隨波逐流,。當(dāng)然你也可以不輕易低頭認(rèn)慫,，直面現(xiàn)實(shí)生活中的各種打壓，挺直脊梁,，振奮前行,。

? ? 2021.4.13.一生所愛。