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決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲,，材料為菊花,，決明子，大棗等,；決明子菊花茶的主要功效為疏散風熱,、清熱解毒,、平肝潛陽、清肝明目,。可以用于風熱外感或者痰熱內蘊所致的咽喉腫痛,、口舌干燥、口舌生瘡,、牙齦腫痛,、小便短澀疼痛、淋漓不盡,、大便秘結等癥狀的調理,；下面就隨小編一起來看看決明子菊花茶的功效與作用，決明子菊花茶真的養(yǎng)肝嗎,？1.清肝明目：決明子菊花茶可入肝經，能促進肝臟排毒,，還可促進肝臟的新陳代謝,，平肝火，用于因肝火上炎導致的目赤腫痛,、視物模糊,、眼睛干澀、青光眼,、白內障等癥狀,。2.刮脂去油：對于肥胖患者而言，決明子菊花茶有刮脂去油的作用,，還能促進體內腸部蠕動,，加速新陳代謝,，有助于減肥，縮小胃口,，還可以輔助便秘,。3.降血脂：決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積,，從而降低血脂,，用于防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等癥狀,。4.抗衰老：決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素,，適量飲用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物,，抗氧化效果也非常好,，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。 
決明子菊花茶具有清肝瀉火的功效,，能起到降壓、降脂,、養(yǎng)陰明目的作用,，比較適合肝火陽亢型腦卒中后遺癥、頭暈目眩,、頭重腳輕或血壓增高的患者,。研究發(fā)現(xiàn)，菊花和決明子能降低血脂,、血壓,、改善微循環(huán)和擴張冠狀動脈，適合肝火偏旺或肝陽上亢者,。除了決明子菊花茶能清肝瀉火之外,，也可選擇山楂金銀菊茶。金銀花能清熱解毒,、涼散風熱,；菊花能疏散清熱、平肝明目,。適合風熱感冒或頭痛,、眩暈等癥，不僅能清熱解毒,，還能健腦明目,。制作方法很簡單，將生山楂,、金銀花和菊花用沸水沖泡飲用即可,。另外,，桑葉枸杞茶也能清肝瀉火,，是滋陰潤肺,，養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉具有疏散風熱,、清肺潤燥的作用,；枸杞具有扶陰固本、補精益氣的效果,。準備桑葉,，枸杞和綠茶，將這三種原料放入杯子當中,，直接用沸水將其沖泡燜上,，5分鐘之后即可飲用。綜上所述,，決明子菊花茶具有清肝瀉火的作用,，特別適合肝火旺盛的體質。想要在夏季改善體質的朋友,，不妨選擇上面所提到的三種茶飲,。但是飲用決明子菊花茶時一定要注意，每個人的身體情況不同,，而且決明子性微寒,，容易產生腹瀉或胃痛，盡量不要隨便的亂用,。最好有專業(yè)醫(yī)生指導,，選擇清肝瀉火方法。以上內容來源網(wǎng)絡,，僅供參考,，侵刪！
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