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有人說一旦戴上近視眼鏡就摘不下來了，此言是否正確,？ 對(duì)此我深有體會(huì),。小學(xué)畢業(yè)時(shí)視力就不佳，才1.2,，在80年代的學(xué)生里面已經(jīng)屬于那種不良視力了,。然后初中、高中,、大學(xué)直到參加工作,，一直用眼過度，但還是沒有戴眼鏡,。還是之后開車怕危險(xiǎn)才天天戴眼鏡,，從此以后就再也沒有摘下來過。 一晃戴眼鏡的歷史20多年,，深受其苦,，有一天回老家把眼鏡丟了，心驚膽戰(zhàn)地開車慢慢回到城市里,，從此下決心摘掉眼鏡,。 剛剛開始的一周是真不習(xí)慣，這么長(zhǎng)時(shí)間了已經(jīng)對(duì)眼鏡形成了依賴,。正是夏季,，丟掉汽車，每天騎電動(dòng)車,，減少不必要的精細(xì)工作,，減少看電腦和手機(jī)的時(shí)間，并且嘗試自己治療,。不到一個(gè)月的時(shí)間，視力逐漸地從0.12恢復(fù)到了0.3,，現(xiàn)在已經(jīng)可以辨認(rèn)0.6的視標(biāo)了,。 回想這近半年的不戴眼鏡的日子，其實(shí)也沒啥不方便的,。我給自己配了7副眼鏡,，每25度有一副,。除了晚上開車看車燈有點(diǎn)炫光之外，一切都很正常,。 近視眼鏡對(duì)于看遠(yuǎn)的確有幫助,，但看近沒有眼鏡也可以看的很清楚。近視并不可怕,，可怕的是你一旦戴上眼鏡并習(xí)慣性地依賴它,，就如受傷后可以借助拐走路。但是我沒有聽說過有哪個(gè)人愿意一輩子都用拐替代雙腿的,。那么為什么我們依靠眼鏡,，然后就一直戴到老呢？原因無他,，只是因?yàn)閮蓚€(gè)原因: 一是因?yàn)檠坨R比較輕,，不僅能幫助我們看清世界，有時(shí)候還可以遮丑,。 二是因?yàn)楝F(xiàn)今社會(huì)沒有什么快速的靈效藥物,，沒有簡(jiǎn)易快捷的方法。 近視是一個(gè)過程,，不是一天就近視了,，是一天天的長(zhǎng)期積累形成，因此視力的恢復(fù)也無法一蹴而就,。我們要從內(nèi)心出發(fā),，逐漸改變損害視力而易形成近視的習(xí)慣，耐下心來,，總會(huì)成功的,。 中國(guó)古代近視只是一個(gè)富貴病，能有萬分之一的人近視就已經(jīng)很多了,。我不敢茍同所謂專家說的近視是漢族人特有的基因缺陷,，遠(yuǎn)的不談，單單新中國(guó)成立后以1985年為分界線的前后35年就是涇渭分明,。85年前近視率最多也就是十之一二,，85年后的今天已經(jīng)90%的青少年是近視眼。遙想當(dāng)年在課堂上新來的老師點(diǎn)名回答問題的時(shí)候經(jīng)常會(huì)說“那個(gè)戴眼鏡的同學(xué)”,，而如今已經(jīng)變成了“那個(gè)不戴眼鏡的同學(xué)”,。 近視的成因?qū)＜乙睬把圆淮詈笳Z，多年來,，科學(xué)界一致認(rèn)為近視主要?dú)w因于基因,。21世紀(jì)初普遍的一個(gè)認(rèn)知是：閱讀和使用電子產(chǎn)品是導(dǎo)致青少年近視率上升的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ罱鼘＜矣謭?bào)告了一項(xiàng)最新研究結(jié)果,，唯一與近視風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)的環(huán)境因素是在戶外活動(dòng)的時(shí)間,。也有專家確認(rèn)近視增多是新世紀(jì)以來普遍使用冷光源引起的,。當(dāng)然專家總是有道理的，因?yàn)樗麄冋莆罩R(shí)和話語權(quán),。聽起來好像每一個(gè)都很有道理,，我們無所辯駁。 我很奇怪為什么社會(huì)越來越發(fā)展,，科學(xué)越來越進(jìn)步,，食品越來越豐富，人的眼睛竟然今不如昔,？專家發(fā)現(xiàn)古代人類狩獵時(shí)期的眼睛3.0是普遍現(xiàn)象,，最好可以到6.0，百步穿楊都習(xí)以為年常,。幾千年來慢慢地到2.0,，這20年來已經(jīng)習(xí)慣把1.0稱為標(biāo)準(zhǔn)視力！ 這嚴(yán)重違反了達(dá)爾文的物競(jìng)天擇,，適者生存的進(jìn)化論理論,！難道是人類的眼睛在迅速退化嗎？不是說用進(jìn)廢退嗎,？ 我們應(yīng)該深深反思了,，是什么造成了當(dāng)代青少年的高近視率？ 我以為是睡眠,！ 現(xiàn)代人類的三分之一時(shí)間是睡眠,。古代人信奉日出而作，日落而息,，再加上午休,，每天一多半的時(shí)間是睡眠。即便吃不飽,，穿不暖,，也沒近視的風(fēng)險(xiǎn)。熬夜對(duì)身體不好,，自然而然眼睛休息的時(shí)間大大縮短,，近視也就隨之而來。 國(guó)家已經(jīng)重視中小學(xué)生的休息時(shí)間,，全面取消課外輔導(dǎo)班,，晚到校，多體育鍛煉,，一切都是為孩子著想,。可是在深深內(nèi)卷的社會(huì)狀態(tài)下,，很多家長(zhǎng)不理解,，還是讓孩子從小就報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，有的到半夜才睡覺,，孩子近視了還要被埋怨,，這到哪里去說理啊,？ 關(guān)注眼睛健康,，找回清晰視力！ 花錢給孩子學(xué)的各種技能,，[擁抱] 未來不一定能用上,！[微笑] 但是唯一的這雙眼睛?? ，卻要用一輩子....,！ 請(qǐng)保護(hù)好它,，把握好能防控的年齡，過了這個(gè)時(shí)間就沒有這個(gè)效果了,。[愛心] 膠州護(hù)眼世家【眼健康近視防控中心】助力祖國(guó)為兒童青少年近視防控打一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)[愛心] 我們的使命是 讓沒有近視的孩子遠(yuǎn)離近視 讓剛剛近視的孩子告別近視 讓已經(jīng)近視的孩子減輕近視 讓弱視的孩子恢復(fù)正常視力
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