瀘沽湖,，一個(gè)美似天堂明珠的地方，一湖橫跨川,、滇兩省,。瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海,，俗稱亮海,。納西族摩梭語“瀘”為山溝,，“沽”為里,，意即山溝里的湖，被當(dāng)?shù)啬λ笕朔睢?strong>母親湖”,。

瀘沽湖因《親愛的客?！返谝患径蠡穑R頭下那瀘沽湖邊的民宿隱秘唯美,， 守著一汪湖水 ,，進(jìn)出都要乘船，絕對(duì)是陶淵明筆下的桃花源,。

這個(gè)夢(mèng)幻的湖泊,，傳說中《西游記》里面的女兒國所在地，它的海拔為2685米,，是云南海拔最高的湖泊,，純潔無瑕，像一顆珍珠鑲嵌在祖國的大地上,。

湖周青山環(huán)抱,，湖岸曲折多灣，摩梭少女的風(fēng)姿,、獨(dú)木輕舟的典雅,、此起彼伏的漁歌，堪稱“ 湖上三絕 ”,。

當(dāng)?shù)靥赜械莫?dú)木舟—— 豬槽船游湖 ,，槽船即獨(dú)木舟，摩梭語稱：“日故”,，由一根粗壯的圓木鏤空,，兩頭削尖而成。因其狀如一只長長的豬槽而得其名,。

瀘沽湖與世隔絕,，湖中的 唯一交通工具 是摩梭人獨(dú)特的“豬槽船”。 碧藍(lán)的水,，小小的豬槽船仿佛一片羽毛,，在寬闊的湖面上顯得格外渺小,，卻依舊美成一幅畫，一定要體驗(yàn),。

摩梭族的習(xí)俗 神秘而古樸 ,， 夜幕降臨，身著摩梭服裝的摩梭兒女圍著篝火歡聚一堂,，摩梭姑娘的裙擺美如畫,，摩梭男兒也在縱情舞蹈，一起加入 當(dāng)?shù)氐捏艋鹜頃?huì) ,，可感受別樣的文化風(fēng)采,。

瀘沽湖的美讓人魂?duì)繅?mèng)繞，但更不可錯(cuò)過的是連接瀘沽湖——稻城亞丁的一條“天堂之路”,，那便是瀘亞線,，而秋穿具有“原始之美”的瀘亞線，成了很多人旅行心愿清單上不可或缺的一項(xiàng),。

瀘亞線是連接瀘沽湖到亞丁公路的簡稱,，它一頭是人文歷史底蘊(yùn)深厚的瀘沽湖風(fēng)光，一頭是聞名遐邇的稻城亞丁美景,，稻城亞丁有著“水藍(lán)色星球上最后一片凈土”之稱,，一部《從你的全世界路過》更是讓它成為無數(shù)人心中的旅行“圣地”。

記得電影中有一句對(duì)話：“我偷偷的告訴你,，有一個(gè)地方叫做稻城,，我要和我最心愛的人一起去那里，看蔚藍(lán)的天空,，看白色的雪山,，看金色的草地，看一場(chǎng)秋天的童話,?！?秋季 ，無疑是稻城亞丁的最美的時(shí)候 ,。

河谷兩側(cè)的山崖在 第四紀(jì)冰川 的切蝕下已經(jīng)被磨得十分平滑,，谷地坡地和陡峭的山崖上時(shí)茂密的 針葉林 ，秋天這里一片金黃,。

從沖古寺出發(fā),，一路上仙乃日，夏諾多吉和央邁勇三怙主依次出現(xiàn),，約二十分鐘后到達(dá)亞丁最美的高山牧場(chǎng)洛絨牛場(chǎng)（海拔4150 米）,。

這里被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪流潺潺,，與牧場(chǎng)木屋交相輝映,，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界,。

再從洛絨牛場(chǎng)徙步攀登約兩小時(shí)抵達(dá)圣湖牛奶海（海拔4500 米）,，湛藍(lán)色的牛奶海形同藍(lán)色地球的眼淚點(diǎn)綴于雪山群峰中。

從牛奶海的右側(cè)再上行約一百米,，便到達(dá)此次徙步的最高點(diǎn)——五色海（海拔4600 米）,，五色海在陽光的折射下呈現(xiàn)出五彩斑瀾奇幻色彩，據(jù)說心誠的人,，可以在這里看到自己的未來,。

站五色海的最高點(diǎn)，從不同角度欣賞神山圣湖更讓人心曠神怡,，流連忘返,。

跟隨著 小贊的 滇川大香格里拉8天7晚洛克環(huán)線之旅 ,，開啟一段回歸自然之旅,， 你將踏上 洛克小環(huán)線 ，一路從麗江出發(fā),，經(jīng)瀘沽湖到達(dá)稻城,、鄉(xiāng)城，再前往奔子欄,，最后在香格里拉結(jié)束行程,。

沉醉在瀘沽湖美景之中，飽覽稻城亞丁的精華所在,，打卡洛絨牛場(chǎng),、圣湖牛奶海、五色海等,，還將在“心中的日月”香格里拉收獲旅程的精彩,。

穿越“瀘亞線”

在四川省涼山彝族自治州木里縣的西南邊緣，有一個(gè)在深山峽谷里遺世獨(dú)立的俄亞大村,。那里至今仍保存著最原汁原味的納西古風(fēng)神韻,，有“納西古城在麗江，納西古寨在俄亞”之說,，可謂是一塊巨大的社會(huì)活化石,。

俄亞大村地處云川兩省的麗江、中甸,、寧蒗,、稻城、木里5縣交界處，南部,、東部與麗江,、寧蒗隔金沙江和沖天河相望，西部,、北部與甘孜州的稻城縣相接,，是一個(gè)真正的“ 雞鳴兩省五縣 ”的地方。

約瑟夫·洛克曾三次到訪俄亞,，把這片土地稱為 世上一處沒有人知曉的仙景勝地 ,。

站在山上往下看俄亞大村，你會(huì)被眼前的景象所震驚：一個(gè)大峽谷中包圍著的蜂窩式建筑群,，在夕陽下金黃耀眼,，形狀就像一只矯健的雄鷹，村頭的山巖古堡就像是鷹頭,，兩旁的房屋就是鷹的翅膀,，在藍(lán)天下展翅欲飛。

俄亞大村 是瀘亞線上不可錯(cuò)過的一地,， 全村198戶人家的房屋依山而建,，采用“平頂?shù)飿恰蹦Ｊ剑淮贝边B建成一體,，形成蜂巢形狀,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，整個(gè)村莊就像一座渾然一體的大碉樓房,，十分壯觀,。

在這里，每一家的屋頂都是后面一家人的曬場(chǎng),，隨便走進(jìn)一個(gè)家庭,，你就能通過露臺(tái)、樓梯,、墻垣抵達(dá)村子里任何一家,。

每一戶人家每一堵墻都是用石料、泥土堆積起來的,，形成了一條條縱橫的小巷,，那四通八達(dá)、縱橫交錯(cuò)的小巷倒彎拐角,、橫七豎八,，讓你找不到北，沒有向?qū)Ц境霾粊怼?/p>

四百多年的古老文化,，濃縮成了烈日下那份與世隔絕的 神奇與寧靜 ,。由于極度的封閉,，這里的東巴文化保存了最古老最原始的風(fēng)貌。

▲ 納西族成人禮

東巴 在納西語言里意為智者,，世代單傳,，是這里納西族最高級(jí)的知識(shí)分子，他們多數(shù)集歌,、舞,、經(jīng)、書,、史,、畫、醫(yī)為一身,，每個(gè)家族都有自己的東巴,。我們行程中安排了 拜訪俄亞東巴——英扎茨里老師 ，他是著名的納西文化學(xué)者,，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人,，在英扎茨里老師的家中喝一杯酥油茶，聽東巴講述當(dāng)?shù)氐娜宋牧?xí)俗,。

俄亞走訪結(jié)束后,，將接受最傳統(tǒng)的 納西祈福儀式 ，在東巴的祝福中,，重新啟程,。途中會(huì)經(jīng)過俄初山,，俄初山在藏語中意為“閃光的山”,，山勢(shì)平緩柔和，森林廣袤,，每年秋日,，山楊的金黃、落葉松的鵝黃,、槭樹的鮮紅,、冷杉和云杉的黛綠交織在一起，美得如夢(mèng)似幻,。

打卡絕美鄉(xiāng)城

前往海拔2900米的 鄉(xiāng)城 ,，英國小說家詹姆斯·希爾頓在《消失的地平線》一書中描述的香巴拉的美麗與神奇就在這里。

鄉(xiāng)城云覺七境·皈院酒店,，酒店無暇的白藏房,，宛如遺落在人間的珍珠，點(diǎn)綴在青稞麥田之中,，周圍神山圍繞,，人間仙境不過如此,。

溫柔陽光的撫摸下，植被沁透著向野而生的秩序,，白藏房在5000平米的面積里散發(fā)著清冷的氣場(chǎng),，遺世而獨(dú)立。 這種白藏房是 鄉(xiāng)城的“三絕”之一 ,，更是全世界獨(dú)一無二的特有民居,，融合著納西族、漢族的建筑藝術(shù)特點(diǎn),。

云覺七境·皈院的藏房建筑 有兩層,，用大量的原木線條裝點(diǎn)著，陽光溫柔地灑下來,，打落在 ins 風(fēng)的桌椅與木棧道上,，空氣與神山交匯流動(dòng)，在這里,，不用濾鏡都能拍出足夠美好的照片,。

酒店客房不多，僅有24間,， 全部為套房形式 ,。超大的落地陽臺(tái)窗和戶外露臺(tái)，讓陽光輕松流進(jìn)室內(nèi),，藏式民居,、青稞、綠樹,、雪山和《從你的全世界路過》取景地盡收眼底,，白天云霧繚繞，晚上星河燦爛,，你可以足不出戶和這片神圣之地對(duì)話,。

整個(gè)民宿公區(qū)功能齊全，有花園區(qū),、接待區(qū),、餐廳以及獨(dú)立用餐區(qū)和穿過花園后的主題餐區(qū)。

酒店內(nèi)有豐富的文化體驗(yàn)活動(dòng),，云覺七境·皈院出來步行5分鐘,，便能到達(dá)《從你的全世界路過》 電影里著名的廣播站，經(jīng)幡路也在不遠(yuǎn)處,，行走在藏白房子的環(huán)繞下,，每一步都像重歸到了電影里。

海拔最低的松贊酒店

從稻城亞丁向香格里拉行進(jìn),，中途會(huì)經(jīng)過奔子欄,。奔子欄藏語的意思是“美麗的沙壩”,，位于雪山腳下，是茶馬古道的必經(jīng)之路,。金沙江從這里流過,，蜿蜒出2000-3000米的壯觀峽谷，可以盡看金沙江怒濤滾滾,，洶涌奔流,。

夕陽西下的時(shí)候去水邊寺轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。水邊寺是第八世扎唐活佛的故居,，有著與眾不同的清幽,。扎唐活佛精通醫(yī)術(shù)，他在水邊寺的時(shí)候這里變成了診所,，也是著名的藏醫(yī)藥重地,。

來到奔子欄， 松贊奔子欄山居 必住,，酒店 隱于奔子欄一個(gè) 綠色山谷 之中,，從滿眼荒蕪到豐腴的綠，舉步之間自然的變化層迭輕松舒展,。

這也是 松贊系列中海拔最低的酒店 ,，海拔不到2千米，酒店被純正的有白色圍墻的藏族住宅建筑所包圍,，標(biāo)志性的木石結(jié)構(gòu)藏式小樓與木頂白墻的農(nóng)舍相得益彰,，一住便不想離開。

邂逅心中的日月

前往香格里拉的途中,，還會(huì)途徑民風(fēng)質(zhì)樸的尼西村,，在這里村民將會(huì)為你介紹當(dāng)?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)尼西黑陶。尼西黑陶享譽(yù)滇西北及全西藏,，在中國黑陶藝術(shù)中獨(dú)具一格,，烹飪出的食物有著現(xiàn)代化炊具所無法提供的地道的泥土味。

尼西黑陶的魅力在于其著黝黑厚重的原始美,，樸素、簡練生動(dòng),、充滿韻律感,，“黑如漆、亮如鏡”,，更在于它懷抱里流淌出的香飄四溢的酥油茶,、烹制出的各種鮮味美食，以及默默無聲哺育著當(dāng)?shù)厝说倪@片土地,。

遵循當(dāng)?shù)厥止に嚾说闹笇?dǎo),，你將會(huì)親手嘗試制作一件黑陶器皿,，并將它帶回家留念。

告別尼西,，前往香格里拉,，無論世界如何喧囂，地廣人稀的香格里拉依舊是《消失的地平線》中所描繪的天堂景象,，當(dāng)年茶馬古道上的后裔與世無爭(zhēng)地生活在草甸上,、古城間，結(jié)實(shí)的夯土圍城一道墻就框起了一個(gè)個(gè)藏族家庭 不被打擾的寧靜 ,。

在這里,，你可以前往被譽(yù)為“小布達(dá)拉宮”的噶丹·松贊林寺。該寺是云南最大的格魯派藏傳佛教寺院,，依山而建,，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術(shù)之大成,，又有“藏族藝術(shù)博物館”之稱,。

沿松贊林寺佛殿、法殿,、僧殿順時(shí)針行走,，主求健康、平安,、智慧,，三殿走完再繞裝有經(jīng)書的經(jīng)筒轉(zhuǎn)上三圈，象征著此番旅行功德圓滿,。

或者前往電視劇《司藤》取景地納帕海,，藏語意為“森林背后的湖泊”，屬于季節(jié)性天然湖泊,，也是珍稀候鳥越冬棲息地,。

納帕海與依拉草原實(shí)為一體，雨季時(shí),，水份比較充足,，大部份草原被湖水覆蓋，就成為海,，非雨季時(shí),，水少草多，湖水退化,，就變成了草原,。濕地和湖水交叉著形成了 鮮明的層次 ，牛馬在濕地上嬉戲著或信步水中,，傳統(tǒng)的藏族村莊點(diǎn)綴在納帕海旁,、一派和諧生機(jī)景象,。

入住 阿若康巴·南索達(dá)莊園 ，“阿若康巴”,，在藏語中意為“來吧,，朋友”，曾經(jīng)茶馬古道上的馬幫經(jīng)常用這句話來問候彼此,， 這里有著純正的藏式風(fēng)情,，曾吸引了以色列總理、李彥宏,、好萊塢知名明星前來入住,。

酒店坐落在香格里拉獨(dú)克宗古城中心，緊鄰殊勝的香格里拉轉(zhuǎn)經(jīng)筒,、大龜寺,、壇城廣場(chǎng)，抬頭便能看到著名的莊嚴(yán)大佛寺,。來到酒店,，穿著藏服的姑娘小伙會(huì)把一杯溫?zé)岬慕琛⒁粭l白哈達(dá)送到你的面前,，一句“ 扎西德勒 ”,，藏族人民的熱情與虔誠無形中將你感化。

酒店長廊的盡頭是前臺(tái),，紅色的墻面上勾勒著神秘的 藏式圖騰 ,，迷人的藏式飾品隨處可見。17間客房被安置在傳統(tǒng)藏式的四棟木屋中,，以老朽木搭建的房間彌漫著古老的氣息,，靠墊與床旗的色彩讓整個(gè)房間的風(fēng)格更加靈動(dòng)。