怎樣拍出中年女性歷經(jīng)歲月沉淀后所散發(fā)出的韻味和魅力,，是很多中年女性在拍照時都會思考的問題,，想要把這種韻味和氣質(zhì)拍出來,，在拍照時少不了進行構(gòu)圖,、姿勢上的巧思。

那么今天,，作者就帶來7個適合中年女性又能提升優(yōu)雅氣質(zhì)的拍照技巧,，在你不知道該如何拍照時，這些技巧值得一試,。

# 01

手部不要空

很多時候照片之所以看起來不自然,，大部分是因為手空所造成的，適當(dāng)給手部安排一下姿勢,，豐富擺姿的同時也能轉(zhuǎn)移當(dāng)下拍照的緊張感,。

但要注意手部的姿勢需盡可能地自然，比如扶墻壁,、手拿包包,、扇子、鮮花等貼近日常的姿勢便能多加運用,，而手揚絲巾類的姿勢要盡量避免,。

# 02

背景虛化突出自己

阿姨們拍照，背景的選擇也尤為重要,，當(dāng)場景中沒有合適的取景點或者想要將自己從背景中脫離開來,，不妨嘗試背景虛化的拍攝方法。

以下圖為例,，將背后的樹蔭虛化成一團虛影,，再搭配上稍微仰拍的機位，不用過多姿勢和技巧的修飾,，都可以拍出端莊大方的效果,。

# 03

側(cè)身背身照

相比于正面的拍攝，其實更推薦中年女性拍攝側(cè)身照,，一來能突出身材的曲線美,，二來視覺上也會更顯瘦。

如果怕拍到小肚腩,，可以只拍人物腰部以上的半身照或者借助大場景弱化身材的影響,，拍出韻味和儀態(tài)美。

# 04

前景構(gòu)圖更有味道

前景構(gòu)圖的好處在于它可以對人物進行適當(dāng)遮擋的同時賦予畫面朦朧的美感,，選擇身邊好看的花花草草作為前景,，并將其虛化成一團有顏色的虛影，透過前景去拍人物,，人像會更有味道,，很是好看。

# 05

溫婉低頭

想要拍出端莊大方又很溫婉的效果,，在姿勢方面,，可以嘗試低頭的動作,，將頭稍微低下并微微一笑，手上在拿些好看又符合拍攝主題的道具,，隨便一拍都很有感覺,。

# 06

學(xué)會和場景互動

在沒有合適姿勢可供使用的情況下，就要學(xué)會跟場景來個簡單的互動,，參考下圖,，人物人物抬頭細(xì)賞身邊的花，不僅能營造自然感,，人物也能更好地融入到場景之中,，做到人景相互襯托。

# 07

發(fā)現(xiàn)對稱美

構(gòu)圖方面,，三分法,、對稱、中心構(gòu)圖等容易操作又富有和諧和平衡感的構(gòu)圖方式,，阿姨們可以多加運用,，尤其是在戶外拍照，這幾種構(gòu)圖一方面能突出人物,，另一方面又能能讓整體畫面更協(xié)調(diào),，一舉兩得。

總結(jié)：中年女性在拍照時,，其實有很多巧思可以借鑒,，比如拍攝遠景或大場景的照片以避開身材和面部的一些問題，以簡約,、自信大方的姿勢拍出自然感和韻味美,，并且要善于通過抓拍的形式，捕捉到人物的神韻,，這樣拍出優(yōu)雅氣質(zhì)的照片就不成難題了,。

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