現(xiàn)在人意識到濕濁才是現(xiàn)代人最大的健康頑敵,。這也是我反復(fù)強調(diào)陽氣不足，濕邪不去,，吃再多藥品補品都如同隔山打牛的意義所在,。\n老百姓都知道治病要除根，那么怎么才能除病根呢,？\n其實祛除痰濕就是在挖病根,，哪怕是認為不治之癥的惡病，都能通過這種治療取得明顯效果,。道理很簡單,，痰濕是滋生疾病的溫床，祛除痰濕,，改變?nèi)梭w的內(nèi)環(huán)境,，很多疾病自然就迎刃而解了。\n關(guān)于除濕,，我也介紹過不少方法,。例如薏米紅豆湯、炒薏米茶、面包干等,。這些都是側(cè)重于食療的,。對一些體內(nèi)有濕邪但還沒形成疾病的朋友使用起來有著很好的效果。\n但是體內(nèi)濕邪過重,，已經(jīng)引發(fā)了各種頑疾怪病的朋友,，就需要使用這篇文章里我介紹的方法了。\n這個方法也很簡單,，叫做三子養(yǎng)親湯,。就是用炒萊菔籽、炒白芥子,、炒蘇子打粉沖服,。有化痰、理氣,、除濕,、溫中、降逆的功效,。\n簡單的三樣中藥,，既清除了體內(nèi)的濕邪毒素，又疏通了經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)了氣血,，還增補了脾胃功能,。\n對于咳嗽、痰濕,、哮喘,、濕疹、高血脂,、脂肪肝,、脂肪瘤、疤痕體質(zhì)等慢性病有著非常顯著的療效,。\n這三味藥在中藥店都能買到,。\n炒萊菔籽150g、炒蘇子150g,、炒白芥子100g，在藥店打成細粉,。每次服用5g,，一天三次，服用一個月為一療程,。\n用開水沖服,，這個藥沒什么異味，稍微有點辛辣。\n蘇子和萊菔子有溫中理氣的作用,，白芥子主要是化痰除濕,。此方還對乳腺增生、子宮肌瘤,、卵巢囊腫,、帶下病等婦科頑疾有很好的療效。\n三子養(yǎng)親湯在臨床應(yīng)用上,，猶如常山趙子龍的一條長槍,，使用起來可以說是一當(dāng)十，所向披靡,。\n對于有“代謝綜合癥”的人,，雖然有前面說的虛的問題，但僅僅吃補腎藥是不夠的,，還要有針對體內(nèi)污垢的“去污劑”,，什么是去污劑呢？過去有個名方叫“三子養(yǎng)親湯”,，即是用萊菔子,、蘇子、白芥子組成的,。\n這三個“子”其實在我們食物當(dāng)中也經(jīng)常能見到,，如烤肉時包肉的蘇葉，它的籽兒就是蘇子,；冬天北方要腌芥菜疙瘩,，白芥子就是芥菜的籽，萊菔子大家熟悉,，就是蘿卜籽兒,。\n其中，蘇子是降氣的,，萊菔子是下氣祛痰的,，白芥子是促痰排出的，而且三個“子”;都是溫性的,，原方是用來治療老年人消化功能差,，吃多了，飲食不化,，導(dǎo)致痰濕存于體內(nèi),。\n這個方子非常適合“代謝綜合癥”的人靈活運用，因為“代謝綜合癥”;本身就是一種衰老的表現(xiàn),，即便你罹患它的時候剛過四十歲,，但從代謝機能上和一個六七十歲的老人無異,，而那些存留在體內(nèi)不能及時代謝出去的東西，是需要有火力燃燒和推動的,。\n十個胖子九個虛,，相比他們超標(biāo)的體重，胖子一般都是陽虛的,，所以驅(qū)除他們體內(nèi)的痰濕,，也就是污垢，一定要選擇溫性的“去污劑”,，因為痰濕是陰性的,，非溫?zé)嵝缘模顷枱嵝缘乃幬锊荒苓\化出去,。\n現(xiàn)代人總喜歡“排毒”除了蘿卜之外,，海帶、芹菜,、梨等,，所有膳食纖維含量高的水果蔬菜,，都可以幫助通便，從而達到排毒的效果，但還是蘿卜的作用最直接,，生吃可清肺,、胃之熱,，熟吃可去脾,、腸之積。\n要知道,，蘿卜如果生吃的話,，可以去上焦的熱和痰，比如我們春天的時候因為天氣燥熱流鼻血,，或者干咳,、嗓子疼，吃生蘿卜和梨就比較合適,；而如果你明顯地感到自己消化不好,，或者知道這頓又吃多了，問題一般出在中焦,。煮熟的蘿卜,，也就是熟的萊菔子，解決的就是位于中焦的脾胃問題,。\n只要你不是體質(zhì)虛的需要“人參”來托著才有力氣,，只要你不是十分消瘦，而且總有手腳心熱的那種陰虛癥狀,，三子養(yǎng)親湯確實能夠起到改善“代謝綜合癥”的作用,，這也體現(xiàn)了金元四大家中張從正的治病理論：不補之中有真補存焉。\n這個方子雖然全是老百姓打食,、消食的東西,，卻能調(diào)動出身體的潛力，使人渾身清爽,，原因很簡單：它驅(qū)除了體內(nèi)的臟東西,。.