有些人平時特別容易肚子不舒服，一不舒服就得往廁所跑,，平時也沒有吃壞什么東西,，但就是容易出現(xiàn)腹痛腹瀉，或大便不成形,，拉完之后又舒服一些,，這是怎么回事呢？

可能很多人聽過腸易激綜合征，這是一種功能性腸胃疾病,，以腹痛或腹部不舒服為主要癥狀,，排完之后疼痛明顯緩解，一般以女性多見,。當(dāng)然一些體弱的男性也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,。

當(dāng)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)這種隱隱約約的腹痛疼痛，有時還疼痛明顯,，檢查有沒有發(fā)現(xiàn)問題,，總是讓人心里毛毛的,，感覺是不是得了一些嚴(yán)重的疾病。其實(shí),，這種現(xiàn)象在中醫(yī)里,，屬于一種肝脾不和（也叫肝脾不調(diào)）的表現(xiàn)。

我們平時聽得比較多的肝氣郁結(jié),，肝火旺盛或肝膽濕熱等等,，但是肝脾不和大家還是相對陌生，這是一個什么樣的類型呢,？

正常情況下,，肝是負(fù)責(zé)疏泄氣機(jī)和情志的（情志：簡單理解為七情六欲），脾是負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷精微（也就是負(fù)責(zé)的食物消化吸收）和水液的,。肝的疏泄正常,，氣機(jī)條達(dá)，脾的運(yùn)化功能也就正常,。

但是當(dāng)肝氣郁結(jié),，導(dǎo)致疏泄失常,，就會導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，如果影響到胃,，就容易出現(xiàn)肝胃不和,，容易出現(xiàn)胃痛，泛酸,；影響到心,，就容易心肝火旺，容易出現(xiàn)心煩,，失眠,，多夢；影響到脾,，就容易出現(xiàn)肝脾不調(diào),，容易出現(xiàn)一系列癥狀。

比如出現(xiàn)上面說的經(jīng)常胸脅脹滿,，心煩急躁,，食欲不振，腹痛,、腹脹,、腹瀉、腸鳴，大便溏泄或不成形,，便后痛減（因?yàn)楦怪袣鉁S大便排出而得到緩解）,。

大家可以留意一下，是不是有些人一激動或生氣,，就容易腹痛想上廁所,，上完又舒服多了，這個就是比較典型的肝脾不調(diào)表現(xiàn),。那應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢,？

如果是有口苦，口干,，心煩急躁,，腹痛，腹瀉等,，可以用痛瀉寧顆粒,，能夠柔肝緩急，理脾止瀉,，對于肝氣犯脾引起的腹瀉比較合適,。

如果是肝脾不調(diào)以脾虛明顯，比如心煩氣急不明顯,，腹痛腹瀉明顯,，一般舌質(zhì)淡，舌苔薄或白膩,，可以用補(bǔ)脾益腸丸,，能夠補(bǔ)中健脾，澀腸止瀉,。

如果是肝脾不調(diào)以脾虛明顯,，腹痛明顯，且腹瀉較難止住,，甚至下痢便血,，一般舌質(zhì)較紅，舌苔白膩或有裂紋,，可以用固腸止瀉丸,，能夠調(diào)和肝脾，澀腸止痛,。

當(dāng)然不是說所有的肝脾不調(diào)都是虛寒型,，如果肝脾不調(diào)兼有濕熱，出現(xiàn)舌苔黃膩，里急后重（就是明明很急迫地想要上廁所,，但是往廁所一蹲又不排便,，或排了又感覺沒排干凈），可以用復(fù)方黃連素片,。

可能有人會說肝脾不調(diào)難道都是會有腹瀉腹痛嗎,？不出現(xiàn)腹痛腹瀉是不是不屬于肝脾不調(diào)呢？

其實(shí)也不是，如果同時出現(xiàn)肝郁的癥狀（比如口干,、口苦,、急躁、易怒,、胸肋脹痛等）,，還有脾虛的癥狀（比如食欲不振，疲倦,，乏力,，懶言，頭暈,，心慌,，腹脹等），一樣可以算是肝脾不調(diào),。

所以大家所熟知的逍遙丸,，加味逍遙丸（或丹梔逍遙丸）都是可以用來治療肝脾不調(diào)的。逍遙丸更適合肝郁脾虛同時還有血虛的類型,，而加味逍遙丸（或丹梔逍遙丸）更適合用于在逍遙丸的基礎(chǔ)上,，肝郁或肝火明顯的情況下使用。

當(dāng)然,，除了逍遙丸外,，還有人參健脾丸，參苓白術(shù)顆粒等也是可以用于肝脾不調(diào)的,，相對來說這兩個更適合脾虛明顯一些的證型,。

可能有人會說，我有肝郁的癥狀,，不過沒有明顯的腹痛腹脹,，反而胃痛胃脹明顯，那這個算不算是肝脾不調(diào)呢,？

關(guān)于這個,，雖然我們經(jīng)常是脾胃都是負(fù)責(zé)消化吸收功能,，但中醫(yī)在脾和胃還是經(jīng)常區(qū)分來分證型的，所以對于上面出現(xiàn)的肝郁同時胃痛胃脹的,，屬于肝胃不和的證型,，這個又是不一樣的調(diào)理，這個內(nèi)容下次再介紹了,。