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在我們的日常生活之中，總是存在著這樣一個(gè)群體,，他們從來都不麻煩身邊的人幫助他們,，或者說他們從來不向身邊的人求助。在他們的心中,，自己的事情就應(yīng)該由自己完成,，即使這件事情以一己之力很難能夠完成，他們也會(huì)咬緊牙關(guān)一個(gè)人死撐到底,。一旦這類人在生活中或者工作上麻煩了別人,，他們心里就會(huì)形成一道過不去的坎，總是覺得過意不去,，進(jìn)而覺得自己欠下了人情債,，以后要找機(jī)會(huì)回報(bào)。更會(huì)在心中認(rèn)為被自己麻煩的那一方會(huì)因?yàn)樽约旱氖虑槎勇闊?。事?shí)上,，這些都是這類人自己心中的臆想，而心理學(xué)家認(rèn)為,，這類人是圣母型人格,，是一種危險(xiǎn)的人格。  一般這類在生活中怕麻煩別人的人,，性格都較為內(nèi)向,，他們對于許多決定和判斷都有著自己與眾不同的見解。但是,，他們不會(huì)輕易地把自己心中的真實(shí)想法表達(dá)出來,，因?yàn)樗麄儠?huì)害怕因?yàn)樽约旱牟煌庖姸鹚瞬粷M，進(jìn)而習(xí)慣性地否定自己,，這類人無論在面對什么事情的時(shí)候,，都會(huì)將自己的真實(shí)感受選擇性的忽略。 除此之外,，這類人的自尊心十分地強(qiáng)烈,，他們不喜歡麻煩別人，也是因?yàn)榕伦约罕粍e人拒絕,，對于這類人而言,，被拒絕等同于致命性打擊，因?yàn)樗麄兤毡闀?huì)在接受到拒絕之后,，產(chǎn)生一些列負(fù)面的消極情緒,。  類似于尷尬,、害羞、焦慮,、慌張甚至?xí)A雜一些憤怒,，雖然他們不會(huì)把這種情緒表現(xiàn)在日常生活中，但是,，經(jīng)常將這種負(fù)面的情緒壓抑在內(nèi)心之中,，會(huì)使他們承受巨大的心理壓力。 并且,，由于這類人的內(nèi)心過于敏感,，他們自我的修復(fù)能力比較弱，在遇到打擊之后,，他們很難能夠通過自身的調(diào)節(jié)把自己的情緒恢復(fù)到一個(gè)正常的水準(zhǔn)。他們只會(huì)把自己的一切真實(shí)想法和情緒壓抑在心中,，不想讓自己心里的聲音被他人聽見,。 他們害怕自己不被人理解，被人排擠,、被人嘲笑,、被人說矯情，他們心中無法排解的負(fù)面情緒只會(huì)讓他們把一切事情的結(jié)果都往壞處想,。因此,，這類人很喜歡把自己的心理防線提得很高，認(rèn)為只要自己不走出自己的安全區(qū),，自己就是安全的狀態(tài),。  擁有圣母型人格的人通常在生活中都表現(xiàn)得比較老實(shí)，在自己的領(lǐng)域默默無聞,。他們很少會(huì)在人前表現(xiàn)自己,，很難把自己的真情實(shí)感表達(dá)出來，總會(huì)下意識地拿別人看待自己的眼光來審視自己,。 然而,，他們的內(nèi)心極其渴望能夠與他人建立起一段既穩(wěn)定又長久的關(guān)系，但是由于寡言少語,，總是沒有和別人的共同話題,，也就突破不了自己心里那層防線了。 這類人很容易為了與他人保持良好的人際關(guān)系,，而盲目地討好他人,、順從他人，對于他人的要求全盤接受,，即使有些事情自己的能力是達(dá)不到的,，也很難將拒絕的話說出口,。 然而，他們并不清楚,，自己這樣的善意在他人的眼中只是虛假的善意而已,，在他人跟前根本就討不到半點(diǎn)甜頭，甚至?xí)棺约号c他人之間的關(guān)系不斷地惡化,。過度地討好和奉承別人,，會(huì)讓別人更快地看出你的人格缺陷，這事實(shí)上是一種懦弱的表現(xiàn),。  所謂“圣母型人格”指的是那些害羞,、自卑、沒有自信心的人,，他們總是認(rèn)為自己不如別人,，別人在各個(gè)方面都高出自己一頭。還會(huì)在生活中特別注重別人的看法,，缺少自我價(jià)值觀念,。 這類人大多都患有“社交恐懼癥”，在面對陌生人的時(shí)候,，他們總想要盡快離開,，而當(dāng)遇到一些自己完成不了的事情時(shí)，卻要自己一個(gè)人硬抗,。當(dāng)別人想要幫助他們的時(shí)候,，他們會(huì)毫不猶豫地拒絕對方。 久而久之,，總是有一些力所不能及的事情,，就會(huì)使他們認(rèn)為自己就是一個(gè)一事無成，毫無用處的人,。不僅如此,，當(dāng)他們內(nèi)心的負(fù)面情緒累積得足夠多時(shí)，就會(huì)以一種極端的形式暴發(fā)出來,，很有可能會(huì)傷及他們身邊的人,。這時(shí)，他們又會(huì)認(rèn)為自己的存在就是一種麻煩,，從而陷入一種矛盾的循環(huán)之中,。 心理學(xué)家指出，長期壓抑自己的負(fù)面情緒很容易導(dǎo)致個(gè)體患上抑郁癥,，而抑郁癥正是近些年來導(dǎo)致人們自殺的最大元兇,。在面對這類人的時(shí)候，我們要做的就是能夠幫助就盡量幫助他們,，實(shí)在幫助不了也就只能遠(yuǎn)離他們了,，他們相當(dāng)危險(xiǎn),。 - The End - 作者 | 神奇小小 編輯 | 前后黑白 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205.
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