作家周國平在《當你學會獨處》一書中說道：

獨處的確是一個檢驗,，用它可以測出一個人的靈魂的深度，測出一個人對自己的真正感覺,，他是否厭煩自己,。對于每一個人來說，不厭煩自己是一個起碼要求,。一個連自己也不愛的人,，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的,，他不可能有高質量的社會交往。他跑到別人那里去,，對于別人只是一個打擾,，一種侵犯。

不喜歡獨處的人,，內(nèi)心其實非?？仗摵拓毞Γ潇`魂也是空洞與寂寞的,。

這樣的人,，往往是喜歡隨大流，人云亦云,，沒有自己的主見和思想,。

反正，當一個人獨處的時候,，內(nèi)心感覺寧靜,、充實和滿足,。

這種人的思想境界和精神世界更加豐富多彩,，他們的靈魂更加有深度、更有趣,。

人們常說：人與人之間的差距,，是在8小時之外拉開的！

因為工作8小時之外,，獨處的時間和質量,，才是決定我們?nèi)松叨鹊年P鍵。

正所謂是：我們把時間花在哪里,，我們的成就便在哪里,。

真正聰明的人,，都應該知道獨處有以下三個好處。

一：在獨處時候學習

《論語》中記載,，孔子非常勤學好問,，他獨處的時候,，總是“整天吃粗糧,，喝冷水，彎著胳膊做枕頭,，只是讀書學習,，也自得其樂”。

正是因為孔子如此好學,，群居時候經(jīng)常向人請教，獨處時候經(jīng)常讀書學習,，因此他才能知識淵博,、學富五車，被后世尊為“萬世師表”,。

魯迅先生和孔子一樣,，都是勤奮好學,，而且魯迅更擅長獨處,，并且他能夠在獨處中不斷讓自己成長進步，以至卓越,。

正如魯迅先生的一句名言所講：哪里有天才,，我只是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上,。

所以說，我們像孔子,、魯迅先生那樣優(yōu)秀,，就要利用好獨處的時間，獨處的時候專注于讀書學習,、工作,。如此這般，我們每天學習一點,，每天進步一點,，便可在日積月累中越來越優(yōu)秀。

二：在獨處時候悟道

道家思想和儒家思想不同,，儒家講究“為學日益”,，道家倡導“為道日損”。

老子也愛獨處,，但他不是在獨處時候做人生加法,，而是做人生減法，讓自己清心寡欲,，領悟大道,。

老子在《道德經(jīng)》第16章寫道：致虛極；守靜篤。萬物并作,，吾以觀復,。

老子在觀什么，又是如何悟道呢,？

他說：盡力使心靈的虛寂達到極點,，使生活清靜堅守不變。萬物都一齊蓬勃生長,，我從而考察其往復的道理,。萬物紛紛蕓蕓，最終都將各自返回它的本根,。返回到它的本根就叫做“靜”,，“靜”就叫做復歸本性。復歸本性就叫自然,，認識了自然規(guī)律就叫做聰明,，不認識自然規(guī)律的輕妄舉止，往往會出亂子和災兇,。

讀書學習,，雖然可以增長我們的知識；但是做人生減法,，清心寡欲,，我們才能真正收獲智慧，領悟透徹許多天道,、人道,。

所以說，我們要想身心愉悅,、減少煩惱,、增加智慧，就需要學老子那樣獨處時候悟道,，不斷增加靈魂的深度,，豐富精神世界。

三：在獨處時候修身

讀曾國藩家書或者日記,，我們就會發(fā)現(xiàn)他是個很善于獨處的人,，而且還懂得用“慎獨”來修身，避免自己淪為連自己都討厭的小人,。

在《挺經(jīng)-內(nèi)圣篇》中,，曾國藩首先說道：“獨處”這個東西，是君子和小人共同感受到的,，但是君子和小人對待獨處的方式各不相同,，最終人生也不同,。

小人獨處的時候,，認為自己是一個人,，無人約束，便會經(jīng)常產(chǎn)生非分的念頭,；如果非分之想積聚多了,，就會變成任意妄為，由此欺人的壞事便發(fā)生,。

而君子獨處的時候,，感覺憂懼，時刻記著“舉頭三尺有神靈”,，因此會生出真誠的意念,。真誠念頭積聚多了，就會處事謹慎,，由此對自己不滿意的德行下功夫匡正,。

如此這般，君子和小人雖然都是獨自處事,，但是兩者的人生差距也因此拉開了,。

不得不說，曾國藩對于獨處的認知,，以及他的修身功夫都很高明,；他能夠做到防微杜漸，即便是獨處的時候也嚴以律己,、不忘修身,，難怪他能夠被后世尊為“立功立德立言三不朽”。

臨終前,，曾國藩還不忘告誡子孫要“慎獨則心安”,，他的解釋是：自修之道，莫難于養(yǎng)心,；養(yǎng)心之難,，又在慎獨。

如果一個人在獨處時沒有做過一件問心有愧的事,，那么他就會覺得十分安穩(wěn),，自己的心情也常常會是快樂滿足寬慰平安的。慎獨是人生中最好的自強不息的道路,，也是尋找快樂的最佳方法,，更是做到守身如玉的基礎。

所以說,，我們要是想修煉出扎實的人品,，做個堂堂正正的人，就要學曾國藩那樣在獨處時候修身，先做好小事,，才能做成大事,。正所謂是：古之成大事者，多自克勤小物而來,。

結束語：

人生終究是只屬于我們自己,，孤獨更是生命的本質。

我們要學會適應孤獨,，并找到藏在內(nèi)心精神世界的“自我”,，多與內(nèi)心世界對話，這樣我們才會不感覺孤獨,，反而更加內(nèi)心充實,，強而有力。

其實,，獨處的妙處不僅有以上三點：學習,、悟道、修身,，還有很多,，也希望大家在下方評論區(qū)多多補充。

有時候,，獨處雖然有些寂寞,，但寂寞中又有一種充實。

我思故我在,，獨處更是我們靈魂生長的必要空間,。

所以說，一個人,，獨處的質量,，便決定了其人生高度。

今日話題：

你是一個愛獨處的人嗎,？