男友總是忽視我,，我懷疑他從沒愛過我

許川老師回答：

這位朋友你好，我知道被男友忽略是一件讓女生們覺得特別難受的事,，所以你會開始因此自我懷疑,，懷疑自己不夠好、不值得被關(guān)愛,。

但是啊,，如果你把他這種行為簡單解讀成“他不愛你”，就有點(diǎn)過于簡單粗暴了,。

因為一句“他不夠愛你”,，根本不足以解釋這類現(xiàn)象。

那他為什么這樣呢,？有這么幾種可能性,，你可以根據(jù)你男友的情況，看看他是那種,。

最常見的一種情況呢,，你男友也是情感忽視的受害者。

也就是說,，他在成長過程中沒有感受到父母足夠的關(guān)懷,，所以進(jìn)入親密關(guān)系中，他也不懂怎樣去關(guān)懷你,。

比如他小時候看到的都是父母在家默默做著自己的事情,，每當(dāng)他想跟父母說說學(xué)校發(fā)生的新鮮事時，得到的回應(yīng)都是“我在忙,，你自己去玩”,，他漸漸就會覺得這種情感忽視是正常的。

如果你男友屬于這種情況,，他只會盡力做到在他覺得應(yīng)該做的事,。

比如下班之后他會按時回家吃飯，甚至是給你做飯，但是他不會有意識去滿足你情感上的需求,，你稍微情緒化一點(diǎn),，他就會產(chǎn)生“你還想怎樣”的排斥感。

面對這種情況,，你可以從多付出一些關(guān)心開始,，多關(guān)注男友的心情，引導(dǎo)他跟你聊天,，在聊天中引導(dǎo)他表達(dá)自己的心情和感覺,，然后給他共情的回應(yīng)。

你需要很多的耐心,，因為在情感忽視中成長起來的人,，不會一下子就學(xué)會怎么疼女友怎么哄女友的，在引導(dǎo)他來回應(yīng)你的情感需求時,，給他一個慢慢適應(yīng)的過程,。

時間上了他自然能知道該怎么好好愛你。

第二種可能性,，是你男友習(xí)慣以自我為中心,。

如果你男友是這個類型，他可能會不自覺地把你的存在看作是滿足自己需求的工具,，所以當(dāng)你向他表達(dá)你的需求,，希望得到他的支持和安慰時，他會把話題轉(zhuǎn)移到自己身上,，甚至反過來尋求你的安慰,。

這種男人大多是從小在各種長輩眾星捧月中成長起來的，思維方式較為自私,，可能會與你爭當(dāng)“小公主”,。

就算你是極具母性光輝的女人，最好也不要太慣著他,。

你需要給他強(qiáng)化一種意識,，就是你的付出是有條件的，他也需要為你付出,。

還有一種可能性就是,，你男友是工作狂。有的男人沉迷事業(yè),，有可能他追求體現(xiàn)個人價值,，也有可能追求金錢和物質(zhì)帶來的刺激才是他生活的動力；

甚至也有可能他天生有一種常人沒有的社會使命感,，總之愛情與事業(yè)比起來需要讓位,。

如果你的男友屬于這類情況,，而你也愛他欣賞他的這一點(diǎn)，那么你需要調(diào)整自己對感情的期待,，不要指望他會把很多精力放在疼愛你照顧你上，多想想他的優(yōu)勢點(diǎn)為你帶來的心理補(bǔ)償,。

很多時候感覺被男友忽視,，不是你不值得被愛，也不是他不愛你,，也有可能僅僅是源于他自身存在的特質(zhì)和問題,。

希望大家不要盲目地一刀切地去做判斷，科學(xué)分析然后合理應(yīng)對才有利于戀愛的良性發(fā)展,。

如果正在聽節(jié)目的你,，不知道怎么判斷男友是不是愛你，可以把你的具體情況跟我說說,，我來幫你出主意,。