每次看見渣男渣女,，因為太渣，上熱搜上新聞的時候,，我都會一廂情愿地想,，太好了，以后就不會有好女孩/好男孩再上他們的當了,。

但,，朋友卻無情地嘲笑我：“渣男自有好女收，男人不壞,，女人不愛,。有些乖乖女就偏愛渣男，只愛渣男,，哪怕對方渣得人盡皆知,。”

雖然很不愿意承認,，但現(xiàn)實中確實不乏有這樣的例子,。

比如，乖乖女馬思純無視公眾的規(guī)勸,，執(zhí)意要和“滾圈撩妹達人”張曼樂談戀愛,。

還有各種自稱“吸渣體質(zhì)”的女生，集齊了各種類型的人渣前男友,，就是無法對踏實能干負責任的好男生心動,。

有些女孩遇人不淑是因為被人蒙騙，而有一些卻明知是渣男還要飛蛾撲火,，這是為什么呢,？

本期的人生答疑館和你一起了解對渣男上癮背后的心理原因，以及徹底跳出火坑的方法,。

來自壹心理小蘑菇的提問：

（點擊文末“閱讀原文”,，查看原問題詳情）

喜歡渣男，難以對正常男人有感覺該怎么辦,？

喜歡渣男,，喜歡脾氣不好花心軟弱不上進的男人，我知道這是我家庭賦予我的偏好,，可我不想和這種人過一輩子,，可又控制不住被吸引。

現(xiàn)男友睿智有責任心脾氣好，可我卻難以被吸引,，可我知道跟這種人過才對我好,，怎么辦，吸引我的對我不好,，不吸引我的對我好,，我該怎么辦。

還有我不是處,，現(xiàn)男友他是處,，我心里難過……

喜歡的不是渣男，而是他們的特質(zhì)

別盲目給自己心理暗示,，學會洞察人心

喜歡渣男，喜歡脾氣不好,、花心軟弱,、不上進的男人。

我猜你并不是真的喜歡這樣的人,，而是這類人身上通常有某種特殊的優(yōu)點,，令你欣賞。

比如,，這類人通常都是性格外向,、人際關系影響力較強，跟人相處時,，他們大都能說會道,、開朗外向就是吸引人注意和欣賞的特征，尤其是對于同樣氣質(zhì)類型的人,，或者相反,，性格偏內(nèi)向的女生，通常會被這類帶著痞氣的人所吸引,。

但理智告訴你,，符合婚姻條件的是你的現(xiàn)男友這種睿智有責任心、脾氣好的男生,。

分享幾個思路：

1,、洞察自我內(nèi)在的訴求

通過性格類型等測評工具，了解下自己的個性特征,，也洞察他人的個性特征,，了解自己真實的訴求和期待，不盲目的給自己心理暗示,，或者給自己的喜好下結論。

2、發(fā)現(xiàn)現(xiàn)男友的另一面

如果你認知里不斷的暗示自己就是喜歡“渣男”,，你糾結在這種認知漩渦,，你就看不到現(xiàn)男友身上的亮點，哪怕你知道他睿智有責任心,，脾氣好,，你也感受不到他真正的好。

3,、尋求專業(yè)咨詢幫助

如果確實自我調(diào)節(jié)很難,，不要忘記有專業(yè)平臺可以幫助你剝開迷霧，重新認識自己和他人,。

關于處的問題,，你不認為這是一件可恥的事情，它就不會成為阻礙你們親密發(fā)展的障礙,。

首先是正確認知婚前性行為,，其次接納已經(jīng)發(fā)生的事實，用積極陽光的心態(tài)看待,，不過分糾結或自卑,。

你也要嘗試相信你男友的睿智，對他來說,，他喜歡的是你這個人,，處女這件事如果起了決定性作用，那這個人也不值得你托付,。 

探索癡迷渣男的內(nèi)因

用實踐去檢驗內(nèi)心的憂慮

理智和情感相互矛盾

是因為有執(zhí)念未解決

看到你的困擾是：喜歡渣男,，難以對正常男人有感覺該怎么辦,？

你知道這是你家庭賦予你的偏好，也就是說,，你在重復和原生家庭中父母的相處模式,，能夠覺察到這一點，已經(jīng)非常了不起,！

更值得提點的是,，你不想和這樣的人過一輩子。

而且,，你目前交往的男朋友,，是一個睿智、有責任心,、脾氣好的男生,。

從知、情,、意,、行四個方面來說，你已經(jīng)在知,、意,、行三個方面有了正確的認知，有了積極的思維模式,，有了你想要相伴終身的男朋友類型,。

這對你來說，是可喜可賀的,。

剩下的,，就只有“情”這個方面，需要你扭轉了,。

目前的你,，停留在情感和理智的較量階段。

你要解決的,，是你的潛意識,，把自己不自主的被渣男吸引這件事，看清楚,，扭轉過來,。

既然你知道自己喜歡脾氣不好花心軟弱不上進的男人，可能和自己原生家庭有關,，那么,，你也應該知道,，在找對象的時候，除了喜歡和原生家庭的某個相似的人,，也可能喜歡和他各種特質(zhì)相反的人,。

這里面，有些什么心理因素在作怪呢,？

我的理解是,，可能對自己未得到的某些愛不甘心，但又不自覺要忠誠于原生家庭,，所以下意識讓自己過得不好,，從而懲罰他們。

打個比方說,，如果在原生家庭中，父親是一個不負責的人,，家庭中其他成員,，包括母親和孩子，是不會放棄從他身上得到愛的希望的,，只要一天沒得到他的重視,，這種愿望就一直都不會消減。

特別是孩子,，可能在痛恨父親的同時,，也會認同母親的忍讓和父親的不負責，認同這種親密關系的相處模式,，以證明自己沒有背叛,，是忠誠于他們的。

父母是與我們一脈相連的人,，即使他們對我們做出再大的傷害,，我們也不可能完全與他們割離，所以,，愛而不得的痛,，恨而不能的苦，讓自己猶豫不決,，搖擺不定,。

有時候，我們知道他們是想我們過得好的,，所以,，我們會不自覺地出招，讓自己過得不好來懲罰他們,。

在這里,，我想邀請你思考兩個問題：

1,、你覺得自己有必要以犧牲自己感情幸福的方式，來忠誠于你的原生家庭或懲罰他們嗎,？

父母從內(nèi)心來說,，是愛自己的孩子的，他們傳遞給家人的痛苦,，根本就不是他們想要的,，他們自己也是很痛苦的。

所以,，每一對父母,，都希望自己的孩子比自己過得好，能夠從他們的痛苦中掙扎出來,。

如果你以讓自己痛苦的方式來忠誠于他們,，也相當于在懲罰他們。

我們的父母,，可能原本他們自己就沒有被很好地愛過,，不知道怎么正確地愛孩子，我們需要懲罰他們的過錯,，忠誠于他們的痛苦嗎,？

所以，想清楚這個問題,，只有讓自己過得好,，跟一個待自己好的人過一輩子，才是父母希望的,，你的整個家族代際相傳的模式才會在你這兒得到改變,。

2、我們在原生家庭中沒有得到的愛,，用刻舟求劍的方法能得到嗎,？

首先，父母之間不能彼此滋養(yǎng),，是他們沒有遇到合適的人,，甚至可以說，他們的結合,，可能就是彼此需要,。

就像你，明明不喜歡渣男,，卻被他們吸引,，因為他們能滿足你內(nèi)心情感的需要一樣。

父母之間感情不好，影響到孩子的親密關系體驗,，你在他們那兒一直沒得到的東西,，時刻惦記著，惦記到要找一個與他們相似的人來尋回,。

這個路子,，無疑只會讓你的情感雪上加霜。

要除雪去霜,，只有找一個溫暖的人,，你才能從原生家庭的傷害中走出來。

不知道這樣說,，能不能讓你有所觸動,。

經(jīng)過了幾十年的積淀，一個人的無意識傾向,，不可能一朝一夕就立刻得到改變,，但只要用心學習，認真體驗生活,，還是可以慢慢發(fā)生變化的,。

你只要想著，生命是向前的,，你的父母一定希望你過得好，你可以超越他們,，你值得被更好地對待,！

如果一個通道里，擠進去的垃圾你從后面抽不出來,，那可以從另一頭把它捅出去,。

希望你現(xiàn)在的男友，能夠慢慢地填滿你的心房,，使你忘掉對渣男的惦記,。

寫在最后

渣男分很多種，好女孩被他們吸引的原因也各不相同,。

從小過分乖巧聽話,，缺乏自我的孩子，容易被那些以自我為中心,，隨心所欲,，自私自利的人吸引。

她們喜歡的不是那個人,，而是把對方當成活出自我的另一個自己,。

從小被父母羞辱打壓，需要不停證明自己值得被愛的人，容易被冷漠自私,，喜歡貶損他人的人吸引,。

她們不相信自己什么都不用做，就能得到愛,，所以無條件的的愛反而會讓她們坐立難安患得患失,，盡管她們內(nèi)心深處是渴望無條件的愛的。

從小不愁吃穿,，但總被父母忽視,，情緒不受重視的孩子，會被擅長揣摩人心,，花言巧語,，提供情緒價值來給自己牟利的渣男吸引。

……

無論哪一種,，歸根結底都是內(nèi)心有缺漏,，所以成了一種執(zhí)念。

這些執(zhí)念成了渣男對我們的致命吸引力,，其實我們不愛渣男,，只是想通過渣男療愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷。

但是,，跟錯誤的人要愛要療愈,，你永遠都會失望。

所以一開始,，我們就要找對人,，像陽光開朗，自信大膽,，風趣幽默,，體貼入微，浪漫有情調(diào)……這些吸引人的特質(zhì),，并不只有渣男身上才有,。

只有當你知道自己想要什么樣的人，才更有可能避開渣男,，找到對的人共度余生,。

健康的愛情理應是充滿互動，雙方腦海里都繪制著一張有著彼此的愛情藍圖,。但很多時候,，我們在愛情里都事與愿違，常常會遇到各種問題：冷戰(zhàn),、翻舊賬,、無話可說,、新鮮感丟失……

如果你正在深陷戀愛/婚姻的泥沼，感到迷茫和痛苦,。請你不必急著逃脫,，更不要自我責備。

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