不知道你在感情里有沒(méi)有遇到過(guò)和伴侶相愛(ài)相殺的情況,?？偸谴笮∶懿粩啵欠诌€分不開(kāi),。

在這里我要解答下這種問(wèn)題,，你們有可能是特殊依戀關(guān)系。

什么是特殊依戀關(guān)系呢,？

就是在感情里,，一方是焦慮型依戀，另一方是回避型依戀,。這兩種依戀類(lèi)型的人,，最容易相愛(ài)相殺，互相折磨,。

下面我就拿出這兩種依戀類(lèi)型,，來(lái)重點(diǎn)給大家分析。

回避型依戀的人,，他們往往焦慮程度比較低,，但回避程度高。他們不會(huì)輕易相信別人,。個(gè)人防御水平高,，個(gè)人邊界感強(qiáng)。尤其是在接觸到心儀的另一半時(shí),，無(wú)法正常進(jìn)入親密關(guān)系,，或者親密關(guān)系不夠緊密。

而焦慮型依戀的人恰恰相反，他們的焦慮程度高,，回避程度卻很低,。焦慮型的人往往缺乏安全感，會(huì)擔(dān)心被欺騙或被拋棄,，與人相處易自卑,，敏感多疑。情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,，喜歡靠憤怒表達(dá)不滿,，因害怕被拋棄所以要反復(fù)確認(rèn)被愛(ài)。

所以說(shuō),，當(dāng)這兩種人結(jié)合,，相愛(ài)又相殺，當(dāng)然就成為必然的了,。

首先,，可以肯定的是，回避型依戀和焦慮型依戀的相愛(ài),，是注定的。

焦慮型依戀人格的人,，他們因?yàn)閮簳r(shí)極度不穩(wěn)定的安全感,，讓他們普遍都擁有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲。為了得到關(guān)注和認(rèn)可,，他們有意識(shí)地活在表演中,，行為極具欺騙性。他們會(huì)主動(dòng)去接觸別人,，給人以陽(yáng)光樂(lè)觀,，積極向上的感覺(jué)。

而這種向陽(yáng)而生的態(tài)度,，對(duì)于習(xí)慣將自己隱蔽在角落里,，不希望別人過(guò)多側(cè)目的回避型的人來(lái)說(shuō)，有著致命的吸引力,。

回避型依戀的人一生都在尋找強(qiáng)者,、完美的人。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,，只有對(duì)方足夠強(qiáng)大,，才能避免不必要的麻煩，生活的愉快,。而回避型的人此生最怕的,，就是'麻煩'。

所以這時(shí)，看起來(lái)自信明亮的焦慮型,，就像一束光,，照進(jìn)了他們灰暗的世界。

而回避型的人呢,？他所表現(xiàn)出的沉穩(wěn),、冷靜、獨(dú)立也會(huì)吸引焦慮型的人,，讓焦慮型的人覺(jué)得他很可靠,，充滿安全感。

因?yàn)閷?duì)于焦慮型的人而言,，缺乏安全感是他們軟肋,。他們總是依附于一段又一段親密關(guān)系來(lái)汲取自己所需要的依靠、安全,。

然而,，回避型的表現(xiàn)并非意味著他們是真的穩(wěn)重。相反,，一切都是源于他們的麻木,，都是他們為了避免沖突而選擇的沉默和順從。

可是,，焦慮型的人卻并不知道這些,，他們天真地以為自己找到了那個(gè)可以給自己筑起城池的靠山，覓得了那個(gè)可以托付的人,。

于是,，二者在自以為對(duì)方能滿足自己需求的前提下，相愛(ài)了,。

可隨著時(shí)間的流逝,，兩人在相處中也都會(huì)漸漸卸下自己的假面。

回避型會(huì)發(fā)現(xiàn),，焦慮型的開(kāi)朗大方只是表面,；實(shí)際上的焦慮型，像個(gè)喜歡耍無(wú)賴(lài)的小孩子,，不僅患得患失,，內(nèi)心充滿了不穩(wěn)定、不安全感,；更對(duì)于安全距離毫無(wú)概念,，認(rèn)為兩個(gè)人就要時(shí)時(shí)刻刻黏在一起，你退一步,，他就跨一步,。

當(dāng)焦慮型并不像一開(kāi)始回避型所認(rèn)為那樣完美,、強(qiáng)大時(shí)，'慕強(qiáng)'的回避型大失所望,。

那焦慮型的人呢,？他們也會(huì)因?yàn)榛乇苄偷囊淮未纬殡x，時(shí)不時(shí)地忽冷忽熱而倍感煎熬,。

他們一邊付出,，卻一邊怨念叢生：我那么努力對(duì)你好，滿足你的要求,，為什么你就不能良心發(fā)現(xiàn),，給我對(duì)等的回報(bào)？為什么你就是不懂我,、不認(rèn)同我,？

于是他們更加的'做'，亦步亦趨的纏著回避型的人,，希望能得到對(duì)方飽含熱情的回應(yīng),。

可這種'步步緊逼'對(duì)于回避型來(lái)說(shuō)卻十分窒息。

于是二者開(kāi)始了貓追老鼠的游戲,，一個(gè)退,，一個(gè)就緊跟著追上來(lái)，然后另一個(gè)就躲得更遠(yuǎn),。

誠(chéng)然可見(jiàn),，起初，回避型和焦慮型彼此間是有巨大的吸引力的,。可吸引力有多大,，殺傷性就有多強(qiáng),。因此，'相殺'自然是不可避免,。

相殺的第一步,，就是回避型主動(dòng)開(kāi)始的漫長(zhǎng)的推拉和冷暴力。

對(duì)回避型來(lái)說(shuō),，置之不理是他們解決問(wèn)題的固定方式,。

可對(duì)于焦慮型來(lái)說(shuō)，對(duì)方的置若罔聞卻像是天塌了,。

因?yàn)?strong>焦慮型的本質(zhì)就是認(rèn)為自己是'不值得被愛(ài)'的一類(lèi)人,。所以一旦對(duì)方開(kāi)始冷暴力，焦慮型就會(huì)陷入巨大的'被拋棄'的恐慌和臆想中,。

為了挽回對(duì)方,，他們會(huì)刻意去討好,，瘋狂地想在對(duì)方的生活中刷存在感，'做'出這種事端,。他們的需求很簡(jiǎn)單：希望引起對(duì)方的注意,。

可這卻恰巧碰觸了回避型的雷區(qū)。

舉個(gè)例子,，之前有位女生來(lái)向我咨詢(xún),，說(shuō)她和男友在最開(kāi)始相處的時(shí)候，覺(jué)得對(duì)方是個(gè)成熟穩(wěn)重的人,。

對(duì)于有些焦慮型依戀的她來(lái)說(shuō),，她覺(jué)得自己終于找到了自己的真命天子。

可事與愿違,，同居后她便發(fā)現(xiàn),，對(duì)方有時(shí)對(duì)她愛(ài)答不理，這讓她的情緒每天都像坐過(guò)山車(chē)一樣,。她說(shuō)自己像一塊晴雨表,，每天因?yàn)閷?duì)方的陰晴而變化。

而且相處過(guò)一段時(shí)間后,，她覺(jué)得男友也并不是那種沉穩(wěn)得體的人,；相反，對(duì)方十分自私,，凡事都以自我為主,，很少為她考慮。

而每當(dāng)她表現(xiàn)出對(duì)男友的依戀,、黏膩時(shí),，對(duì)方的反感之情溢于言表，甚至?xí)咕芩闹w接觸,。

這讓她很害怕對(duì)方是否會(huì)為此拋棄她,，只得小心翼翼的。

可對(duì)方卻一直保持冷處理的態(tài)度,，她吵她鬧,，對(duì)方都好像沒(méi)看見(jiàn)一樣，耳機(jī)一帶就自顧自地開(kāi)始打游戲,。

當(dāng)她說(shuō)到這時(shí),，我長(zhǎng)嘆一口氣。沒(méi)錯(cuò),，回避型的人就是這么的'垃圾',，他們甚至都不愿意對(duì)伴侶坦言，自己是回避型,。

他們用看似高冷的外殼武裝自己,，遇事從不解決,，而是一味躲避。

因?yàn)?strong>對(duì)于回避型來(lái)說(shuō),，他們會(huì)把自己劃定為'不夠有能力/價(jià)值'的一類(lèi)人,。

他自己內(nèi)在世界并不穩(wěn)定，所以他們渴望真正的強(qiáng)者,。他們需要熱情明亮的人去照亮他幼時(shí)開(kāi)始累積的不為人所知的創(chuàng)傷,。他渴望自己被看到、被認(rèn)可,，卻不知如何表達(dá),。

他們固步自封在自己堅(jiān)硬的外殼下，以防御的姿態(tài)去處理所有問(wèn)題,。

但感情是兩個(gè)人的事情,，回避型的逃離讓焦慮型唱起了獨(dú)角戲?？山箲]型的人卻沒(méi)有足夠穩(wěn)定,、堅(jiān)強(qiáng)的心理去獨(dú)自面對(duì)世界。他們需要的是一個(gè)與自己站在一邊,，永遠(yuǎn)不會(huì)背叛拋棄他的人,。

而回避型卻習(xí)慣性地在對(duì)方與自己的預(yù)期有所差別時(shí)馬上抽離。

所以,，相殺的結(jié)局就是分手,。

回避型的人無(wú)法接受焦慮型在發(fā)現(xiàn)自己并非他所認(rèn)為的穩(wěn)重后而不崇拜、認(rèn)可自己,。焦慮型的人也不能接受回避型有任何可能想放棄感情的念頭,。

對(duì)彼此的要求越高，關(guān)系自然就會(huì)結(jié)束得越快,。

那一切真的無(wú)法挽回了嗎,？也不盡然。

其實(shí)對(duì)于這兩種性格的人來(lái)說(shuō),，要想挽回彼此間的感情，雙方都需要做出改變,。

首先是對(duì)于回避型的人來(lái)說(shuō),，你要讓對(duì)方知道你是回避型的人。既然這是你短期之內(nèi)無(wú)法克服的性格缺陷,，那就試著和它共處,。

當(dāng)對(duì)方知道了你是性格特點(diǎn)的后，他就會(huì)察覺(jué)到你的一些行為是有跡可循,，是有原因的,。你不是無(wú)緣無(wú)故的冷淡他,、逃離他，這只是你從年幼時(shí)期就開(kāi)啟的自我保護(hù)機(jī)制罷了,。

同時(shí),，你們彼此間要摸清相處的模式，不要再隨心所欲,，看心情來(lái),。

你可以多多地嘗試給對(duì)方表達(dá)出自己的情緒，不要只是一味地躲藏,，適度依賴(lài)對(duì)方,。

因?yàn)閷?duì)于回避型來(lái)說(shuō)，本質(zhì)上也是缺乏安全感的,。所以試著去相信對(duì)方,，即便他并沒(méi)有你所追求的那么完美。

你要知道,，你所夢(mèng)寐以求的完美的人,，不一定能看上你。珍惜眼前人,，包容接納彼此,，才是生存之道。

而對(duì)于焦慮型的人來(lái)說(shuō)呢,？

你其實(shí)是有你樂(lè)觀開(kāi)朗,、積極向上的一面的。多做小太陽(yáng),，但切忌亦步亦趨的寸步不離,。

很明顯，在你們這兩種性格的關(guān)系中,，你必定會(huì)是主動(dòng)挽回的那個(gè)人,，但若想成功，'度'的把握就顯得十分重要了,。

回避型的人需要獨(dú)立的空間,，他們或許會(huì)自我消化、自我開(kāi)導(dǎo),。這時(shí)你需要讓他保持絕對(duì)的安靜,。如果你在這個(gè)時(shí)候像牛皮糖一樣黏上去，只能說(shuō)是出力不討好,，反倒成為了他的負(fù)擔(dān),。

除此之外，對(duì)于焦慮型的人來(lái)說(shuō),，你總是依附于一段關(guān)系來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的完整,。

這其實(shí)是不對(duì)的,。

你應(yīng)該多以取悅自己為主，不要都為了他的喜好而改變,。因?yàn)檫@樣做的話,，一是回避型的人不喜歡沒(méi)有主見(jiàn)，總是在改變的人,；二是,，你完全沉溺于一段關(guān)系而喪失自我，你過(guò)度的討好甚至可能成為討好型的人格,，這對(duì)你自我價(jià)值的完成是毫無(wú)幫助的,。

即便你意識(shí)到自己的性格缺陷并且不喜歡自己的性格，你也需要接納不完美的自己,。畢竟性格一時(shí)半會(huì)無(wú)法改變,，日子還能不過(guò)了嗎？

只有當(dāng)你做到不再依賴(lài)對(duì)方來(lái)滿足你所謂的安全感的這點(diǎn)時(shí),，你才是獨(dú)立且完整的,。這樣的你，絕對(duì)會(huì)魅力無(wú)限大,，吸引力爆表,。

那么，挽回了之后會(huì)更好嗎,？

我覺(jué)得未必,。因?yàn)?strong>焦慮型和回避型的人存在著必然的矛盾沖突。

回避型的人需要和已經(jīng)完成自我成長(zhǎng)的在一起,，因?yàn)樗麄儾粌H沒(méi)有耐心和能力去陪伴一個(gè)人成長(zhǎng),，他們背負(fù)不了這樣的麻煩和壓力。而焦慮型的人呢,？他們距離完美還有很長(zhǎng)的路要走,，就算他們下定決心改變，那過(guò)程也一定是循序遞進(jìn)且緩慢的,。而在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上,，他們依舊缺乏安全感，需要穩(wěn)定的力量支撐,。這顯然是回避型所不具備,。

所以即便成功挽回，也可能只是又一次重蹈覆轍,，再度陷入到一個(gè)的輪回中。因?yàn)?strong>相愛(ài)相殺本身就是一個(gè)不斷拉扯的過(guò)程,，一來(lái)二回之間的殺傷力也是不言而喻的,。

對(duì)于本身就有缺憾的焦慮型和回避型來(lái)說(shuō),，這樣的推拉只會(huì)讓他們損耗大量的精力。分分合合對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是有巨大的傷害的,。

所以我認(rèn)為,，對(duì)于回避型和焦慮型的人來(lái)說(shuō)，急切地尋找一段親密關(guān)系不是必須的,。相反,，單身對(duì)你們來(lái)說(shuō)，或許正是修繕自我人格的好機(jī)會(huì),。比起開(kāi)始又結(jié)束弄得兩敗俱傷,，先完成自我的蛻變，再用更加健康的心態(tài)去擁抱一段愛(ài)情,，難道不是一件更幸福的事嗎,？

而如今已經(jīng)身陷囹圇的人，我只想說(shuō),，放開(kāi)手讓他去追尋他理想的幸福,，你也努力變成更好的自己，說(shuō)不定在不遠(yuǎn)的未來(lái),，會(huì)有更大的幸福在等著你們,！

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大,，一起來(lái)試試吧

1,、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否,，全部刪除了 0分

2,、你們分手的原因是什么？

客觀原因,，家里不同意 1分

異地戀,，沒(méi)有未來(lái) 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭,，一怒之下分手 5分

我覺(jué)得TA脾氣很不好,，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3,、 以下四種說(shuō)法,，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人,，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部,，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱(chēng)不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分

感情雖說(shuō)是你情我愿,，但是事在人為,，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求,，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜,，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的,，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分

4,、在表達(dá)一件事情上，你更看重

說(shuō)話表述的精確程度 2分

說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分

說(shuō)出的話周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分

說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分

5,、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

情緒化嚴(yán)重,，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強(qiáng),，表面風(fēng)平浪靜,，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,，天生不容易動(dòng)怒,，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接,，只是一旦不穩(wěn)定,，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎,？

挽回過(guò),，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分

沒(méi)有,，不知道對(duì)方心里怎么想的,，不敢開(kāi)口 2分

挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥,，拉黑,，不希望再見(jiàn)到我 0分

試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適,，希望我找到幸福 6分