2021年9月20日15時(shí)10分11秒,，長(zhǎng)征七號(hào)運(yùn)載火箭（遙四）載著天舟三號(hào)飛船點(diǎn)火起飛,，10分鐘后飛船成功入軌，飛船于22時(shí)08分成功與空間站對(duì)接,，為空間站送去了5.6噸貨物與1噸推進(jìn)劑,，未來(lái)將支持神舟十三號(hào)航天員持續(xù)工作6個(gè)月。

而將于10月中旬（很可能是10月16日）,，神舟十三號(hào)也將出發(fā),，將三名航天員送入軌道，將會(huì)有一名女航天員,，很有可能是王亞平,，但究竟是誰(shuí)，暫時(shí)還是一個(gè)謎,，接下來(lái)兩男一女將在天宮空間站中度過(guò)半年的時(shí)間,！

6個(gè)月失重環(huán)境下工作：人的身體究竟有哪些變化,？

相信神舟十二號(hào)在著陸現(xiàn)場(chǎng),，航天員出艙后半躺在椅子上的一幕深深地刺痛了大家，航天飛行后為什么會(huì)這樣,？其實(shí)這是一個(gè)航天生理問(wèn)題,，而原因就是失重，生命在一個(gè)g的重力環(huán)境下演化到現(xiàn)代人,，所有的一切都是在重力環(huán)境下“最佳配置”,，所以失重后就產(chǎn)生過(guò)了一系列后果。

比如落地后站不起來(lái)就是長(zhǎng)期失重后的人體適應(yīng)性問(wèn)題，有部分肌肉萎縮問(wèn)題,，在空間站可以騎車(chē),、跑步、牽引工具等方式鍛煉,，以盡量避免失重造成的后果,，但在突然回到重力環(huán)境下仍然需要重新的適應(yīng)以及大量恢復(fù)性鍛煉。

另外還有失重環(huán)境下血液量減少的問(wèn)題,，因?yàn)槭е睾笱簭耐炔肯蛏习肷砑?，結(jié)果人體認(rèn)為血液太多了，就會(huì)啟動(dòng)機(jī)制減少血液,，減少紅血球,，這會(huì)引起一系列的問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)引發(fā)心率不齊甚至心肌缺氧等心臟功能障礙,。

骨質(zhì)疏松也是一個(gè)不得不考慮的問(wèn)題,，還有免疫力下降，以及輻射等,，這些都是比較嚴(yán)重的問(wèn)題,，航天醫(yī)學(xué)也在盡量解決這些狀況，比如前文的鍛煉,，還有使用負(fù)壓褲讓血液回到下身,，吃補(bǔ)鈣劑，還有我國(guó)特色的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)調(diào)整免疫力等等,。

女航天員的生理期究竟要怎么過(guò),？

但這些常規(guī)的對(duì)人體影響的介紹中都忽略了一個(gè)非常隱私的問(wèn)題，也就是女航天員要是在太空生理期來(lái)了該怎么辦,，無(wú)論你查哪個(gè)搜索引擎都幾乎很少有文章會(huì)提及這個(gè)問(wèn)題,。

• 失重環(huán)境下的生理期可能會(huì)怎樣？

女性生理期間會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生間歇性的出血，地面上這些血塊會(huì)在重力條件下自然下落從而排出體外,，此時(shí)可以使用衛(wèi)生棉條或者衛(wèi)生巾吸附這些血液,，量也會(huì)逐漸減少。

但失重后這個(gè)問(wèn)題就嚴(yán)重了,，因?yàn)檫@些血液會(huì)停留在子宮內(nèi),，唯一的可能就是通過(guò)子宮的節(jié)律蠕動(dòng)將血排出體外，但這種動(dòng)作方向性比較差,，也無(wú)法用擠壓腹部比如類(lèi)似拉大便的形式排出,，因此從子宮內(nèi)排血是件比較困難的事情。

然而不只是排不出的問(wèn)題,，還可能會(huì)“迷路”,，比如在2015年9月17日NPR上的一篇標(biāo)題為“What Happens When You Get Your Period In Space?”的文章稱(chēng)，有可能會(huì)發(fā)生“逆行月經(jīng)”的現(xiàn)象的發(fā)生,，當(dāng)時(shí)在一場(chǎng)和NASA科學(xué)家的對(duì)話(huà)中,，有人提出了一個(gè)“當(dāng)你在太空中來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)發(fā)生什么？”比較尷尬的問(wèn)題,！

科學(xué)家比較擔(dān)心微重力環(huán)境可能會(huì)增加“逆行月經(jīng)”的發(fā)生率,。血液可能會(huì)順著輸卵管流入腹部，導(dǎo)致疼痛和其他健康問(wèn)題發(fā)生,，盡管現(xiàn)在沒(méi)有發(fā)生,，那是因?yàn)楝F(xiàn)在的女宇航員采取了另一種更激進(jìn)的措施。

• 關(guān)于失重環(huán)境中的生理期,，航天醫(yī)學(xué)有什么解決辦法,？

一個(gè)比較搞笑的問(wèn)題,，失重狀態(tài)下鈣質(zhì)流失,，血液減少，免疫力降低,，但作為女性最重要生理指標(biāo)的生理期卻雷打不動(dòng),，這讓航天醫(yī)學(xué)專(zhuān)家有些傻眼，當(dāng)然這也表明了生命力是非常頑強(qiáng)的，它在任何時(shí)刻都在迎接新生命的到來(lái),。

盡管NASA為女宇航員準(zhǔn)備更多的私人物品空間,，比如衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾以及紙尿褲等措施，但對(duì)于生理期這個(gè)“重大事件”卻沒(méi)有更好的辦法,，CNN在2016年5月13日的一篇文章則讓人比較絕望,，這篇標(biāo)題為“How do women handle their periods in space?”（女性如何處理她們?cè)谔罩械慕?jīng)期）文章中引用了倫敦國(guó)王學(xué)院的婦科醫(yī)生和研究員 Varsha Jain 的說(shuō)法，只能吃避孕藥,！

文章中稱(chēng)NASA在國(guó)際空間站的設(shè)備并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)用來(lái)處理生理期排出的血液,，比如尿液會(huì)被收集重新利用，但它無(wú)法處理血液,，因此生理期的女性處理會(huì)比較麻煩,，當(dāng)然這問(wèn)題不大，衛(wèi)生裝備可以解決問(wèn)題,。

所以解決生理期的方法有兩個(gè),，一個(gè)是讓生理期的血液順暢地排出，另一個(gè)則是讓生理期不要來(lái),，顯然后者實(shí)現(xiàn)要簡(jiǎn)單得多,，因?yàn)橹灰诜皬?fù)合型”雌激素避孕藥可以防止排卵，而后者還是女航天員自身的選擇,！

但就算是NASA的醫(yī)學(xué)飛行專(zhuān)家,，或者是倫敦國(guó)王學(xué)院的婦科醫(yī)生和研究員 Varsha Jain，都沒(méi)有任何更好的辦法,，科學(xué)家正在研究的是如何讓口服避孕藥更有效,，因?yàn)槲磥?lái)的火星殖民時(shí)代，來(lái)回一趟要好幾年,，因此需要大量的避孕藥,，而科學(xué)家則建議使用長(zhǎng)效可逆避孕 (LARC)劑,，以防止女宇航員們忘記吃藥。

• 長(zhǎng)期服用避孕藥,，真的沒(méi)問(wèn)題,？

據(jù)Varsha Jain的論文表示，在太空使用“復(fù)合型”防止排卵的雌激素避孕藥,，可以連續(xù)服用而沒(méi)有副作用,，另一種LARC劑（皮下植入或者子宮內(nèi)緩釋?zhuān)┮彩穷?lèi)似的效果。但對(duì)于長(zhǎng)期使用而言,，實(shí)在沒(méi)有更多的數(shù)據(jù),，因?yàn)閱未翁展ぷ髯罹玫臍W洲航天局（ESA）宇航員薩曼莎·克里斯托弗萊蒂（Samantha Cristoforetti）保持著女性單次太空飛行時(shí)間最長(zhǎng)的記錄，也只有199天,，大約半年多一點(diǎn),。

薩曼莎·克里斯托弗萊蒂（Samantha Cristoforetti）

這個(gè)國(guó)際空間站上女宇航員遭遇的問(wèn)題，我們天宮空間站的女航天員同樣會(huì)遭遇,，不知道我國(guó)的航天醫(yī)學(xué)有沒(méi)有研究失重狀態(tài)下女性生理期如何解決,，假如沒(méi)有好辦法的話(huà)也只能采用NASA的女性宇航員摸石頭過(guò)河的老辦法了，當(dāng)然我們希望祖國(guó)的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們有更好的辦法,！

到底有沒(méi)有什么方法可以一勞永逸的解決這些問(wèn)題,？

顯然讓生理期消失這個(gè)似乎有些違反自然規(guī)律，相信大家都比較抗拒,，但在失重狀態(tài)下無(wú)法排出這些無(wú)用的血液,，如果想要解決只能回到重力環(huán)境，但在地球上無(wú)法避免的重力環(huán)境在空間站上卻非常奢侈,，因?yàn)橹圃焖枰粋€(gè)非常龐大的結(jié)構(gòu),。

《火星救援》中赫爾姆斯號(hào)環(huán)形重力艙

筆者曾經(jīng)計(jì)算過(guò)，實(shí)現(xiàn)0.5g的重力環(huán)境,，2轉(zhuǎn)/分的離心模擬裝置,，大約需要220米左右的直徑（是國(guó)際空間站最大尺寸的2倍），即使實(shí)現(xiàn)0.2g也需要90米的直徑,，因?yàn)榧涌燹D(zhuǎn)速人容易眩暈,，因此這個(gè)龐大結(jié)構(gòu)對(duì)于現(xiàn)在的航天發(fā)射方式來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太大了,。

但并不一定需要圓環(huán)形,，也可以使用長(zhǎng)桿型或者中間用纜繩系留的對(duì)稱(chēng)離心艙室，生理期去那里度過(guò)不就解決大問(wèn)題了,？當(dāng)然男性航天員也可以定期去適應(yīng)下,，避免失重環(huán)境太久影響身體健康。

國(guó)際空間站曾經(jīng)有一個(gè)離心重力艙,，但后來(lái)卻被取消了,。所以剩下的問(wèn)題是究竟哪國(guó)會(huì)先開(kāi)發(fā)出這樣的結(jié)構(gòu)呢？

參考：

https://www./releases/2016/04/160421112822.htm

https://www./sections/health-shots/2015/09/17/441160250/what-happens-when-you-get-your-period-in-space

https:///how-women-can-deal-with-periods-in-space-58294

https://edition./2016/05/11/health/space-gynecology-periods-in-microgravity/index.html