原創(chuàng) 人物作者 人物 昨天

文｜謝夢遙

編輯｜槐楊

回憶中,，她是一個(gè)敏感的女孩，小心翼翼,、被動(dòng),，但是她有自己的花園。

她在呼和浩特長大,。父母都工作,，家里的老人也因?yàn)榉N種原因沒有辦法照顧她，從有記憶開始,，她就是自己在家待著,，在自己的世界里面，和人打交道很少,。她會(huì)找一些東西來玩,，她甚至不需要玩具，哪怕一條紗巾,，她也能玩一天,。剩下就是看電視了，《動(dòng)畫城》播完,，把臺(tái)換到二套,，會(huì)有一個(gè)叫馬華的人帶大家跳健美操。

她一直是那種比較聽話的孩子,。她做過最不符合家長預(yù)期的事,，大概就是偷吃一根雪糕，或者應(yīng)該練琴但沒有練,。她的觀念里,，考不好是一件非常嚴(yán)重的事情。這導(dǎo)致成年之后，找尋自己職業(yè)道路時(shí),，她會(huì)有一些阻礙,，害怕令父母失望。

哦,，說到練琴,，其實(shí)是拉二胡。她一點(diǎn)不覺得拉二胡的女孩酷,，只是覺得痛苦,。別的小孩在玩，她在練二胡,，又沒有任何一個(gè)流行曲子供演奏,。二胡一拉，感覺面前應(yīng)該放個(gè)破碗,。后來她回想,，學(xué)拉二胡就像學(xué)修BB機(jī)，沒有人需要,。

她平時(shí)話挺少,，說話都只跟一兩個(gè)人，很怕在大家面前講話,。她很少主動(dòng)挑起一個(gè)話題,，都是冷不丁地插一句話。要是遇到點(diǎn)不對勁的,、荒謬的事情,，她簡短吐槽一下，就會(huì)把朋友逗笑,。她感覺她有點(diǎn)搞笑,。

小學(xué)四五年級，班里競選班干部,。她講了幾句話就卡住了,，不知道該說什么，在臺(tái)上哭起來,。那以后,，她瘋狂地懷疑自己?？忌弦凰攸c(diǎn)初中后,，她變得更內(nèi)向了。一半同學(xué)都是從同一個(gè)小學(xué)升上去的,，他們彼此都認(rèn)識(shí),，她融不進(jìn)去。她的成績也不再拔尖，很難找到自己的位置,。

父母為了避免她早戀,，不讓她打扮，剪只比毛寸稍長的短發(fā),。因?yàn)榘l(fā)育,，她身材變得不再苗條。她戴上了牙套,。中學(xué)需要住校,，她每周回家一次。在封閉的環(huán)境里,，青春期孩子的刻薄是毫無遮掩的,，給她起外號(hào)。哪怕有男生喜歡她,，也會(huì)遭到其他同學(xué)嘲笑,，「你什么眼光」。

她的容貌不斷被強(qiáng)調(diào),，她也越來越在意,。她覺得自己笑起來的樣子有點(diǎn)奇怪，一旦笑得特別大聲,，她會(huì)立刻收斂起來,，大笑之后總是非常后悔,。她害怕被忽視,，但也害怕被注視。她總想把自己藏起來,，不希望別人盯著她看,，也不敢看人。每次照鏡子,，她都特別痛苦,。她感覺自己沒有任何可取之處。

她受到什么委屈都會(huì)消化,。她告訴自己,，對方不是有意的，等情緒過去,。她基本不會(huì)攻擊別人,，因?yàn)楣粲质且粋€(gè)非常大的心理動(dòng)作，對她來說負(fù)擔(dān)太重,。

但是她有自己的花園,。在花園里，她有純粹的滿足和快樂。她精心挑選種子,，規(guī)律地去澆水施肥,，等待有植物生長出來?；▓@會(huì)回報(bào)她清香,。

那座花園并不真正存在，它是由一本本小說構(gòu)成的,?？磿蔀樗纯嗟囊环N方式，因?yàn)闀粫?huì)評判她好看還是難看,。她看韓寒,、郭敬明、饒雪漫,，看王小波,、魯迅、張愛玲,，看雷蒙德·錢德勒,，有一段時(shí)間她非常喜歡村上春樹——他的筆下的主人公一直都是那個(gè)樣子，少年感很強(qiáng),，沒什么錢但挺能折騰,。

她看卡夫卡的《變形記》，把自己代入主角格里高爾,。格里高爾是非常順從的人,，想盡可能滿足社會(huì)和家庭對他的要求，希望得到關(guān)心和鼓勵(lì),，最后卻連家人都拋棄了他,。其實(shí)仔細(xì)想想，能夠讓她產(chǎn)生代入感的不是英雄而是可憐人,，她在可憐里找到共鳴,。她想感謝卡夫卡，讓她感到現(xiàn)實(shí)生活可以接受,，因?yàn)槿松揪褪沁@樣,。

我就是那個(gè)長大后的女孩。我是一個(gè)非常循規(guī)蹈矩的人,，策略極端保守,，我都不待在舒適區(qū)，是待在安全區(qū),。安全區(qū)我都不舒適,，就是安全,。

從小到大，我的人生里,，干過兩件不可思議的事,，跨專業(yè)考研是其中之一。

我是在吉林大學(xué)讀工科的,。我們小時(shí)候父母有一種觀念,，學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕,，只要你有這個(gè)專長,，有這個(gè)業(yè)務(wù)能力，你是很難被替代掉的,。但我大學(xué)非常迷茫,，工科的課很多，想把高數(shù)那些課學(xué)明白要耗費(fèi)很多時(shí)間,，更何況我都沒有興趣,。我看文藝作品，又沒辦法沉浸下去,，總想著作業(yè)還沒寫完,，寫完又到晚上11點(diǎn)了。我有段時(shí)間熬夜讀書到三四點(diǎn),，早上6點(diǎn)多再起來去上高數(shù)課,，很累。

我想象過如果以后真的從事工科這個(gè)行業(yè)會(huì)怎樣,，它不是我喜歡的,，里面沒有自我表達(dá)，我有非常多的感受,，抒發(fā)不出來,。那么工作之外,，我分給文學(xué)的時(shí)間能有多長呢,？我要么做一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纯嗟墓こ處煟醋鲆粋€(gè)快樂但不稱職的工程師,，但我又不能接受不稱職,。我非常糾結(jié)，難道要等我60歲退休以后我再搞文學(xué)嗎,？不是每個(gè)人都能成為愛麗絲·門羅的,。

那時(shí)候也看到一些年輕作家去世的消息，我就想,，人的未來是很難確定的,，把你愛的東西留到很晚以后再去享受,，未必真有機(jī)會(huì)。我有一段時(shí)間竟然很希望我也生一個(gè)什么病,，這樣我就能決定人生的時(shí)間要怎么過,。意識(shí)到這些事情以后，我覺得應(yīng)該做出一些改變,。

最后我決定考研,，干脆找一個(gè)我100%愿意投入的專業(yè)：創(chuàng)意寫作?？忌媳贝?，客觀上來說并不太困難。這個(gè)專業(yè)不是學(xué)術(shù)碩士,，招20多個(gè)人,，它又比較新，我那屆是第二屆,，可能很多人想不到要考,。對于我來說，就是瞌睡了有一個(gè)枕頭,。我想過未來當(dāng)作家,，誰沒想過呢。我想象的終極狀態(tài)就是村上春樹那樣,，白天起來先寫,，寫滿一屏幕小說，下午鍛煉身體,，晚上睡覺,，很自由，很簡單,。我還想像海明威筆下《流動(dòng)的盛筵》里那種藝術(shù)家的生活,，大家白天在各自的工作室，寫稿,、創(chuàng)作,，晚上一起到酒館里聊各種藝術(shù)形式，交流靈感,。

讀了研,，老師第一節(jié)課就說中文系不培養(yǎng)作家。

我意識(shí)到,，年輕作家能有我想象的那種經(jīng)濟(jì)條件和創(chuàng)作狀況是奢侈的,，別人憑什么相信你，憑什么喜歡你,？如果在北大期間我創(chuàng)作了許多好的作品,，或許可以直接當(dāng)作家,，但我也沒有那個(gè)實(shí)力。類型小說的門檻其實(shí)非常高,，你需要把人物的對話,、所在的位置情境寫得非常準(zhǔn)確。成長需要一個(gè)過程,。那在這之前,，你要做什么來養(yǎng)活自己呢？

我非常的惶恐,，我生怕上北大是我人生中最好的一件事情,，從此以后走的都是下坡路——這是我思維模式的問題。種種壓力堆積在一起,，在畢業(yè)前,，我的焦慮爆發(fā)了。研究生畢業(yè)時(shí)的同學(xué)聚餐我沒有去,，我到現(xiàn)在都很后悔,。

我心理負(fù)擔(dān)太重了。你要去那個(gè)飯店,，你要找好符合你社交地位的座位,，你要負(fù)責(zé)一些流程上的安排。別人根本就沒有要求我做這些事情,，但是我設(shè)想中是困難重重的,，做不好會(huì)非常窘迫。直到聚會(huì)開始了一個(gè)小時(shí),，我都在糾結(jié),，我是不是還是應(yīng)該去一下。但我給自己找到一個(gè)非常具體的理由,，我沒有洗頭,，我不能見人。糾結(jié)到聚會(huì)結(jié)束,，我開始純粹地后悔,。

那個(gè)時(shí)候，我有非常嚴(yán)重的容貌上的自卑,，以至于我覺得別人看到我就會(huì)不喜歡我,。我連見同學(xué)都有障礙,。但凡有面試的工作,，我都沒有去應(yīng)聘過。我覺得對方因?yàn)槲沂潜贝蟮膶W(xué)生才讓我去面試,，他一定會(huì)對我失望,。最后就只能給人家打電話說,，我暫時(shí)不想做這件事情。但實(shí)際上是想的,，我只是沒有辦法克服內(nèi)心的矛盾,。

容貌焦慮像烏云，我在黑暗底下,。它是一種氣候,，一種空氣，一種土壤,，它是一種觀念上的困境,，無法在客觀上克服。它是潛移默化生長出來,，像五指山一樣,，把你壓在下面。我沒有辦法戰(zhàn)勝它,。

好在我有一個(gè)關(guān)系非常好的同學(xué)潘逸飛,，她像太陽一樣溫暖我。她很喜歡張羅飯局,，在宿舍里用一個(gè)巴掌大的小電鍋?zhàn)龀龇浅６嗷拥暮贸缘?，請我們?nèi)コ燥垺Ｎ覀円恢苯涣魑膶W(xué)創(chuàng)作上的事,，文學(xué)品位也非常相近,。畢業(yè)以后我們一起租了房子。她知道我能寫,，也知道我害怕和人打交道,，所以我接到的前幾個(gè)編劇的活，都是她和那邊對接完了,，我倆一起寫,。

小編劇接不到什么大的項(xiàng)目，收入不穩(wěn)定,，生活也不規(guī)律,，在北京租房壓力挺大，我的整個(gè)狀態(tài)都不是很好,。父母也能看出來,，勸我回內(nèi)蒙古。我接受了,。人生的任務(wù)需要完成,，我可能需要生一個(gè)孩子，所以2019年,，我回家找了個(gè)穩(wěn)定的工作,，在一個(gè)有編制的單位當(dāng)雜志編輯,。

每天的工作按部就班，把作者的來稿篩選一下,，交給領(lǐng)導(dǎo)審,，審?fù)昊貋碓傩薷男Α８遄拥恼Z言風(fēng)格和我喜歡的小說的風(fēng)格完全不一樣,，看的時(shí)間長了,，對我的語感是有影響的。我下了班去看很多其他的東西,，才能恢復(fù),，到第二天又是周而復(fù)始看那種風(fēng)格的東西。

在這過程中,，另一件我人生中最不可思議的事發(fā)生了,。

我很早以前就開始看脫口秀了，有一些基本的認(rèn)識(shí),?；丶夜ぷ饕院螅羰虚_始有了脫口秀俱樂部,。做觀眾時(shí),，我很害怕臺(tái)上演員和我互動(dòng)，都坐在后面,?？戳藘扇伍_放麥，我覺得可以去說一下,。

為什么我作為膽怯的人,，突然有了登臺(tái)的勇氣？可能有關(guān)系的是,，當(dāng)時(shí)工作和生活狀態(tài)比較穩(wěn)定,，給了我一些安全感，讓我覺得可以有另一個(gè)空間來突破一下,。而且那個(gè)場子很邊遠(yuǎn),，觀眾很少。如果說底下有我的領(lǐng)導(dǎo)同事坐著,，我不可能講,。

在這之前有一段鋪墊，我在北京先接觸了即興喜劇,。它可能幫助我邁出了那一步,。我的室友潘逸飛玩即興，每次回家她都特別興奮，反復(fù)地邀請我去,。她說玩即興的都是普通人,，很少有長得特別好看或者聲如洪鐘的那種,，你不要有什么心理壓力,，即便他們不喜歡你，對你的人生也造不成任何影響,。她太有說服力了,。

演即興喜劇，我只能拋設(shè)定,，對方接,，我只能演一類人：不知所措、內(nèi)向的人,。我想過,，如果是脫口秀的舞臺(tái)，我可能會(huì)更自由一點(diǎn),。而且在即興中,，觀眾笑不一定是喜歡你，而是喜歡所有演員共同創(chuàng)造的一個(gè)情境,。脫口秀100%就是你自己的,。

2019年末，我第一次登臺(tái),，講我媽的一些瑣事,，說得很冷。結(jié)束后演員會(huì)討論很久,，我說完直接走了,，很難受，不想在那個(gè)場子里多待一分鐘,。我停了很長一段,，工作很忙，經(jīng)常加班,。那期間我也一直在做心理建設(shè),，不能確定別人笑不出來是因?yàn)槲夷睦锊粎f(xié)調(diào)。但舞臺(tái)的吸引力還是在的,。

2020年8月的一天,，開車上班路上，我想到一些點(diǎn)子還挺不錯(cuò)的,。我在車?yán)镌秸f越激動(dòng),，覺得這個(gè)上臺(tái)應(yīng)該能炸。我覺得有勇氣第二次登臺(tái)，是對我觀點(diǎn)的自信,，這個(gè)東西以前沒有人想到過,，特別想和大家分享出來。前一天晚上甚至都沒睡著覺,。結(jié)果上臺(tái)就炸場了,。我講的是男生女生的生理差別，我把所有的觀眾和演員都征服了,。

我很享受那種感覺,。我不太喜歡把同樣的東西講很多遍，講第一遍的時(shí)候是我最有分享欲,、最熱情的,。我那時(shí)候根本不知道打磨、修改,，就知道有新段子上臺(tái),，很開心。我創(chuàng)作越來越爽,，自我挖掘也逐步晉級,。我后來又寫了一套紀(jì)念我姥爺?shù)模灿幸恍┤菝步箲]的段子,。

容貌焦慮,，對我來說是無解的，你能怎么辦呢,？這是一種生物本能,，大家本能地喜歡標(biāo)準(zhǔn)審美的長相。人最難受的,，其實(shí)是你承受痛苦時(shí),，別人不理解你，覺得你的痛苦沒有必要,，孤獨(dú)的傷害很大,。但我講出來這個(gè)事情之后，讓我覺得沒有那么孤獨(dú),。

我記得我在臺(tái)上講容貌焦慮,，情緒是很憤怒的。一個(gè)女生在一些人的價(jià)值排序里,，第一要好看,，第二性格要好，第三工作能力要強(qiáng),，這個(gè)排序讓我覺得我是沒有主動(dòng)權(quán)的,。一旦沒有第一個(gè)價(jià)值,，好像其他東西都是0。那天結(jié)束,，其他演員反饋,，你中間可能有點(diǎn)太生氣了，有點(diǎn)把觀眾嚇到了,。梗也沒有那么密,，就是純粹的吐槽。

如果我和容貌焦慮之間有一場戰(zhàn)爭,，那個(gè)夜晚,，我打響了反擊的第一槍,。找到這把槍,，我用了很多年。這把槍可以是小說,，可以是電影劇本,，但是我用了脫口秀的方式。

說脫口秀以前,，我跟人說話的量肯定是比普通人要少很多的,。如果用話量來算歲數(shù)的話，我可能就是三四歲,。我很害怕跟別人溝通,，我不想讓別人覺得我可憐或者奇怪，我克制自己不表達(dá)負(fù)面的東西,。但是情緒的出口是不可以篩選的,，壓抑了負(fù)面情緒之后，正面的也表達(dá)不出來,。

脫口秀是我自救的一種手段,。你可以表達(dá)負(fù)面情緒。你站在臺(tái)上,，觀眾是能看到你的全部的,，看到你的臉，看到你的身體,，看到你的狀態(tài),，聽到你的嗓音，接受你的語言,。如果他因?yàn)槟愕亩巫有α?，就說明他情感上產(chǎn)生了共鳴，他接納了你的全部,。

幽默是一種自我治愈的手段,。我聽到觀眾的笑聲，體會(huì)到了那種快樂，覺得這個(gè)人可以存在,。說脫口秀以后,，我的容貌焦慮確實(shí)變少了一些。我認(rèn)知到我不是非常奇怪,，我長得只是普通而已,，我接受了我的普通。

看電影《心靈奇旅》,，里面的「22」讓我感覺像是世界上的另一個(gè)自己,。她遇到事情就想逃避，用很多語言來包裝她的逃避,，但當(dāng)她體驗(yàn)到生活中一些美好細(xì)節(jié)時(shí),，她真的很陶醉。脫口秀帶給我的就是這種體驗(yàn),，就好像「22」第一次到了地球,。

文學(xué)也是一樣，如果你每天都看小說,，你對生活的感知是更細(xì)膩,、更敏感的。你會(huì)注意到你周圍有什么植物,，地磚潮濕還是干燥,，你能感受到的細(xì)節(jié)更多，你就會(huì)覺得人生是更飽滿,、更豐富的,。

文學(xué)和脫口秀是有關(guān)聯(lián)的。我以前寫小說時(shí),，文風(fēng)比較疏離,，敘述過程中有微小的幽默，對現(xiàn)象有一些比較從容的洞察,，結(jié)構(gòu)上是一個(gè)又悲劇又喜劇的東西?，F(xiàn)在寫段子，我語言比較干凈,，不喜歡多余的副詞助詞,，不喜歡多余的解釋，形容詞或者名詞會(huì)傾向于用得更準(zhǔn)確一些,。我審美上還是喜歡通過邏輯和分析來出梗,，不太使用「我都懵了」這種脫口秀里比較常見的話。后來接受大家反饋我才意識(shí)到,，我的用語是書面的,。這其實(shí)跟我的表演狀況有關(guān),，我現(xiàn)在還做不到和觀眾無障礙的交流，更多的是在講自己的事情,，所以口語用詞很少,。

卡夫卡、張愛玲,、魯迅都很幽默,。他們那個(gè)年代不存在脫口秀這個(gè)東西，他們的幽默感做脫口秀演員是綽綽有余的,。我想象魯迅如果是一個(gè)脫口秀演員,，應(yīng)該不是那種說話滔滔不絕的人。他應(yīng)該是很平淡的風(fēng)格,，語速比較慢,，不太走動(dòng)，語氣和表演不會(huì)非常強(qiáng)烈,，一直抽煙,，冷不丁來一句,。他的拋梗方式可能像喬治·卡林那樣,，用前提就把你征服了，前提就諷刺性非常強(qiáng),。

張愛玲如果說脫口秀,，可能沒什么顧忌，應(yīng)該會(huì)講男女關(guān)系,，攻擊性非常強(qiáng),，你從張愛玲的文筆就能感覺到。她語速應(yīng)該會(huì)快一點(diǎn),，可能會(huì)加一些上海話什么的,。

說脫口秀以后，再回去看小說,，我發(fā)現(xiàn)很多小說的中心思想其實(shí)都是一個(gè)喜劇前提,。你看張愛玲，她是一種非常底層,、諷刺的態(tài)度來寫愛情,。《色,，戒》,，愛情是一種為虎作倀；《傾城之戀》,，愛情是一種巧合,，沒有那么神圣,。包括張愛玲一些很著名的話，都是非常好的喜劇前提,。生命是一襲華美的袍,，上面爬滿了虱子。你沒有得到它就是朱砂痣,，得到了它就是蚊子血,。類似這種話，太諷刺了,，內(nèi)部是有轉(zhuǎn)折的呀,。

脫口秀有一種技巧叫混合，把一件事情的情景混合到另一件事情上,，例如說把夫妻的對話和情緒套用到同事之間的關(guān)系,。我喜歡魯迅的《故事新編》，有很多故事都是這樣的,。他寫《奔月》,，嫦娥和后羿結(jié)婚以后，后羿箭法太好,，把生態(tài)系統(tǒng)破壞了,，太陽被射沒了，動(dòng)物也被射沒了,，就只剩下烏鴉,，嫦娥每天只能吃烏鴉炸醬面。她非常無聊,，偷偷吃了飛升的藥丸,，獨(dú)自上了月亮。這是一種混合,，也是一種非常好的想象力,。他對故事、對人物的想象合理,、現(xiàn)實(shí),，但是又有一種超越、好笑,。我能體會(huì)到結(jié)構(gòu)上的幽默感,。

直到今天，嚴(yán)肅文學(xué)依然在滋養(yǎng)我,。我最近在看袁哲生的《寂寞的游戲》,，現(xiàn)實(shí)主義的同時(shí)有一點(diǎn)超現(xiàn)實(shí)的處理，講他童年有一次捉迷藏躲在樹上,，小朋友來到樹下,，突然抬頭看他,，目光穿透了他而沒有看到他。他感受到一種內(nèi)心的震撼,，自那以后再也沒有辦法享受捉迷藏了,。那種微妙的心境很能觸動(dòng)我，我當(dāng)時(shí)很想流淚,，一種非常悲涼的感覺,。其實(shí)脫口秀也需要這些對世界、對自己細(xì)膩的體察,。

最近的這一年,，事情發(fā)生的密度太大了，有點(diǎn)承受不住了的感覺,。

2020年底,，我去了笑果訓(xùn)練營，在上海待了一周,，接受脫口秀培訓(xùn)與選拔,。接下來，我參與了第四季《吐槽大會(huì)》的編劇工作,。我決定從原單位辭職,，加入笑果。內(nèi)心來說,，我是希望被看見的,，想要得到更大的證明。我很焦慮,，不知道以后會(huì)發(fā)生什么，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)我就一定要抓住,，所以我推著自己參加了這一季的《脫口秀大會(huì)》,。

在這里，我看到了許多和我很像的人,。我能感受到周奇墨也有內(nèi)向的部分,，但是他在舞臺(tái)上的表演已經(jīng)讓觀眾不在意他的內(nèi)向。在社恐上,，我和建國有些像,，但他有了一套和人交流的方式，肯定比我游刃有余多了,。我看建國的段子,，覺得他也會(huì)有很多想表達(dá)的東西，比較無力的宣泄,，他寫段子的立場也經(jīng)常來回?fù)u擺,，因?yàn)樗湍囊贿叾寄芄睬?。李雪琴也有一種「喪」，但她的生命力非常頑強(qiáng),，她的世界還是要比我更寬廣一些,。

我看到徐志勝能夠輕松應(yīng)對關(guān)于他容貌的調(diào)侃，一開始是單純的羨慕,，覺得他只是很樂觀,。但是上次錄《脫口秀小會(huì)》，志勝說他也有痛苦的時(shí)候,，對人生的痛苦不能止步不前,，要去走出來，通過不停地嘗試,，超越那個(gè)點(diǎn),。他說這個(gè)話時(shí)，我當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)想流淚,，很佩服他,。

我在節(jié)目里講了社恐的段子后，很多朋友跟我說,，他們能得到共鳴,，我在舞臺(tái)上說出來，讓他們覺得自己也可能實(shí)現(xiàn)一些突破,。這就是我寫這個(gè)段子的目的,，我把內(nèi)向給大家看。即便別人都說你的性格某種程度上是一種缺陷,，但是你的存在是合理的,，你不需要硬去改變自己。

在這個(gè)世界上,，作為一個(gè)內(nèi)向而敏感的人活著,，意味著你比別人更容易疲憊。你要更謹(jǐn)慎地選擇自己所在的行業(yè)和環(huán)境,，因?yàn)橐徊恍⌒乃蜁?huì)傷害到你,。你需要更接納自己，外界是不會(huì)給你這種接納的,。在一個(gè)廣場上,，一個(gè)聲音特別大，大家就只會(huì)注意到這個(gè)聲音,，不會(huì)注意到沉默的其他人,。內(nèi)向的人一直沉默，我們只能通過內(nèi)心去確證自己的價(jià)值,，找尋讓自己踏實(shí)的方法,。不要把思考和敏感當(dāng)作一種負(fù)擔(dān),，想辦法把它輸出，感受到它是一種禮物,。

我經(jīng)常處在一種兩難的抉擇,，這句話我到底是說還是不說？我一直都是嘴很慢的人,，但如果給內(nèi)向者更長的時(shí)間,，他還是能意識(shí)到在這個(gè)情境下應(yīng)該怎么樣去做，就像脫口秀演員在臺(tái)上面對突發(fā)狀況,，如何即興地逗笑觀眾,，積累經(jīng)驗(yàn)自然就會(huì)。

我第一次商演時(shí),，有一個(gè)觀眾手機(jī)響了,，他就在座位上接，一直說,。我不知道該說什么,。萬一他就是有急事呢？我就只能站在臺(tái)上,，安靜地等他講完,。我沒調(diào)侃他，觀眾會(huì)覺得我很無能嗎,？但是調(diào)侃,，我又怕攻擊性太強(qiáng)傷害到他。下臺(tái)后,，我專門問了其他的演員這種情況怎么應(yīng)對,，他們說，就說你當(dāng)時(shí)感受到的,。

最近一次商演,，又有觀眾手機(jī)鬧鈴響了。當(dāng)時(shí)是晚上7點(diǎn),，我想到的是鬧鈴怎么這個(gè)時(shí)候響了，太奇怪了,。我就說,，你怎么才起啊。

觀眾笑了,。