我在做咨詢(xún)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)問(wèn)來(lái)訪者一個(gè)問(wèn)題：

你和媽媽的關(guān)系怎么樣,？

你覺(jué)得媽媽愛(ài)你嗎,？

很多人，思考兩三秒,，會(huì)說(shuō)出類(lèi)似的話：

還行,，我知道她是愛(ài)我的。

或者：挺好的,，我們關(guān)系不錯(cuò),。

我會(huì)繼續(xù)問(wèn)：能舉個(gè)例子，講一些你感受到媽媽的愛(ài)的事情嗎,？

很多人,，在這個(gè)時(shí)候，會(huì)思考更長(zhǎng)時(shí)間,。

有人會(huì)說(shuō)：我都記不得了,。

有人會(huì)想啊想，想出零星幾個(gè)片段,，但敘述是干巴巴的,，少了細(xì)節(jié)和情感的滋潤(rùn)。

也有的人,，敘述很豐滿(mǎn),，充滿(mǎn)細(xì)節(jié)，讓人仿佛能看到當(dāng)時(shí)的情境,，能感同身受一個(gè)小孩子的感覺(jué),。

這些回答，和記憶力好壞沒(méi)多大關(guān)系,，和表達(dá)能力也沒(méi)什么關(guān)系,，而是和一個(gè)人是否確切地感受到愛(ài)有關(guān)。

一個(gè)人,，當(dāng)他感受到愛(ài),，在那一刻,，當(dāng)時(shí)的情境、當(dāng)時(shí)的感受,，會(huì)自然而然儲(chǔ)存在身體里,，不需要頭腦去分析判斷：這應(yīng)該是愛(ài)。

這種情感體驗(yàn)會(huì)穿越時(shí)空,，即便在幾十年后,，當(dāng)被某個(gè)機(jī)緣觸發(fā)，一瞬間,，當(dāng)時(shí)的情景,、當(dāng)時(shí)的感受仿佛就在眼前——不是被憶起，而是又一次身臨其境,。

愛(ài),，無(wú)需判斷，無(wú)需刻意記住,。

很多人以為的愛(ài),，只是長(zhǎng)大后，頭腦告訴自己的：

媽媽為我做了哪些事,，這說(shuō)明她是愛(ài)我的,。

媽媽其實(shí)是愛(ài)我的，她這么做也是為了我好,。

媽媽其實(shí)是愛(ài)我的,，她只是不善于表達(dá)，或者不會(huì)表達(dá),。

這些,，可能都對(duì)，但問(wèn)題在于,，這些是頭腦思考的結(jié)果,，你只是“知道”,，而非“感受”到,。

理性的產(chǎn)物總是干巴巴的，所以你可能回憶不起來(lái),，或者,，你的敘述也是干巴巴的。因?yàn)槿鄙倭烁惺?、情感的浸?rùn),。

感受不到就是感受不到，不管你怎么說(shuō)服自己,、證明給別人看,，你的語(yǔ)言早就出賣(mài)了你,。

我們什么時(shí)候會(huì)感受到父母的愛(ài)呢？

大多數(shù)時(shí)候,，愛(ài)都是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的,。

它存在于平凡的每一天，每一個(gè)當(dāng)時(shí)只道是平常的時(shí)刻,。

我記得,，夏天的夜晚，鄰居們拎著馬扎,，三三兩兩坐在樓下乘涼,。我玩累了，依偎在媽媽身邊,。媽媽一邊用透明膠片做成的扇子給我驅(qū)趕著蚊子,，一邊和鄰居們有一搭沒(méi)一搭地聊天。

我記得,，小時(shí)候爸爸騎著二八自行車(chē)帶我去奶奶家,，我坐在自行車(chē)的橫杠上，和爸爸玩著游戲,。我把手指伸進(jìn)車(chē)把中間那個(gè)可以開(kāi)合的車(chē)閘,，爸爸假裝松閘夾住我的手指，我就趕緊躲開(kāi),。

一路走,，我們倆就一路玩這個(gè)小小的游戲，這是屬于我們倆的小游戲,。

在這些時(shí)刻,，爸媽也沒(méi)有說(shuō)過(guò)“我愛(ài)你”，但我就是能感受到愛(ài)的滋養(yǎng),。那一刻,，我們的情感紐帶緊緊連接。

以至于幾十年后,，當(dāng)我想起這些場(chǎng)景,，內(nèi)心都會(huì)感到溫暖、踏實(shí),。

這些愛(ài)的時(shí)刻,，讓我成為一個(gè)內(nèi)心柔軟的人，因?yàn)槲抑?，有一層厚厚的保護(hù)墊在保護(hù)著我,。我很放心，也愿意去給予別人溫暖,。

讓孩子感受到愛(ài),，還有一個(gè)條件——這個(gè)愛(ài)是沒(méi)有條件的,。

所謂無(wú)條件的愛(ài)——

不因?yàn)槟惚憩F(xiàn)好，我才愛(ài)你,。

不因?yàn)槲倚那楹?，我才?ài)你。

我愛(ài)你,，不是為了交換你的乖巧,、優(yōu)秀。

我愛(ài)你,，只是因?yàn)槟闶俏业暮⒆?，我想讓你開(kāi)心、快樂(lè),。

我在網(wǎng)上看到一段話,，生動(dòng)地描寫(xiě)了當(dāng)孩子感受到爸爸無(wú)條件的愛(ài)時(shí)，是怎樣一種感受：

很多父母感覺(jué),，做到無(wú)條件的愛(ài)好難——

自己都沒(méi)得到過(guò),，怎么給,？

父母也是普通人,，有自己的喜怒哀樂(lè),，還有柴米油鹽的壓力,，怎么才能做到無(wú)條件地愛(ài)孩子,？

我在想：有沒(méi)有可能,，我們每天只用十分鐘,，在這十分鐘里,，給到孩子無(wú)條件的愛(ài)？

在這十分鐘里,，不把陪伴當(dāng)成教育的變形,，放下功利心，只是單純地讓孩子開(kāi)心,。

在這十分鐘里,，不去想孩子的學(xué)習(xí)、升學(xué),，只是單純地讓孩子快樂(lè),。

在這十分鐘里，放下焦慮,、擔(dān)心,、抱怨，只是單純地享受陪伴孩子的時(shí)光,。

這十分鐘，試著活在當(dāng)下——心無(wú)旁騖,，只想讓孩子快樂(lè),。

當(dāng)年,，我的父母是在無(wú)意中憑本能做到的,。如今,，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)后，意識(shí)到了這些時(shí)刻對(duì)孩子的意義,，也會(huì)有意識(shí)地去創(chuàng)造這樣的時(shí)刻。

我記得,，去年的一個(gè)周末傍晚,，我和橙子從商場(chǎng)出來(lái),，手牽手走在大街上。忘了說(shuō)起什么,，我倆大開(kāi)腦洞,，各種胡說(shuō)八道。

什么南美洲的蝴蝶扇動(dòng)了一下翅膀,，造成蜀國(guó)戰(zhàn)敗,，導(dǎo)致了三國(guó)鼎立的局面，什么凡爾納的弟弟叫“煩人吶”……你一句我一句,，想象力上天入地,，互相添油加醋，開(kāi)心得哈哈大笑,。

那一刻,，我心里好像有個(gè)小小的照相機(jī)，咔嚓一聲,，輕輕按動(dòng)了快門(mén),，將這一刻定格。

我們聊的那些內(nèi)容有營(yíng)養(yǎng)嗎,？沒(méi)有,。

有什么用嗎？沒(méi)有,。

只是純粹的好玩,。

這就夠了。

我不知道若干年后,，橙子還會(huì)不會(huì)記得這一刻,。

誰(shuí)知道他會(huì)記得哪些呢？

我只負(fù)責(zé)我能做到的——有意識(shí)地創(chuàng)造這樣的時(shí)刻,。

那一刻的快樂(lè),，就像雨滴入土。無(wú)數(shù)的雨滴落下,，就滋潤(rùn)了心田,。

更何況，這樣的陪伴,，也滋養(yǎng)了我,。

給出愛(ài)的同時(shí),，我也感受到了愛(ài)。

我們彼此滋養(yǎng),。

生活很累,，煩惱很多，面對(duì)孩子,，我們經(jīng)常力不從心,、心生煩躁——以至于若干年后，孩子的記憶里,，媽媽總是一副焦慮,、暴躁,、眉頭緊鎖的樣子,。

他只是知道媽媽愛(ài)自己，卻很少有被愛(ài)的感受,。

不如,，從今天開(kāi)始，花一點(diǎn)時(shí)間,，心思純凈地陪伴孩子,，和他一起笑，一起鬧,，一起安靜,，一起思考，和他同頻共振,。

和孩子一起,，創(chuàng)造屬于你們的溫暖回憶。

不用那么多,，只要一點(diǎn)點(diǎn)——哪怕只是十分鐘,。

每一刻用心陪伴的點(diǎn)滴時(shí)光，都可能在孩子的情感銀行里存進(jìn)了一筆錢(qián),。

日積月累,，積少成多，等孩子長(zhǎng)大,，他的情感銀行里就有了一大筆財(cái)富,。

這筆財(cái)富，是他的資本,，讓他行走江湖時(shí)有底氣,，內(nèi)心敞亮，有勇氣做自己,，也愿意用善意的眼光看待這個(gè)世界,。

一個(gè)被愛(ài)也會(huì)愛(ài)的人，是幸福的。

這也是父母給予孩子最大的財(cái)富,，最深的祝福,。