1

瑪格麗特·都拉斯在她的經(jīng)典作品《情人》中寫道：

“我已經(jīng)老了,，有一天,，在一處公共場(chǎng)所的大廳里，有一個(gè)男人向我走來,。他主動(dòng)介紹自己,，他對(duì)我說：“我認(rèn)識(shí)你,，永遠(yuǎn)記得你。那時(shí)候,，你還很年輕,，人人都說你美，現(xiàn)在,，我是特為來告訴你,，對(duì)我來說，我覺得現(xiàn)在你比年輕的時(shí)候更美,，那時(shí)你是年輕女人,，與你那時(shí)的面貌相比，我更愛你現(xiàn)在備受摧殘的面容,?！?/span>

事實(shí)上，她又寫道：

“也許經(jīng)歷過歲月磨礪的女性不會(huì)幼稚到回頭去尋覓那個(gè)歲月深處的身影,，但也無法抑制如云霧般在內(nèi)心飄浮的激情和渴望,。”

事實(shí)上,，誰都無法抵擋光彩照人,、神采奕奕的魅力，也都恐懼衰老和黯淡的身體,。

2

從年均溫度來看,，昆明是春；如果看空氣濕度,，一年秋,、冬、春三個(gè)季節(jié)都是暴曬,、大風(fēng),、干燥、強(qiáng)紫外線的狀態(tài),。所以,，云南很難出水靈的美女。

還有不到一個(gè)月我就三十歲了,，按說皮膚狀態(tài)應(yīng)該比不上二十歲的時(shí)候了,。可是我覺得最近一段時(shí)間我才真正找到自己的皮膚應(yīng)有的狀態(tài)。

以前我都是破罐子破摔,。青春期開始長痘,，不懂得怎么去護(hù)理，總是用手?jǐn)D,，反而弄得皮膚越來越差,，出油,、毛孔粗大、紅血絲,、膚色不均,、各種痘印痘坑都有。以至于我總是有意無意忽視自己的外貌,。

就在我基本上放棄美容這件事情的時(shí)候,，懷孕給我?guī)砹朔浅２煌捏w驗(yàn)。由于激素的作用,，孕期我的皮膚變得越來越光滑,，還變白了。

我想或許我還有救,。

3

年初在【得到】APP上聽了郝宇的護(hù)膚課《如何科學(xué)的管理皮膚》,，終于明白那些繁雜的護(hù)膚流程并非必要，不過是為了多賣一點(diǎn)產(chǎn)品,?；A(chǔ)的護(hù)膚只需要三件套：潔面乳、補(bǔ)水保濕霜,、防曬霜,。

我以前總是忽略防曬這件事情，畢竟硬曬了二十多年,，早就無所謂了,。聽了這門課我開始研究防曬霜還有物理防曬了。

首先,，從這門課里我才知,，補(bǔ)水和保濕是兩回事。先補(bǔ)水,，然后一定要保濕,。在昆明這么干燥的地區(qū)，我這么缺水的皮膚,，必須要在補(bǔ)水保濕上面下足功夫。

最最容易想到的辦法當(dāng)然是敷面膜啦,。面膜作為囤貨王,，買多少都不嫌多的日常用品，我居然一度嫌棄過它,。

其次,，是去美容院做面部護(hù)理。美容院最讓人頭疼的地方在于沒有標(biāo)準(zhǔn)化的服務(wù)和價(jià)格不夠明,、產(chǎn)品安全性存疑,。有可能是因?yàn)槲胰ミ^的美容院不夠高級(jí),，反正一直沒有遇到喜歡的。

最近小區(qū)附近開了一家樊文花,，我去了幾次居然愛上了,。她家的產(chǎn)品雖然很一般，但是勝在手法很舒服,，我每次去都可以美美的睡一覺,。

4

再次，護(hù)膚升級(jí),，錢該花在哪里,？郝宇說，花錢首先買成分,，其實(shí)是質(zhì)地,，然后是包裝。大品牌,，老產(chǎn)品,，肯定不會(huì)錯(cuò)。一開始我對(duì)護(hù)膚品的成分還不是很了解,。后來用了一款叫做“透明標(biāo)簽”的小程序,，發(fā)現(xiàn)原來護(hù)膚品的成分和功效是如此簡(jiǎn)單明了。與此同時(shí)還被種草“刷酸”,。

關(guān)于各種精華產(chǎn)品普及貼看這一篇就夠了：

玻尿酸,、水楊酸、氨基酸,、杜鵑花酸……哎喲,，這篇文章好“酸”

各種“酸”類和“酚”類的護(hù)膚品進(jìn)入我的視線，看得人眼花繚亂,。不就是日常護(hù)膚么,，非要把人都逼成化學(xué)家了才行。各種針對(duì)性強(qiáng)的精華,，在宣傳頁中恨不得把化學(xué)分子式都貼上去,。

水楊酸精華只用一次，皮膚明顯變光滑,。還有透明質(zhì)酸（玻尿酸）面膜,，隔天就想敷一次。從此一發(fā)不可收拾,。

差不多一個(gè)季度下來,，覺得自己家的鏡子都變成了濾鏡，怎么看自己都順眼。毛孔細(xì)了一丟丟,，出油少了一丟丟,，還白凈了很多。整體上狀態(tài)都比較好了,。

同事說我生個(gè)娃回來,，整個(gè)人都不一樣了。

在新的生活階段尋找新的平衡點(diǎn),，而不是一直留戀過去,。我努力去適應(yīng)現(xiàn)在過于飽和和超快的生活節(jié)奏，漸漸越來越喜歡當(dāng)下的自己,。在任何事情上有成長我都會(huì)開心,，更何況是變美，這件我從來沒有太高期待的事情,。

5

再說說防曬,。

昆明的紫外線不是一般的強(qiáng)烈。紫外線是讓人快速衰老的重要外在因素,。在那些紫外線不那么強(qiáng)烈的地區(qū),，比如重慶和四川，川渝地區(qū)的人不僅皮膚好,，而且看上去就是要比同齡人年輕許多,。

防曬是護(hù)膚功課當(dāng)中最最重要的一部分，怎么重視都不為過,。

我今年才開始認(rèn)真使用防曬霜,，并且給家里每個(gè)人都買了適用的防曬霜。我兒子從半歲前就開始用嬰兒防曬霜（然而他還是要比我黑很多）,。

但是我還是不能很習(xí)慣物理防曬,。其實(shí)物理防曬的效果是化學(xué)防曬遠(yuǎn)不能及的。

今天下班的時(shí)候,，看到一個(gè)同事剛一出門,，就已經(jīng)帶好了帽子、圍巾,、手套和口罩,，幾乎完全看不見她的臉和脖子了。

看著她的全副武裝,，我只能感嘆：臣妾真的做不到?。?/span>

我常常還是很享受陽光灑在臉上,，溫暖但是不刺痛的感覺。

6

再順便聊一聊頭發(fā)。

很多年沒有燙染過頭發(fā)了,。孕期頭發(fā)史無前例的變得茂密,、黑亮，我人生第一次聽發(fā)型師說我頭發(fā)太厚了,，要不要打薄一點(diǎn)（再次感嘆,，激素真的是很神奇的東西）。

產(chǎn)后半年左右,，又開始瘋狂的掉頭發(fā),。反正我也有心理準(zhǔn)備，這些頭發(fā)不過是孕期積累的那些早該掉的,，只不過現(xiàn)在都集中在一起掉下來而已,。差不多又過了小半年，又開始長出了一些小絨毛,。

這大半年我最大的困擾不是掉頭發(fā),，而是頭皮非常的癢，早上出門之前才洗的頭,，到中午就開始癢得受不了,，而且比以前更容易出油。

直到某一天,，我才突然恍然大悟（我常常會(huì)有頓悟的瞬間）,，可能是我護(hù)發(fā)素用得不對(duì)，護(hù)發(fā)素或許是不能碰到頭皮的,。

自從我減少使用護(hù)發(fā)素以后,，加上每次洗完頭發(fā)就立馬吹干，一周以后,，我的頭皮就不癢了,，而且洗一次頭發(fā)能管兩天。剛吹完的頭發(fā)還很飄逸,，好像是剛做完發(fā)型的樣子,。

以前不論換多貴的洗發(fā)水都沒有解決的問題，換一種使用護(hù)發(fā)素的方式,，就完美解決了,。有時(shí)候真的換個(gè)角度看問題，問題就變得簡(jiǎn)單了,。

這兩年做燙染為主的發(fā)型工作室生意都不太好做了,。畢竟?fàn)C染很傷頭發(fā)的。現(xiàn)在消費(fèi)者越來越重視健康,，有些轉(zhuǎn)型快一點(diǎn)的美發(fā)工作室,，推出各種頭皮養(yǎng)護(hù)服務(wù),。洗發(fā)水賣得比護(hù)膚品還貴，大家還很愿意買單,。

7

美容美發(fā)都講完了,，最后再講講穿搭。

當(dāng)我從內(nèi)心接受了自己的年紀(jì),，就開始認(rèn)真對(duì)待自己的穿著和形象了,。

有個(gè)同事姐姐非常注重衣著打扮，她不是濃妝艷抹的那種,，而是職場(chǎng)穿搭非常的講究,。我平時(shí)上班穿得太過于隨意，以至于坐在她旁邊的時(shí)候,，我總感覺自己對(duì)待工作不夠認(rèn)真,。

Anyway，有一天中午我跟她請(qǐng)教穿衣的法則,。她認(rèn)真跟我分享了很多心得,。

我還在微信讀書上面找到一本還不錯(cuò)的關(guān)于穿搭的書——《基本穿搭》，這本書是給成年人的時(shí)尚穿搭手冊(cè),。這里的“時(shí)尚”不是指那種只有超模才能駕馭的時(shí)尚,，而是指讓普通成年人看起來比較有穿著品味的穿搭建議。作者是日本人,，所以本書也帶有日本文化中一貫的精細(xì)化管理風(fēng)格,。

實(shí)踐這本書中的幾條基本建議，可以在不增加購物預(yù)算的前提下,，實(shí)現(xiàn)外在形象的大幅提升,。更難能可貴的是，這本書的穿搭建議男女通用,。作者就是男性,，對(duì)男性讀者來說真的特別適用。

比如在內(nèi)衣或者內(nèi)搭上選擇一些舒服,、性價(jià)比高的衣服,，比如優(yōu)衣庫的內(nèi)衣。買牛仔褲優(yōu)衣庫也是首選,，一兩百塊的褲子和更貴的品牌相比,，沒有太大的差別。但是外套,、鞋子,、包這些重要的單品，就要找其他適合自己風(fēng)格的精品店去選購,，一定要挑選高品質(zhì)的單品,，因?yàn)檫@些單品決定了整個(gè)風(fēng)格的定位,。

上周我第一次嘗試休閑西裝外套，并且嘗試搭配牛仔褲,、西裝褲,、還有裙子,，打底衫也是純色系,。打底衫和西裝外套的靈活搭配，讓自己的穿著有個(gè)整體感,，而不是為了保暖而穿衣,，或者是有什么衣服隨便拿起來就往身上套。

隨著年紀(jì)的增加,，我們不但要養(yǎng)生,，還要注意外在形象了。畢竟所有的中年人都不喜歡被稱為大爺大媽,，我還是喜歡聽別人叫自己一聲“小姐姐”啊,。

最后的最后，祝愿三十歲以后的自己,，可以越來越美吧,。

文/筱婷

老婆都變成辣媽了，我是不是也要朝著儒雅大叔的方向發(fā)展呢,？

【二師兄】