許川老師回答：

一方覺得問題大到都過不下去了，另一方還覺得是一點(diǎn)小問題,，這就是典型的性格不合,。

其實(shí)夫妻倆是不是能相處融洽，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是雙方能不能重視對(duì)方所重視的問題,。

如果你覺得一件事是小事,，可對(duì)方很介意，你因?yàn)閷?duì)方的介意,，而把這件小事重視起來,，和對(duì)方一起討論解決辦法，那對(duì)方一定不會(huì)覺得你倆性格不合,。

結(jié)了婚的兩口子,，即使激情褪去了，彼此也是要同行一生的伴侶,，怎么和這個(gè)伙伴合作好,，是貫穿始終的功課。

兩口子對(duì)一件事看法不同有分歧,，很正常,，重要的是當(dāng)面對(duì)分歧時(shí),，你是不是仍然可以把對(duì)方當(dāng)做伙伴，并肩解決問題,，而不是把對(duì)方當(dāng)做對(duì)手甚至敵人,。

不是說要縱容伴侶小題大做，也不是說誰脾氣大誰有理,，更不是說伴侶一“鬧起來”,，就得聽TA的。

而是伴侶介意,、糾結(jié)一件事時(shí),，伴侶為一件事生氣、難過,、委屈時(shí),，先接納TA的感受和情緒，讓TA不額外產(chǎn)生被忽視,、被否定甚至被指責(zé)的感覺,。

什么叫接納對(duì)方的感受和情緒呢？你可以簡(jiǎn)單地把它理解成“允許”,。

舉個(gè)例子,，妻子生氣地對(duì)丈夫說，“你怎么又把臭襪子扔在地上,！我真是受夠你這個(gè)壞毛病了,！”丈夫說“多大點(diǎn)事啊你至于么！”

丈夫的回應(yīng),，就屬于“不允許”,，他給妻子傳達(dá)的意思是——你不該生氣。

但此時(shí)此刻,，事實(shí)上妻子就是有情緒了,，情緒的產(chǎn)生沒有該不該，你即使不允許,，對(duì)方也沒辦法把情緒關(guān)掉,，反而會(huì)因?yàn)槟愕牟辉试S而產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒。

然后兩個(gè)人難免就陷入爭(zhēng)吵,，雞毛蒜皮變成上綱上線,，吵到最后結(jié)論是性格不合，這日子沒法過了,。

好的應(yīng)對(duì)方式是先允許對(duì)方的情緒,，你可以嘗試向?qū)Ψ矫枋鯰A的情緒，這樣可以讓對(duì)方知道你了解TA的感受，你重視TA的感受,。

還拿上面那個(gè)例子說,，丈夫可以說“哎呀，我讓你生氣了,，真是對(duì)不起”,。

在交流中，如果你能描述出對(duì)方的情緒,，TA的負(fù)面情緒就消解了一半,。

我常常跟我的來訪者說，夫妻倆溝通,，在解決問題之前先解決情緒,，正式開啟討論之前，說一句“你受委屈了”,、“我看你好像很難過”、“你是不是很不安很焦慮”,。

當(dāng)對(duì)方發(fā)現(xiàn)你了解TA的感受,，你接納TA的感受，TA就不會(huì)把自己放在你的對(duì)立面,，你倆就能成功站在一條戰(zhàn)線上,。

接下來，就是解決問題本身,。夫妻倆在討論一項(xiàng)分歧時(shí),，你當(dāng)然可以為維護(hù)你的觀點(diǎn)而據(jù)理力爭(zhēng)，但是盡量不要干巴巴地講道理,。

道理可能是對(duì)的,，但是沒有任何親情友情和愛情是純靠道理維系的，脫離了“情”的“理”,，甚至?xí)茐那楦墟溄印?/span>

還拿上面這個(gè)例子說,，站在妻子的角度看，妻子的道理是,，亂扔臭襪子是不良生活習(xí)慣,，把臭襪子扔在臟衣簍里很簡(jiǎn)單，抬手就能做到,；

站在丈夫的角度看,，丈夫的道理是，在自己家里沒那么多講究,，偶爾忘了情有可原,，撿起來就行，沒必要嚷嚷,。

誰的道理都對(duì),，但要是兩個(gè)人都堅(jiān)持自己的道理,，到頭來還是會(huì)得出性格不合的結(jié)論。

那怎么辦呢,？不難,，討論的時(shí)候加一些“情”進(jìn)去就可以。

比如丈夫可以說,，

“我這個(gè)習(xí)慣是不好,，但親愛的你看，我這腦瓜子有時(shí)候就注意不到這些細(xì)節(jié),，你通融通融我,，看到別罵我，提醒我一下,，我來撿,。

另外咱倆做個(gè)約定，如果你攢夠5次提醒,，我可以答應(yīng)你一個(gè)條件,，你想去哪里玩或想讓我做什么，你隨便提,，我都答應(yīng),，好不好？”

你看,，這樣的溝通誰的理都照顧到了,，還加了些愛意進(jìn)去，以后妻子更愿意包容丈夫,，丈夫也能收獲到妻子的諒解,。

而且，當(dāng)丈夫把妻子眼中的大問題重視起來,、把它當(dāng)成個(gè)大問題去處理時(shí),，這個(gè)大問題反而變成個(gè)小問題了。

最后總結(jié)一下,，夫妻倆遇到矛盾分歧時(shí),，先接納對(duì)方的情緒，再在平衡道理和情理的基礎(chǔ)上展開討論,，以伙伴的角色去解決問題,，90%以上的性格不合都會(huì)化解。

這個(gè)策略不僅適合小問題,，同樣適合大問題,。