針灸學(xué)經(jīng)絡(luò)穴位歌訣匯總,,歡迎收藏,背誦,。 五腧穴歌——井滎輸(原)經(jīng)合歌 少商魚(yú)際與太淵,,經(jīng)渠尺澤肺相連, 商陽(yáng)二三間合谷,,陽(yáng)溪曲池大腸牽,。 隱白大都太白脾,商丘陰陵泉要知,, 厲兌內(nèi)庭陷谷胃,,沖陽(yáng)解溪三里隨。 少?zèng)_少府屬于心,,神門(mén)靈道少海尋, 少澤前谷后溪腕,,陽(yáng)谷小海小腸經(jīng),。 涌泉然谷與太溪,復(fù)溜陰谷腎所宜,, 至陰通谷束京骨,,昆侖委中膀胱知,。 中沖勞宮心包絡(luò),大陵間使傳曲澤,, 關(guān)沖液門(mén)中渚焦,,陽(yáng)池支溝天井索。 大敦行間太沖看,,中封曲泉屬于肝,, 竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵泉,。 (藍(lán)字為原穴) 五輸穴歌(不含原穴版本) 少商魚(yú)際與太淵,,經(jīng)渠尺澤肺相連; 商陽(yáng)二間接三間,,陽(yáng)溪曲池大腸牽,; 厲兌內(nèi)庭陷谷胃,解溪向上三里隨,; 隱白大都太白脾,,商丘之上陰陵泉; 少?zèng)_少府屬于心,,神門(mén)靈道少海尋,; 少澤前谷與后溪,陽(yáng)谷小海小腸經(jīng),; 至陰通谷接束骨,,昆侖委中膀胱經(jīng); 涌泉然谷和太溪,,復(fù)溜陰谷腎經(jīng)宜,; 中沖勞宮心包絡(luò),大陵間使傳曲澤,; 關(guān)沖液門(mén)中渚穴,,支溝天井屬三焦; 竅陰俠溪足臨泣,,陽(yáng)輔陽(yáng)陵是膽經(jīng),; 大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝,。 注:以上兩個(gè)版本背一個(gè)即可,,原穴也有單獨(dú)的歌訣。 十二原穴歌 (簡(jiǎn)版) 大腸合谷胃沖陽(yáng),,膀胱原穴京骨上,; 三焦陽(yáng)池膽丘墟,腕骨原穴屬小腸,。 (注:陰經(jīng)原穴以輸代) 版本二 十二經(jīng)脈各有原,,臟腑原氣過(guò)止處,, 陰經(jīng)原穴以輸代,陽(yáng)經(jīng)原穴在輸外,。 肺原太淵大合谷,,脾經(jīng)太白胃沖陽(yáng)。 心原神門(mén)小腕骨,,腎原太溪胱京骨,, 心包大陵焦陽(yáng)池,肝原太沖膽丘墟,。 十五絡(luò)穴歌 列缺偏歷肺大腸,,通里支正心小腸; 版本二 肺絡(luò)列缺偏大腸,,胃絡(luò)豐隆脾公孫,, 心絡(luò)通里小支正,膀胱飛揚(yáng)腎大鐘,, 心包內(nèi)關(guān)焦外關(guān),,肝絡(luò)蠡溝膽光明。 十二背俞穴歌 胸三肺俞四厥陰,,心五肝九膽十臨,, 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二腎,, 腰四骶一大小腸,,膀胱骶二椎外尋。 版本二 三椎肺俞厥陰四,,心五肝九十膽俞,, 十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,, 腎俞卻與命門(mén)平,,十四椎外穴是真, 大腸十六小十八,,膀胱俞與十九平,。 十二募穴歌 肺募中府大天樞,胃募中脘脾章門(mén), 心募巨闕小關(guān)元,,膀胱中極腎京門(mén), 心包膻中焦石門(mén),,膽募日月肝期門(mén),。 版本二 天樞大腸肺中府,關(guān)元小腸巨闕心,, 中極膀胱京門(mén)腎,,膽日月肝期門(mén)尋, 脾募章門(mén)為中脘,,氣化三焦石門(mén)針,, 心包募穴何處取,胸前膻中覓淺深,。 八會(huì)穴歌 臟會(huì)章門(mén)腑中脘,,氣血膻中膈腧留; 骨會(huì)大杼髓絕骨,,筋脈陽(yáng)陵太淵求,。 版本二 腑會(huì)中脘臟章門(mén),髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)陵,, 骨會(huì)大杼脈太淵,,血會(huì)膈俞氣膻中。 十六郄穴歌 郄猶孔隙義,,本是氣血聚,,病證反應(yīng)點(diǎn),臨床能救急,。 肺向孔最取,,大腸溫溜逼,胃經(jīng)是梁丘,,脾經(jīng)地機(jī)切,, 心經(jīng)取陰郄,小腸養(yǎng)老名,,膀胱求金門(mén),,腎向水泉覓, 心包郄門(mén)尋,,三焦會(huì)宗列,,膽經(jīng)在外丘,肝經(jīng)中都立,, 陽(yáng)蹺走跗陽(yáng),,陰蹺交信必,陽(yáng)維系陽(yáng)交,,陰維筑賓穴,。 版本二 肺大孔最溫溜取,,胃郄梁丘脾地機(jī)。 小腸養(yǎng)老心陰郄,,膀腎金門(mén)水泉立,。 心包郄門(mén)焦會(huì)宗,膽肝外丘中都須,。 二蹻跗陽(yáng)與交信,,二維陽(yáng)交筑賓抵。 下合穴歌 手三陽(yáng)有下合穴,,大腸合于上巨虛,, 小腸合于下巨虛,三焦合于委陽(yáng)穴,, 膀胱委中膽陽(yáng)陵,,胃合三里治內(nèi)腑。 八脈交會(huì)穴歌 公孫沖脈胃心胸,,內(nèi)關(guān)陰維下總同,。 后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽(yáng)蹺連耳肩,。 臨泣帶脈外眥頰,,外關(guān)陽(yáng)維耳后繞。 列缺任脈行肺系,,照海陰蹺膈喉嚨,。 經(jīng)絡(luò)走行 任脈位于正前胸,心臟脾胃行不通,; 上連乳腺下子宮,,萬(wàn)一不通變老翁。 督脈立于脊椎中,,監(jiān)督氣血來(lái)運(yùn)行,; 五臟六腑督脈宮,對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛,。 膽經(jīng)褲線重疊行,,分泌紊亂變神經(jīng); 嗜睡液汗疲倦態(tài),,腋窩腫脹后腦痛,; 淋巴發(fā)炎局部胖,眼花目黃有增生,。 肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行,,循環(huán)分泌掌控中; 膚色發(fā)青腰疼痛,眼圈發(fā)黑有痛經(jīng),; 眼球發(fā)干眼屎多,,肝火旺盛有罪行。 肝經(jīng)后面是腎經(jīng),,距離不遠(yuǎn)兩指空,; 分泌系統(tǒng)掌控中,尿量稀少還尿頻,; 眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐,; 經(jīng)前腰酸背又痛,,臉上出斑心發(fā)驚; 記憶下降無(wú)睡夢(mèng),,癥狀不通慢慢通,。 腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng),泌尿骨骼掌控中,; 小便發(fā)黃膀胱痛,,尿路發(fā)炎講衛(wèi)生; 四肢無(wú)力后背痛,,痔瘡難坐肩頸痛,。 胃經(jīng)位于膽經(jīng)前,三指距離到經(jīng)中,; 口腔糜亂牙腫痛,,口干口臭腹脹痛; 體熱打嗝喜食冷,,大便干燥且不通,。 胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng),免疫神經(jīng)掌控中,; 胃脹打嗝排氣空,,嘔吐難耐肋下痛; 曲張平血低血壓,,風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛,。 食指腋窩大腸經(jīng),手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng),; 消化神經(jīng)掌控中,,它要不痛腹脹痛; 便秘口干肩頸痛,,體熱痔瘡加頭痛,。 胸到拇指為肺經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng); 呼吸免疫掌控中,,缺水敏感鼻不通,; 體熱出汗背有痘,干燥痰多下咽痛,; 感冒發(fā)冷體內(nèi)空,。 心到小指為心經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),; 循環(huán)系統(tǒng)掌控中,,胸口沉悶與頭痛; 心煩失眠也多夢(mèng),,肩與前胸多疼痛,; 目赤顴紅口干燥,血液不良喜安靜,; 心事過(guò)多壓力重,。 小指肩窩小腸經(jīng),手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng),; 消化神經(jīng)掌控中,,太陽(yáng)耳部會(huì)疼痛; 經(jīng)前腹脹后腦痛,,后背肩胛至背痛,。 胸到中指心包經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),; 分泌循環(huán)掌控中,,循環(huán)差異血管病,; 心跳過(guò)快還便秘,,心煩目赤上肢痛。 無(wú)名至肩三焦經(jīng),,手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng),; 分泌循環(huán)掌控中,免疫下降憂郁癥,; 疲倦易得慢性病,。 全身穴位治療歌 頭痛左右太陽(yáng)穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻,,連捏帶按十余次,,須臾頭上即覺(jué)輕。 雙目昏暗視不明,,按覓睛明運(yùn)目框,。鼻塞無(wú)聞香與臭,,通利鼻竅按迎香。 耳聾渾沌不聞聲,,耳旁各穴均能聽(tīng),。口眼歪斜而不正,,面部諸穴皆可用,。 肩臂痿痹不能舉,肩禺按之效無(wú)疑,。兩肘攣痛動(dòng)艱難,,按罷曲池將肘牽。 頭面手足諸般癥,,合谷一按可收功,。按定人迎有動(dòng)脈,二七呼吸臂上通,。 鎖骨窩內(nèi)按缺盆,呼吸二七臂上行,。云門(mén)肩頭巨骨下,,按定動(dòng)脈在內(nèi)生。 此乃要摧肺中氣,,二十一度氣要行,。極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清,。 乳旁期門(mén)是肝脈,,重按腹內(nèi)亦有聲。大包穴在乳筋內(nèi),,此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,, 斜按能調(diào)五臟氣,心胸之病往下沖,。兩手齊攏胸膈骨,,大指深按巨闕中, 指下氣動(dòng)即是病,,隨手重切向下攻,。上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,, 兩腿宛如火來(lái)烤,,熱氣走到兩腳中。左右有動(dòng)石關(guān)穴,,此是積聚在內(nèi)橫,, 一樣按法往下送,,淤氣下降病覺(jué)輕。肓俞穴動(dòng)腎氣走,,抬手熱氣散如風(fēng),, 一樣按摩三五次,腹中輕快病無(wú)蹤,,是寒是火隨氣降,,七疝原來(lái)是腎經(jīng)。 盤(pán)臍有塊聚是氣,,按住猶如石塊形,,重按輕揉在指下,朝夕按摩要費(fèi)功,, 按來(lái)按去氣血散,,臟腑調(diào)和病不生。臍下二指名氣海,,按之有動(dòng)氣脈橫,, 丹田不通生百病,體衰身懈氣力空,。小腹不宜按摩法,,曲骨動(dòng)脈明氣沖, 一連按動(dòng)數(shù)十次,,小腹淤氣往下行,。陰股動(dòng)脈通五里,伸手摩脈抓大筋,, 能調(diào)五臟陰陽(yáng)氣,,疼痛難忍方為真。陰陵穴在麥輔骨,,手指振動(dòng)筋有聲,, 正面按摩通到底,肚腹之中氣自通,。胸腹按摩手法盡,,再?gòu)谋翅嵋怀绦校?/p> 君若試探勞心記,胸腹疾病定掃清,。平肩大筋真氣聚,,捏此開(kāi)通氣血行, 脊骨旁邊一寸五,,此是太陽(yáng)膀胱經(jīng),,兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,, 內(nèi)連五臟與六腑,,風(fēng)寒暑濕盡皆通,。伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,, 此穴善治下寒病,,腰痛之病立見(jiàn)功。若要不痛拿至痛,,此乃仙術(shù)定非輕,, 腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,,能降脅下陰陽(yáng)氣,,六脈調(diào)和甚分明。 胞肓脊骨第十九,,去脊三寸在兩旁,,伸手連揉數(shù)十次,背氣相通到腿上,。 承扶閉結(jié)用腳踩,,此穴陰股綰中央,腿上酸麻氣血降,,患者不覺(jué)細(xì)參詳,。 陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),振動(dòng)小筋痛難當(dāng),。承山能治五臟病,伸手摸捏痛非常,。 踝上大筋著力起,,疼痛難言不要忙,此穴能調(diào)周身氣,,寒火腹痛立消亡,。 |
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