【原】為什么馬拉松選手無論男女都要戴胸貼,？

艾牛科普君 2021-09-03

展開全文

胸貼一般是女性專用,，用來在夏季避免尷尬,。可你知道嗎,？馬拉松選手無論男女都要戴胸貼,。

42公里的馬拉松長跑運(yùn)動，不是一般人能夠完成的,，參賽者必須要擁有驚人的體魄和意志,。對這個賽事比較了解或者參加過的應(yīng)該都知道，參賽前最好佩戴胸貼,，這樣可以對胸部起到一個保護(hù)作用。

像上面這樣的照片,，你以為是PS的,，其實(shí)是真的，在許多屆馬拉松運(yùn)動上都曾出現(xiàn)過這樣的胸部流血狀況,。之所以會這樣,，就是因?yàn)槟羞\(yùn)動員胸部與衣服反復(fù)摩擦，導(dǎo)致皮膚破損流血,。不過為了跑完全場,，一些運(yùn)動員就算出現(xiàn)了這樣的狀況,，仍然會選擇堅(jiān)持下來。從曾經(jīng)出現(xiàn)過這種狀況的運(yùn)動員處了解到,，一周之后胸部仍火辣辣的痛,。這真是一個血淋淋的經(jīng)驗(yàn)！

女運(yùn)動員很少出現(xiàn)這樣的狀況,，主要是因?yàn)榕赃\(yùn)動員為了避免尷尬一般都會使用胸貼,，而一些男性運(yùn)動員則忽略了這樣的防護(hù)。

有些人可能不認(rèn)同這一說法,，說自己就曾跑過馬拉松,，怎么沒有出現(xiàn)這樣的狀況？那請問你跑了幾公里,？事實(shí)上,，能跑完全程或半程馬拉松的人數(shù)與參與人數(shù)相比，顯得很少,，畢竟大多數(shù)人跑不了幾公里,，堅(jiān)持不了多久，就要退賽了,。

馬拉松比賽是國際上非常有名,、非常普及的長跑項(xiàng)目，基本上實(shí)現(xiàn)了全民參與,。目前世界上最好的記錄大約維持在兩小時左右,，相當(dāng)于一小時要跑完21公里，這樣的成績,，全世界能完成的人真不多,。

馬拉松雖然重在參與，但許多人還是希望能夠堅(jiān)持跑完全程,。除了身體素質(zhì)要過關(guān),，補(bǔ)給醫(yī)療也要跟得上，此外運(yùn)動員個人還需要注意防護(hù),。特別是在長期運(yùn)動過程中,，穿衣不當(dāng)也會導(dǎo)致很大程度的傷害，上面的胸部流血就是這樣的案例之一,。

當(dāng)人處于靜止?fàn)顟B(tài),，衣服與人體的摩擦較小，摩擦頻率低,，可當(dāng)人體長期高速運(yùn)動起來,，身體與衣服的摩擦作用就不可忽視了。你每多邁出一步就意味著衣服與身體多一次摩擦,。跑完半程馬拉松（21公里）,，若跑步的步幅以0.7米計(jì)算,，僅僅在幾個小時內(nèi)，身體就要與衣服反復(fù)摩擦3萬次,。若以三個小時來算,，一小時就要摩擦一萬次。胸部在人體上比較突出,，自然要承受大部分的摩擦,。衣服雖輕，可水滴石穿,，在反復(fù)的摩擦過程中,，胸部的皮膚就有可能破損甚至流血。

長時間走路,，腳與鞋摩擦,，腳趾甚至腳底都能磨起水泡，腳踝有時也會磨傷,。衣服與胸部長時間摩擦,，使胸部受傷,，根本不奇怪,。

再加上奔跑過程中身體還會不停地出汗，汗水中含有鹽分,，是咸的,，傷口接觸后，就相當(dāng)于在傷口上撒鹽,，這種痛苦是難以言表的,。而且受傷之后，也很難再專心比賽了,。

在進(jìn)行長跑運(yùn)動時,，一般都會建議穿緊身的衣服，這其中有一個原因就是可以起到降低摩擦的作用,。如果是寬松的衣服,，當(dāng)你運(yùn)動時，衣服也會隨著你的運(yùn)動而擺動,，并與身體產(chǎn)生摩擦,，短時間還沒事，時間長了就會產(chǎn)生危害,。曾經(jīng)有運(yùn)動員就因?yàn)榇┝瞬缓仙淼亩萄潱陂L跑過程中導(dǎo)致皮膚磨傷流血,，腿上都能看見明顯的血跡,。