脂肪肝是生活中較為常見的肝臟疾病,，主要是由于肝臟內(nèi)堆積過多脂肪所導(dǎo)致的,。

患有脂肪肝以后，患者會出現(xiàn)右上腹不適,、乏力,、便秘等癥狀，如果沒有得到及時有效的治療,。

隨著疾病的不斷進展,，很可能會發(fā)展為肝硬化，甚至是肝癌,，這時不僅會增加治療的難度,，還會降低患者的生存率。

所以日常一定要重視脂肪的預(yù)防,，特別是以下這幾類人,。

1、肥胖人群

很多脂肪肝的患者體型偏肥胖,，主要是因為肥胖的人體內(nèi)堆積的脂肪較多,，除了肝臟部位有大量的脂肪以外，身體的其他部位也有很多的脂肪,，這就會影響到體內(nèi)的正常代謝,，進而就會形成肥胖型的脂肪肝。

不過這種脂肪肝是比較容易控制的,，隨著體重體脂的降低脂肪肝也會逐漸的恢復(fù),。

2、愛喝酒的人

喝酒傷肝這是眾所周知的,，長期喝酒的人會很容易出現(xiàn)脂肪浸潤的現(xiàn)象,，這種現(xiàn)象會影響到肝細(xì)胞正常的功能，還會使脂肪無法進行正常的代謝,。

肝臟由于長期受到酒精的損害,，功能也會逐漸的下降，進而就會導(dǎo)致脂肪肝。

3,、快速減肥的人

很多較為肥胖的人想要快速減肥,，常常會采取節(jié)食或是劇烈運動等方式，這些方式雖然能夠達到快速減肥的目的,，但是對于身體健康來說是非常不利的,。

這時身體沒有做好保護工作，特別是體內(nèi)沒有得到足夠的能量供應(yīng),，就會導(dǎo)致大量的脂肪被分解，脂肪分解以后,，會逐漸增加肝臟的工作量,，進而就會引起脂肪肝。

4,、營養(yǎng)不良的人

很多都知道肥胖會誘發(fā)脂肪肝,，但是很難將營養(yǎng)不良的人與脂肪肝相聯(lián)系。

但事實是營養(yǎng)不良的人也會很容易出現(xiàn)脂肪肝的問題,。

這是因為當(dāng)身體明顯的缺乏營養(yǎng)師,，特別是缺失蛋白質(zhì)和維生素，會使一些脂質(zhì)物質(zhì)不能正常的轉(zhuǎn)化,，這些物質(zhì)救護去堆積在肝臟內(nèi),，慢慢的就會形成脂肪肝。

5,、濫用藥物的人群

長期濫用藥物,，很容易因為藥物而影響到肝臟正常的代謝功能。

特別是藥物中一些毒素會對肝臟造成很大的損傷,，當(dāng)肝臟的脂肪代謝發(fā)生異常時,，就很容易患有脂肪肝。

6,、糖尿病人群

糖尿病的患者很容易患有的脂肪,，這也是糖尿病的常見的并發(fā)癥之一。

因糖尿病的患者有很多肥胖的人群,，患有脂肪肝的概率就會增高,，另外治療糖尿病的過程中，需要長期服用降糖藥物,，有些藥物會損傷到肝臟,，綜合這些因素很容易就會引發(fā)脂肪肝。

由此可知,，對于上文提到的這幾類人,，想要避免脂肪肝的發(fā)生，日常就要注重肝臟的保護，最好是定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,。

如果已經(jīng)患有脂肪肝了,，對于輕度的脂肪肝來說，通過改善日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,，是能夠恢復(fù)正常的,；

而中重度的脂肪肝，就要遵醫(yī)囑治療了,。其實脂肪肝相對來說并不是很嚴(yán)重的疾病,，只要積極的配合醫(yī)生治療，是能夠完全治愈的,。