新冠疫情仍在全球肆虐,，個(gè)人防控不可放松,！

日前，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)與國家中醫(yī)疫病防治基地（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院）針對(duì)近期新冠肺炎病例特點(diǎn),，堅(jiān)持三因制宜,、辨證施治的中醫(yī)理念,，制定《中醫(yī)藥預(yù)防外感疫病（呼吸道傳染?。┲改稀罚ㄏ募景妫?，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在“治未病”方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

記者了解到,，滬上不少醫(yī)院也正通過擬定,、推廣中藥“預(yù)防方”的方式，為防疫支良招,。

專家同時(shí)提醒,，應(yīng)用中醫(yī)防疫“治未病”的同時(shí)，還請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù),，堅(jiān)持防疫“三件套”“五還要”等措施,。

遵循“四早”，指南對(duì)市民生活有操作指導(dǎo)性

疫病防控的重要手段是早發(fā)現(xiàn),、早報(bào)告,、早隔離、早治療,。

該指南根據(jù)重點(diǎn)人群分類管理要求,，對(duì)中藥內(nèi)服預(yù)防方案、中醫(yī)外治預(yù)防方案,、居家防護(hù)方案及相關(guān)注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳實(shí)地介紹,，有效推動(dòng)中醫(yī)藥納入“四早”新發(fā)突發(fā)呼吸道傳染病防控體系。

“考慮到操作的可及性,，在制定預(yù)防方案時(shí),，內(nèi)服湯劑及居家食療方案均為常見常用藥材，如針對(duì)重點(diǎn)人群,，方案中加入了連翹等解毒的藥物,。但金銀花比較昂貴，難以獲得,，因此方案選用了功效相近但更經(jīng)濟(jì)的藥物替代?！眳⑴c制定該指南的國家中醫(yī)藥疫病防治基地副主任,、上海新冠肺炎救治高級(jí)別專家組成員、曙光醫(yī)院呼吸科主任張煒說,，該指南的發(fā)布并非偶然,，而是總結(jié)前期新冠肺炎診療的“上海經(jīng)驗(yàn)”，并結(jié)合暑濕當(dāng)令凝練而成,。

他同時(shí)強(qiáng)調(diào),，中藥預(yù)防湯劑不宜長(zhǎng)期服用,，一般建議服用3-5天即可。而涉及到中藥處方應(yīng)由中醫(yī)師開具,，不得自行判斷,、選擇、購買使用,。

張煒還談到,，指南中介紹的外用敷貼中的穴位貼敷法、耳穴貼壓法,、穴位按摩法,、熏蒸法等也是爭(zhēng)取做到簡(jiǎn)單易學(xué)，便于在適宜人群中推廣,。

他尤其提到這份指南中寫到的“大鍋防感預(yù)防方”,，該方有清暑益氣，扶正解毒功效,。適用范圍兼顧標(biāo)本,，普通人群均可服用。

滿足不同體質(zhì)人群疫情防控需求

發(fā)揮中醫(yī)藥在疫情防控中的作用,，幫助群眾盡快建立中醫(yī)藥預(yù)防屏障,。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院快速應(yīng)對(duì)，助力上海市北部中醫(yī)醫(yī)聯(lián)體新冠肺炎疫情防控,。

“現(xiàn)在國內(nèi)本土疫情反復(fù),，我的女兒和女婿都在長(zhǎng)途汽車站工作，每天要接觸好多人,。家里還有小孩,，我一直很擔(dān)心自己和家人的身體健康?！比涨?，72歲的周阿姨來到岳陽醫(yī)院詢問醫(yī)生有沒有方法，增強(qiáng)抵抗力,，預(yù)防呼吸道感染,。

岳陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任王振偉仔細(xì)詢問了周阿姨的情況后，根據(jù)中醫(yī)四診合參和舌苔脈象的分析,，給她開具了岳陽醫(yī)院特色中藥協(xié)定方“清疏固表方”,。

王振偉介紹，該方可以治療呼吸系統(tǒng)疾病,，代茶飲針對(duì)肺衛(wèi)不固,、容易感冒咳嗽人群可以起到不錯(cuò)的預(yù)防作用。

類似于“清疏固表方”，岳陽醫(yī)院積極發(fā)揮中醫(yī)藥“未病先防”的特色和優(yōu)勢(shì),，還開發(fā)了“健脾固表方”“金芪清疏方”等具有岳陽醫(yī)院特色的中藥協(xié)定方,，針對(duì)不同體質(zhì)人群呼吸道感染性疾病的防治和疫情防控的需求。

為醫(yī)院重點(diǎn)崗位工作人員保駕護(hù)航

除普通市民外,，中藥預(yù)防湯劑也為增強(qiáng)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員抵抗力起到了重要作用,。

自去年新冠疫情蔓延以來，上海市第十人民醫(yī)院中醫(yī)科第一時(shí)間成立防疫工作組,，擬定中藥“預(yù)防方”,，制成煎劑，提供于醫(yī)院發(fā)熱門診,、急診科及發(fā)熱隔離病區(qū)醫(yī)護(hù)及相關(guān)工作人員服用,，已先后服務(wù)6000余人次。

根據(jù)今夏這輪疫情的發(fā)病特點(diǎn)及季節(jié)特征,，上海市名中醫(yī),、海派中醫(yī)顏氏內(nèi)科第三代傳人顏乾麟主任重新擬定了新冠德爾塔病毒“顏氏防疫方”，本方以國醫(yī)大師顏德馨教授SARS抗疫名方“羌英顆?！睘榛痉?，新方由羌活、黃芩,、蒲公英,、蒼術(shù)等藥物組成。全方寒溫并用,，適用于感冒初期人群,，能助力未病先防。

中醫(yī)藥歷來有防疫治疫的傳統(tǒng)和優(yōu)勢(shì),。

不過,，專家也鄭重提醒，若市民已出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,，請(qǐng)盡快至正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診,，切不可自己胡亂用藥。

《中醫(yī)藥預(yù)防外感疫?。ê粑纻魅静,。┲改稀罚ㄏ募景妫┱x

【中醫(yī)外治預(yù)防方案】

熏蒸法

組成：藿香30克、艾葉30克,、白芷15克,、石菖蒲15克、薄荷15克,。

用法：上述藥物加水煎煮成1000毫升藥液，置于超聲霧化器內(nèi),，關(guān)閉門窗熏30分鐘,，每天1-2次,。一般20-30平方米放置一個(gè)超聲霧化消毒器，熏蒸完畢后可開窗通風(fēng),。

香囊法

組成：藿香,、艾葉、石菖蒲,、蒼術(shù),、白芷、八角,。

用法：上味等份,，共研細(xì)末，裝于布袋中,，每袋10-30克,，掛于室內(nèi)或人群密集地方，或隨身佩戴,。

【居家防護(hù)方案】

推薦居家食療方案：

藥膳

銀耳雪梨百合羹

組成：銀耳,、雪梨、百合,、橘皮,、冰糖。

用法：銀耳用溫水泡20分鐘,，將泡好的銀耳去根,，撕成小塊。雪梨去皮,、核切成小塊,。百合掰成小塊。橘皮少許,。將所有原料放入鍋內(nèi),，加入適量的水，燒開后調(diào)成小火燉煮20分鐘,，待鍋內(nèi)湯品燉制稍微粘稠,，開大火加入適量的多晶冰糖，待冰糖融化后出鍋,，溫食,、涼食均可。每周三服,。

茶飲

桑葉菊花茶

組成：桑葉3克,、菊花3克、薄荷3克、橘皮3克,、蘆根10克,。

用法：每日一劑，沸水浸泡,，代茶頻頻飲服,。

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