生活道公益健康認(rèn)為,，如果是腦供血不足,，屬于中醫(yī)說(shuō)的虛證的，就是單純的血虛,，這樣應(yīng)該好調(diào)整的,。

1、一般都是血虛中夾雜著實(shí)證,，如有痰濕血瘀阻滯啊,，造成了氣血無(wú)法上榮大腦了。單純地血虛可以用點(diǎn)像八珍丸這樣子的,，補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥,，一般效果都會(huì)可以的。

2、如果是頸椎造成的,，自己做做頸部運(yùn)動(dòng),，伏案工作一個(gè)小時(shí)，就站起來(lái)活動(dòng)一下脖頸為好,。做做理療也可以的,，但是頸椎按摩時(shí)候要非常小心的，專(zhuān)業(yè)的按摩師有時(shí)候還容易出問(wèn)題呢,，建議是腦供血不足頸椎造成的,，可以自己活動(dòng)做做頸部操，再就是做做理療,，輕易不建議按摩頸椎的,。

3、歲數(shù)大了,，可能是腎虛造成了,，可以用點(diǎn)補(bǔ)腎陰的藥，如六味地黃丸等,。

4,、建議平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，既不要過(guò)于安逸,，也不要太大運(yùn)動(dòng)量了,。有痰濕阻滯造成的，就要理氣化痰了,。