秋季本應(yīng)是最怡人的時節(jié),，但許多人會出現(xiàn)鼻炎,、哮喘、皮膚干癢等過敏癥狀,，無法盡情享受這份秋高氣爽的舒適,。為何秋季過敏多發(fā)？該如何預(yù)防,？

秋季氣象過敏+花粉過敏同時增多

氣象變化超過了人體的適應(yīng)能力,，就會導(dǎo)致不舒適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把這種病癥稱之為“氣象過敏癥”,。秋季氣象過敏癥多發(fā),，一方面是因為，與夏季相比,，秋天氣溫和濕度有所降低,，氣壓則有所升高，這就勢必影響人體細(xì)胞的攝氧量,。對于一部分人來說,，抑郁,、失眠,、頭痛等氣象過敏癥狀就是生理機體適應(yīng)氣候變化的反應(yīng),；另一方面,，秋季也是天氣系統(tǒng)比較活躍的季節(jié),，冷暖空氣時常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈和頻繁,，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的氣象過敏癥,。

秋季過敏仍多發(fā) 做好四點盡享秋高氣爽秋季也是花粉等過敏源增加的時期。初秋正是許多植物開花結(jié)果的季節(jié)，空氣中的過敏原數(shù)量會增加,，以野草的花粉、霉菌為主,，部分地區(qū)螨蟲密度也會升高,，所以秋天也是容易過敏的季節(jié),。

秋季過敏主要有哪些表現(xiàn)？

秋季過敏主要攻擊呼吸系統(tǒng),，超過一半的人秋季過敏的癥狀會體現(xiàn)在鼻腔（鼻子癢、打噴嚏,、流鼻涕、鼻塞）,，有時伴有流眼淚、眼睛癢,，和感冒的癥狀差不多,。部分患者會因哮喘嚴(yán)重發(fā)作需急診防治,，從而嚴(yán)重影響工作和生活；部分合并水果和蔬菜過敏的花粉癥患者甚至出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng),，導(dǎo)致喉頭水腫或過敏性休克,。

皮膚過敏也常常出現(xiàn),。秋季陽光雖好，但紫外線仍較強,，加上秋季氣溫驟降,空氣中水分減少,，缺水會讓肌膚會出現(xiàn)緊繃,、粗糙,、易脫皮的現(xiàn)象,。加上冷暖空氣頻繁交替,，皮膚腺功能受影響，從而導(dǎo)致皮膚過敏的出現(xiàn),。

過敏性鼻炎與感冒傻傻分不清楚,？

過敏性鼻炎醫(yī)學(xué)又稱為變應(yīng)性鼻炎,，癥狀多為打噴嚏,、流清涕,、鼻癢,、鼻塞等,，多伴有眼癢和咳嗽。過敏性鼻炎與普通感冒的鼻部癥狀的癥狀非常相似,，兩者可相互誘發(fā)和加重各自的癥狀,，臨床上極容易被混淆。

普通感冒高發(fā)于冬春季,，癥狀一般持續(xù)7-10天,，多數(shù)伴發(fā)熱、咽痛及全身不適,，無眼癢,，鼻涕顏色初為白色，后可為黃色,，鼻癢,、噴嚏癥狀輕或中度,，過敏原檢測為陰性，無個人及家族過敏史,。

過敏性鼻炎癥狀一般大于2周,，無發(fā)熱、咽痛及全身不適,，多數(shù)伴眼癢,、咳嗽，鼻涕顏色為清水樣,，并發(fā)感染時也可伴有黃涕,，鼻癢、噴嚏癥狀較明顯,，過敏原檢測陽性,，可有濕疹、哮喘及食物過敏史,，多有家族過敏史,。

另外也要注意區(qū)分普通過敏與藥物過敏。藥物導(dǎo)致的過敏反應(yīng)癥狀與普通的過敏反應(yīng)相同,，要仔細(xì)區(qū)分,。比如其他非甾體類抗炎藥會引起哮喘發(fā)作，藥物引發(fā)的哮喘占支氣管哮喘患者的4%-28%,。

要判斷是否為藥物引發(fā)的過敏,，一是要看使用藥物史，二是要看癥狀,。如果出現(xiàn)皮膚紅斑,、皮疹等癥狀，三周內(nèi)有藥物使用史,，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)和咨詢,。

健康呼吁：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)界對季節(jié)性過敏沒有很好的根治手段，大量的黃胺類,、激素類的藥物運用只是起到緩解癥狀的作用而且副作用極大,，過敏病人都是在一次次的常年累月的反復(fù)發(fā)作中緩解癥狀，身體的免疫能力日趨低下,，極為痛苦,。補充臺敏樂益生菌調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)、采用抗過敏藥物防治聯(lián)合益生菌免疫調(diào)節(jié)的聯(lián)合防治手段,，“養(yǎng)治結(jié)合”癥狀體質(zhì)雙向調(diào)節(jié)才是過敏康復(fù)的必要選擇,。

秋季過敏如何防范？

①遠(yuǎn)離過敏原待在室內(nèi),。

花粉通常是在早晨釋放的, 所以患有秋季過敏癥的人一天內(nèi)此時癥狀最重,。早上5時至上午10時盡量待在室內(nèi), 這個時段花粉的濃度非常的高。

戴口罩,。如果你必須要出門, 戴上口罩可以減少吸入的過敏源, 這在大風(fēng)天或當(dāng)你在院子里做工時特別有幫助,。

清理腐爛的樹葉。這些樹葉可能含有霉菌孢子,。當(dāng)你做清理工作時記得要戴口罩, 或請人來幫助清理,。

經(jīng)常進(jìn)行淋浴。淋浴可清理掉你的皮膚和頭發(fā)上沾附的花粉,。用生理鹽水噴霧沖洗鼻竇也是有益的,。

②注意防寒

入秋后早晚與中午能感覺到明顯的溫差，要注意防涼小心感冒侵襲,，因為很多鼻炎都是從感冒開始的,，不要讓自己鼻炎加重。

③加強身體鍛煉

秋季要注意鍛煉身體,，適當(dāng)進(jìn)行一些運動,，增加鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高機體耐寒和抗病能力,。

④家居環(huán)境保持整潔

家居環(huán)境中的塵螨是誘發(fā)過敏性鼻炎的重要過敏原,。要保證室內(nèi)空氣潔凈新鮮，衣物棉被要保持干凈,，建議經(jīng)常把被子拿到太陽光底下曬曬,，另外也要經(jīng)常換洗衣服,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,。