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原創(chuàng) 陳歷杰 陳歷杰 2021-08-26 《再見愛人》最近火了,。  一向擅長(zhǎng)情感類綜藝的芒果TV,，此前把明星談戀愛、辦婚禮,、生小孩,、婆媳關(guān)系等都做成綜藝，最后終于對(duì)準(zhǔn)了離婚這個(gè)不能回避的話題,，正如主持人維嘉說的：“終于完成閉環(huán)了,！” 作為親密關(guān)系咨詢師，相對(duì)于明星撒狗糧秀恩愛,，我更喜歡看這樣的離婚綜藝,，原因有三： 1. 一段親密關(guān)系的質(zhì)量不是由給人看的高光時(shí)刻決定的，反而是一段婚姻的低潮時(shí)期的處理方式（比如沖突,、情緒低落等）更能決定一段關(guān)系的走向,。 而這檔節(jié)目給我們仔細(xì)看清楚婚姻問題的機(jī)會(huì)，這反而給了自己反觀自己的契機(jī),，同時(shí),，對(duì)于他人處理沖突問題的細(xì)節(jié)呈現(xiàn)，再加上專業(yè)觀察員的點(diǎn)評(píng),，能夠讓我們學(xué)到切實(shí)可用的沖突管理經(jīng)驗(yàn),，正如我的書給大家呈現(xiàn)的親密關(guān)系管理手冊(cè)一樣。（為什么人人都需要一本《親密關(guān)系管理》的工具手冊(cè),？）  2. 這樣的節(jié)目相對(duì)更真實(shí),，也更接近我們生活的日常磨合。 如果說明星恩愛秀是帶著放大鏡找狗糧,，那么離婚找問題則是帶著覺察的眼光,。 我們會(huì)看到,，即使這些人也算是小有名氣，但是婚姻的問題并不比我們普通人少,，甚至有過之無不及,。這樣的節(jié)目，反而不會(huì)因?yàn)閺?qiáng)烈的對(duì)比讓自己心如死灰,，恰恰因?yàn)榇蠹叶疾蝗菀?，反而有了修?fù)情感的信心。 3. 從嘉賓選擇和拍攝手法來看,，我覺得芒果臺(tái)都做得很專業(yè),。 嘉賓的選擇不屬于大明星，并且婚姻問題不是最難修復(fù)的那種（比如出軌,、家暴等）,，而是大男子主義 vs 獨(dú)立女性，浪漫感性女生 vs 鋼鐵直男等比較貼近現(xiàn)實(shí)生活的問題,，我們也更能在做她們婚姻裁判的時(shí)候,，也反觀自己的婚姻是不是真到了過不下去的時(shí)候。  簡(jiǎn)單介紹一下節(jié)目,，這檔真人秀節(jié)目,，請(qǐng)來三組夫妻或前夫妻，他們分別是已離婚,、準(zhǔn)備離婚,、處于離婚冷靜期三種狀態(tài)。 節(jié)目讓這三組人一同開展18天的房車之旅,。在旅途中省思他們各自的婚姻狀態(tài),，讓無法釋懷的釋懷，讓糾結(jié)的想清楚是斷或留,。 如果是十年前我看到這幾對(duì)夫妻的情感狀態(tài)，我可能會(huì)毫不猶豫地說,，離吧,，都過成這樣了，還猶豫啥,！ 但做了親密關(guān)系咨詢師以后,，見過了太多的相愛相殺和狗血?jiǎng)∏椋炊鴮?duì)于婚姻有了更大的包容性,，其實(shí)真的決定我們要不要走下去還是要問一句自己： 你在婚姻里的功課修完了嗎,？ 我是不是真的已經(jīng)盡人事了，可以選擇沒有遺憾的放手,？ 對(duì)于孩子,，我們是不是找到了最大程度減少孩子傷害的第三選擇,？ 帶著這些疑問，讓我們一起來看看這三對(duì)夫妻,，也預(yù)測(cè)一下他們感情的走勢(shì)：  1  章賀 vs 郭柯宇：溫柔始終說不出口  這對(duì)夫妻來節(jié)目的時(shí)候已經(jīng)離婚近一年,，之所以參加節(jié)目，一是為了搞清楚一些一直不敢當(dāng)面談清楚的問題,，二是為了放下心結(jié),，做好配合，更好的做好孩子養(yǎng)育的配合工作,。 剛開始會(huì)覺得這對(duì)曾經(jīng)的夫妻問題最大,，眼神與肢體接觸幾乎為零，相敬如“冰”,，基本上到了沒救的地步,。 生物鐘完全不同，郭柯宇早睡早起,，章賀晚睡晚起,；沒有共同的喜好、共同的習(xí)慣,、共同的語言,； 雖然生活在一個(gè)空間里，但早早就是分床的狀態(tài),； 到最后,，兩人連溝通的意愿都沒有了，因?yàn)榘笥谛乃?，認(rèn)為沒必要,，也沒什么好溝通的。 郭柯宇說：“我的世界他進(jìn)不來，他的世界我也不太想去,?！?/strong> 章賀就來一句：“其實(shí)我們各自都不想去?！?/p> 郭柯宇說：“我那段時(shí)間不太想用心用勁地把自己放進(jìn)來，累了,?！?/p> 章賀說：“你也沒放進(jìn)來過?！?br>  但是細(xì)看下來,，卻發(fā)現(xiàn)這對(duì)曾經(jīng)相伴十年的夫妻其實(shí)有很多感人的愛意，只是他們沒有表達(dá)而已—— 當(dāng)章賀戰(zhàn)勝了自己的“恐高癥”,，被自己的勇氣完全折服時(shí),，他喊出的第一句話竟然是：“郭柯宇,，之前的十年，真的感謝你,！未來的日子,，一定要過成你喜歡的樣子！”  他心里是有她的,，只是他的驕傲讓他沒有辦法溫柔地表達(dá)在乎,，而化作了逞強(qiáng)。 而聽到這一段話,，一向冷淡如霜的郭柯宇不禁淚流滿面,，  他們彼此都清楚這十年的婚姻對(duì)彼此意外著什么—— 他們?cè)诨橐隼锒己堋肮陋?dú)”，也不快樂,，所以他們選擇了分手,。但是，他們不期待這段十年的婚姻在自己的生命中毫無價(jià)值,，甚至成為一段避之唯恐不及的糟糕記憶,。 他們還是希望能夠從對(duì)方的口中聽到一句“謝謝你，陪伴我這么久,！曾經(jīng)的日子,，值得！” 有了這一層的打開,，兩個(gè)人開始慢慢有了互動(dòng),，尤其在畫像環(huán)節(jié)，我們仿佛看到了《花樣年華》中那段彼此錯(cuò)過的悶騷小資情侶,，其實(shí)他們都很在意對(duì)方,，也用心觀察過對(duì)方，只是他們都太不擅長(zhǎng)表達(dá)愛意了,！  這可能也是我寫作《親密關(guān)系管理》的原因吧,，很多的夫妻不是敗在沒有感情，而是敗在不懂得如何識(shí)別和表達(dá)彼此的感情,，當(dāng)感情不能流動(dòng),，兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)，慢慢就走散了,，其實(shí)很可惜?。?a target="_blank" >性感女神斯嘉麗.約翰遜傾情演繹現(xiàn)代《婚姻故事》：關(guān)于婚姻你需要知道的三個(gè)殘酷真相） 而如果能夠更早的意識(shí)到情感的交流不是與生俱來的,，而是我們用成長(zhǎng)型的心態(tài)來擁抱變化,，學(xué)會(huì)放下立場(chǎng)，擁抱需要（婚姻幸福的訣竅：如何放下立場(chǎng)而去關(guān)注需要,？）,，那么,，兩個(gè)人才會(huì)真正走出幻滅，走向深度親密,。  2 佟晨潔 vs KK魏?。夯橐鼍烤故欠裥枰拙€思維？ 說實(shí)話,，這對(duì)夫妻反而是我最不看好的一對(duì),，也是給大家的觀感反差最大的一對(duì)。 剛開始看這一對(duì)的互動(dòng),，感覺感情好得很,，甚至讓人覺得他們來錯(cuò)了劇組，應(yīng)該去《妻子的浪漫旅行》,。 主持人出身的魏巍是一活寶,，是活躍氛圍的能手，他能給老婆帶來很多歡樂,，這可能也是佟晨潔愿意像孩子一樣照顧他的原因吧,；佟晨潔很愛魏巍，這已經(jīng)是她的第二段婚姻,，面對(duì)頭婚和“倒插門“的魏巍,，她格外的珍惜，不過也在無意間縱容魏巍的任性與不負(fù)責(zé)任,。 雙方的核心矛盾在于：魏巍太愛喝酒,，他想要有一個(gè)孩子；但醉酒的魏巍讓佟晨潔沒安全感,，并且魏巍本身就像“小孩”,，佟晨潔擔(dān)心以后自己?jiǎn)逝际接蓿?dú)自照顧兩個(gè)“小孩”,。 看似為了是否戒酒與要不要小孩的問題,，但是隨著節(jié)目深入，發(fā)現(xiàn)卻是兩個(gè)人最基本價(jià)值觀的分歧,。 兩個(gè)人的核心分歧在于： 1. 魏巍的大男子心態(tài)和小男人狀態(tài)的反差 在外出旅行中,，佟晨潔一直像一個(gè)大姐姐一樣照顧著魏巍，很顯然,，在他們的關(guān)系中佟晨潔是那個(gè)負(fù)責(zé)當(dāng)家作主,、包打全場(chǎng)的人。 佟晨潔很寵溺魏巍,，叫他小朋友,、寶寶，魏巍也真把自己當(dāng)成是小朋友小寶寶,，坐在小板凳上吃零食,，完全的甩手掌柜,。 如果兩個(gè)人愿打愿挨，那也是無妨的,。怕就怕得了便宜的一方還賣乖,，這個(gè)就麻煩了。 在面對(duì)倪萍的采訪時(shí),，魏巍的金句估計(jì)讓很多現(xiàn)代女性都大跌眼鏡,，尤其他這么大言不慚的說出來， “表面上是她在照顧我,，其實(shí)是我努力在讓她照顧我,，不是我不能做飯，我如果把飯做了,，她干什么,，她沒事情干，她沒有成就感……我讓她感受到,，沒有她,，我活不下去”。 這段話把全場(chǎng)都給雷到了,，倪萍老師直接感嘆,，“天啊，我活到60歲第一次聽到這個(gè)觀點(diǎn),?！?/p> 而問題是,，這個(gè)“語言的巨人”卻是個(gè)“行動(dòng)的矮子”，說到做飯,，大家揶揄他,，讓他做一頓，他來了段慷慨陳詞,，大意就是：只要他想做,，分分鐘上百度搜一下就能做出一段像樣的飯菜來。 當(dāng)其他嘉賓都被他的幼稚逗樂了,，他竟然直接生氣離場(chǎng)了,！ 他的這種幼稚與自我在面對(duì)戒酒問題上如出一轍！ 魏巍認(rèn)為他對(duì)佟晨潔的愛,，讓他可以放下自己的底線,，但佟晨潔對(duì)他的愛，是在她的底線之上，她不會(huì)因?yàn)槲何〗档偷拙€,。 自相矛盾的是，佟晨潔讓他一年別喝酒就考慮要孩子,，但魏巍魏巍還是打哈哈地掩蓋過去——他可以降低底線,，但到酒為止。 因?yàn)閷?duì)他來說,，從來就不會(huì)考慮真正的代價(jià),，從“媽寶”到“妻寶”，他一直有女人為他精心照顧,，他也習(xí)慣了這種照顧,，也覺得這種模式理所當(dāng)然。 只是,，這樣失衡的關(guān)系,，終究還是讓佟晨潔覺得不堪重負(fù)，不敢要孩子,，甚至要到了考慮離婚的邊緣,。 2. 魏巍的自戀與佟晨潔的缺愛 這對(duì)夫妻還有一個(gè)致命的弱點(diǎn)，那就是魏巍的自戀,，而與之對(duì)應(yīng)的是佟晨潔的缺愛,。 倪萍問魏巍和佟晨潔，他們的婚姻出現(xiàn)了什么問題,。 佟晨潔提到他們之間的一個(gè)問題是,，魏巍總想和她的前夫攀比，讓上海人民覺得她現(xiàn)在過得很好,。 倪萍的回答很有智慧,，“上海人民關(guān)注你們嗎？” 我們觀眾都是洞若觀火,，但是魏巍偏不,。他太自戀了，他真的認(rèn)為上海人民很關(guān)注他,，一定要和佟晨潔的前夫比,，又覺得自己比不過，只好努力在各方面爭(zhēng)強(qiáng)好勝,，補(bǔ)償自己自尊心的損失,。 這種對(duì)比會(huì)讓他突然爆掉，然后開始指責(zé)對(duì)方,，甚至連飯局上突然離席,，最后也是需要對(duì)方來哄他，而這樣的模式肯定已經(jīng)不是一天兩天，他的自戀已經(jīng)讓他沒法像個(gè)男人一樣成熟擔(dān)當(dāng),，而是一個(gè)巨嬰一樣隨時(shí)耍寶,。 其實(shí)，過度自戀的背后恰恰是自卑,，從后面的線索我們知道他得到父親的關(guān)愛很少,，而母親又把全部的愛給了他，養(yǎng)成了他的“媽寶”性格,，這是他們婚姻的最大雷,。（頭號(hào)“媽寶男”朱雨辰媽媽奇葩言論遭熱議，優(yōu)秀的“媽寶男”你敢嫁嗎,？） 而與之對(duì)應(yīng)的卻是佟晨姐的缺愛與卑微,。 佟晨潔表面上看起來是個(gè)獨(dú)立的大女人，瀟灑干練,，是婚姻的主導(dǎo)者,，其實(shí)并不然。 她從小就缺失父愛,，這讓她有極大的不安全感,，也對(duì)生孩子這件事情心懷恐懼，生怕給不了孩子應(yīng)有的完整家庭,。 而另一方面,，她已經(jīng)經(jīng)歷了一次婚姻的失敗，對(duì)這段婚姻也是如履薄冰,，不經(jīng)意間充滿了卑微與討好,，但是恰恰助長(zhǎng)了對(duì)方的任性與無底線。（賈乃亮戴著“綠帽”道歉事件：為什么愛得太卑微往往很難真正幸福,？） 兩個(gè)缺愛和不自信的人是很難真正經(jīng)營(yíng)好一段關(guān)系的,，因?yàn)樗麄兌枷Ｍ麑?duì)方給自己安全感，但是,，安全感恰恰是需要自己給自己的,。 愛的能力，先從學(xué)會(huì)愛自己開始,。 3. 缺乏底線思維和危機(jī)應(yīng)對(duì)能力 他們的婚姻,，還有一個(gè)大雷就是缺乏底線思維。 盡管魏巍的問題不涉及出軌和家暴,，但是酗酒成癮,，其實(shí)也是一個(gè)大問題。因?yàn)檫@不僅與一段婚姻的質(zhì)量有關(guān),，也和孩子能否健康,，以及雙方今后的生活質(zhì)量息息相關(guān),。（你肯定不希望下半輩子一直照顧一個(gè)不愛惜自己不停找病的人） 底線思維能夠幫我們護(hù)住人生的基本盤。所謂底線思維,，是指認(rèn)真計(jì)算風(fēng)險(xiǎn),，估算可能出現(xiàn)的最壞情況，并且接受這種情況,。 而底線管理就是基于底線思維來作決策的管理方式,，需要把最壞的情況考慮清楚后明確選擇，絕不拖延,。 而婚姻中的底線問題越早攤開越好。如果沒有辦法達(dá)成共識(shí),，分開也是一種選擇,，否則愛弛怨生。 如果健康是我們的底線,，想別讓身體爆掉,，那就應(yīng)該遠(yuǎn)離吸煙、酗酒這樣的習(xí)慣,。當(dāng)然,，也要遠(yuǎn)離吸煙酗酒成癮的人，因?yàn)檫@樣的伴侶就像一個(gè)雷,，隨時(shí)有可能爆掉,，我們找一個(gè)伴侶是希望對(duì)方和我們一起共擔(dān)風(fēng)雨，面對(duì)人生的風(fēng)浪,，而不是讓對(duì)方成為我們?nèi)松捏@濤駭浪,。 也期待更多的讀者朋友能夠真正在關(guān)系里看透一個(gè)人的本質(zhì)，明白自己的底線,，用底線思維護(hù)住人生的基本盤,，慢慢修煉與成長(zhǎng)，修出幸?；橐雠c豐盛人生,！ |
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