對(duì)于心臟這一泵血器官，眾所周知只有在其不斷跳動(dòng)的情況下,，身體其他各器官組織才能夠獲取到足夠的養(yǎng)分及氧氣,，生命才得以繼續(xù)進(jìn)行。

不過(guò),，若提到心跳速度對(duì)健康的影響,，有很多人則是會(huì)出現(xiàn)兩種極端的態(tài)度，一群人認(rèn)為,，心跳速度越快說(shuō)明身體約有活力,，所以心跳速度快些會(huì)更好；

另一群人則認(rèn)為,，心跳速度越快老化的也會(huì)越快,，所以還是心跳慢一些會(huì)更好。

所以心跳到底是快一些好,，還是慢一些好呢,？

其實(shí)心跳過(guò)快或過(guò)慢都不好

　1,、心跳過(guò)快

大家都知道，心臟內(nèi)部又被分成了上下兩房?jī)墒?，且心臟的跳動(dòng)也并不是整個(gè)心臟同時(shí)跳動(dòng),，而是由心房先進(jìn)行收縮，將血液輸送至心室,，然后心室再進(jìn)行收縮,，將血液輸送至全身各器官組織。

所以,，心跳過(guò)快又會(huì)被分為兩種情況,，一種是心房跳動(dòng)過(guò)快，一種是心室跳動(dòng)過(guò)快,，且心房,、心室跳動(dòng)過(guò)快所表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)有很大區(qū)別。

其中,，當(dāng)心房跳動(dòng)過(guò)快時(shí),，患者可出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀,，嚴(yán)重者甚至還會(huì)引發(fā)腦梗,；而當(dāng)心室跳動(dòng)過(guò)快時(shí)，患者則會(huì)出現(xiàn)心悸,、頭暈,、室顫等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)锈赖娘L(fēng)險(xiǎn),。

　　2,、心跳過(guò)慢

若每分鐘心跳速度少于60次，即可被確診為心跳過(guò)慢,。

當(dāng)心跳速度過(guò)慢時(shí)，會(huì)使心臟泵出的血液量不足,，從而會(huì)引發(fā)各器官組織出現(xiàn)缺血缺氧,，此時(shí)患者的主要表現(xiàn)為頭暈頭痛、心臟體積擴(kuò)大,、全身無(wú)力,、心力衰竭以及惡性心律失常，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)休克猝死的情況,。

既然心跳過(guò)快或過(guò)慢都不好,，那么正常心跳速度應(yīng)維持在多少？

誠(chéng)然,，由于人們身體的實(shí)際情況不同,，所以心跳頻率的確會(huì)存在有些許的差別,，如新生兒的心跳頻率會(huì)比較快，但老年人的心跳頻率則會(huì)比較慢,。

當(dāng)人們處于在勞動(dòng),、運(yùn)動(dòng)等情況中時(shí)，或當(dāng)情緒出現(xiàn)大幅波動(dòng)時(shí),，其心跳頻率均會(huì)有所加快,，而當(dāng)人們處于在休息中時(shí)，心跳頻率則是會(huì)有所減慢,；相比于男性而言,，女性的心跳頻率也會(huì)比較快；還有就是,。

因?yàn)榉逝终叩呢?fù)重更大,，其更容易出現(xiàn)累的感覺(jué)，因此肥胖者的心跳也要比較瘦的人群更快,。

不過(guò),，除新生兒的正常心跳頻率是在120-140次/分鐘外，成年人無(wú)論性別,、胖瘦與否,，其靜息心跳頻率只要能夠保持在60-100次/分鐘，便可算作是正常的心跳頻率,。

通過(guò)以上閱讀,，相信大家對(duì)于心跳頻率究竟是快一些更好還是慢一些更好已經(jīng)有了一定的了解，其實(shí)心跳無(wú)論是過(guò)快還是過(guò)慢,，其都會(huì)對(duì)人們的生命健康產(chǎn)生出負(fù)面影響,，如心跳過(guò)快不僅會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)心慌、胸悶,、心悸,、室顫等病癥，還會(huì)增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn),；

而心跳過(guò)慢則會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)心臟體積擴(kuò)大,、惡性心律失常、心力衰竭等病癥,。所以說(shuō),，大家若想要保證自身的生命健康，無(wú)論男女胖瘦,，都一定要將心跳頻率控制在60-100次/分鐘的范圍內(nèi),。