長傳球是足球比賽中非常重要的一種傳球方式,，但是因?yàn)榫嚯x較遠(yuǎn)，對(duì)傳球精度要求較高,，因此長傳球?qū)τ诔鯇W(xué)者來說有一定的難度,，那么一起來學(xué)習(xí)這五種最基本的長傳球技術(shù)方法。

過頂長傳球是比賽中最常用的長傳球方式,。要想踢出過頂長傳球,，首先轉(zhuǎn)動(dòng)你的腳踝，用你的正腳背擊打球的中間靠下位置,，傳球前擺腿一定要高,，這樣有足夠的力量可以讓球飛得更高；

傳球要點(diǎn)在于你擊球的位置,，擊打球的底部可以讓球飛得更高,，但力量也會(huì)減小，所以在比賽中,，你必須決定傳球的高度和力量,。

想要踢出貼地長傳球，首先得旋轉(zhuǎn)你的腳踝,，然后用你的腳背正上方擊打球的中間位置,；

需要注意的是，將你的腿傾斜并遠(yuǎn)離球,，可以幫助你充分轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝,，同時(shí)也要確隨前動(dòng)作足夠低并接近地面；

貼地長傳球是通過你使用的技術(shù),，當(dāng)你想把球從A點(diǎn)盡可能快地送到B點(diǎn),，在這種情況下，你不需要把球傳過任何人的頭頂,，你也不需要將球繞過防守球員,。

你所需要的就是將球快速準(zhǔn)確地傳到30碼以上，這樣防守者就無法攔截,。

凌空長傳球當(dāng)球在空中彈起時(shí),，身體傾斜，擺動(dòng)腿,，這樣你就可以用你的正腳背擊球了,。然后用你的正腳背在球的中間偏下位置擊球；

在比賽中大多數(shù)時(shí)候,，當(dāng)你尋找傳球點(diǎn)的時(shí)候,，球已經(jīng)落到地上了。但有時(shí)球會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在空中,；

當(dāng)你看到一個(gè)隊(duì)友在空位上,，如果你想直接快速傳球給隊(duì)友，那么你就需要用出凌空長傳球,，這是一種炫酷的傳球方式,。

半凌空傳球類似于側(cè)身凌空長傳球，半高球傳球你也可以用腳的正上方擊打球的中心偏下位置,；

與凌空長傳球唯一的區(qū)別是,，它不是直接從空中擊球，你在球從地面彈起后擊球,，當(dāng)球離地只有幾英寸的時(shí)候,；

當(dāng)你在半凌空傳球或者是射門時(shí)，你往往會(huì)用很大的力量擊球,，所以如果你在半凌空傳球時(shí),，記住,，你不需要那么用力。事實(shí)上,，你最好專注于你的擊球技巧,，確保正確的觸球，只要你這么做 球就能漂亮地飛出草坪,。

至于什么時(shí)候用半凌空傳球,，這和凌空長傳球很相似，但如果是半高球,，你確實(shí)需要多一點(diǎn)時(shí)間,，因?yàn)槟愕玫惹蚵涞亍Ｈ绻泻笮l(wèi)試圖斷球,，你就不能這么做,。

這個(gè)技巧非常類似于正腳背傳球，轉(zhuǎn)動(dòng)你的腳踝,，用你的正腳背擊打球的下半部分,；

但這里有一個(gè)不同點(diǎn)，通過一種傳統(tǒng)的,，以前經(jīng)常使用的技術(shù),，將你的身體面向目標(biāo)，然后直接擊球,。但為了讓它有個(gè)小弧線,，稍微偏向目標(biāo)的一側(cè)。然后你要從球的另一邊擊球,，讓你的腳有力地從身前擺動(dòng),。當(dāng)傳球難度較大，并且需要繞過防守球員時(shí),，這個(gè)技巧就非常有用,，同時(shí)隊(duì)友停球就會(huì)更加簡單。