第一個(gè)技巧是伊布在曼聯(lián)時(shí)期常用的一個(gè)技巧,，這個(gè)技巧最突出的特點(diǎn)就是節(jié)奏的變化,。首先我們用慣用腳的腳底踩球向側(cè)前方慢慢滾動(dòng)，然后慣用腳順勢(shì)落地,；

第二步慣用腳從球的前方由內(nèi)而外繞過,，落地后慣用腳作為支撐腳，同時(shí)用非慣用腳腳內(nèi)側(cè)扣球過掉對(duì)手,。

和很多過人技巧相似,，這個(gè)技巧最重要的就是節(jié)奏，利用節(jié)奏的變化看起來既美觀,，又能騙過對(duì)手的重心,。

第二個(gè)技巧適用于在對(duì)手逼搶下出其不意的傳球，伊布,、C羅等球員都使用過這個(gè)技巧,。

這個(gè)技巧首先從踩球開始，當(dāng)你拿到球時(shí),，用非慣用腳踩球,，隨后身體重心緊跟，用慣用腳內(nèi)側(cè)擊球,，從而輕松迷惑對(duì)手,。

這個(gè)動(dòng)作是一個(gè)非常連貫且有效的動(dòng)作，需要在兩個(gè)步驟之間沒有停頓,。需要注意的是發(fā)力的位置為腳弓,，擊球部位不宜過低，避免用腳趾內(nèi)側(cè)擊球,，否則會(huì)出現(xiàn)力量不足的情況,。