人的快樂不是來自外物的滿足,，而是身體的舒適和靈魂的愉悅，因為當(dāng)我們?yōu)檫_成一個目標而升起的幸福感是短暫的,。人生不應(yīng)該是一場物質(zhì)的盛宴,，而應(yīng)該是一場靈魂的修煉。但大多數(shù)人的一生是在匱乏時的痛苦和富足時的無聊之間擺來擺去,。 
我們大多活在別人的標準里,，活在別人的期望中，為達成一些目標而活,，從不聽從自己內(nèi)在的聲音,。在精神層面我們每個人都是孤獨的，因為在這個世界上根本不存在真正的感同身受,。你對別人來說沒那么重要,，不用活在別人的觀念里，不需要比較,，更不用羨慕嫉妒,。一個人的生命狀態(tài)真的是如人飲水，冷暖自知,。 
我們總是受情緒和外物的支配,，無助的在痛苦和快樂間搖擺，我們內(nèi)心得不到真正的自由和寧靜,。我們遺憾著過去恐懼著未來,，從不安住當(dāng)下,，過去已去，未來還未來,，我們抓不住過去和未來,，我們能體驗的只有當(dāng)下。對未來的執(zhí)著和過去的留戀都是虛妄,，前念已滅,，后念未起，這兩念之間才是生命的實相,。 
專注于當(dāng)下去感受和體驗,，不再評判和比較，也不再有糾結(jié),。生命是一次沒有回程的旅行,，人生沒有彩排，每一場都是終場,。生命的實相是沒有過去和明天,，我們要變“為了明天而努力”為“讓生命在當(dāng)下開花”。我超然萬物之外去觀察,，同時又深入萬物之內(nèi)去體驗,。我自在于空無，寂靜,，無為,，只是享受生命存在的本身，因為我愛我,，所以我愛所有的存在,，愛是唯一的真相。 
我們活著的意義是體驗,，活著的目的是覺醒,。當(dāng)我們了悟自性，才會去感恩,，才會有喜悅,，才會真正的臣服，才不會在人間這個游樂場玩的太癡迷,，卻忘了回家的路,。【稻生分享】
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