歐洲杯剛剛結(jié)束，奧運(yùn)會(huì)又緊跟其后,。這個(gè)夏天一邊看著賽事轉(zhuǎn)播,，一邊饕餮海鮮燒烤，簡(jiǎn)直太爽了,！然而很多甲狀腺病患者對(duì)自己是否能吃海鮮,，并不確定,。

今天我們就告訴你，針對(duì)于“甲狀腺疾病患者是否能吃海鮮”這個(gè)問(wèn)題,，應(yīng)根據(jù)不同的甲狀腺疾病,、不同的海鮮含碘量來(lái)回答。

不同甲狀腺疾病對(duì)碘需求量不同

碘是合成甲狀腺激素的原動(dòng)力,，海鮮中的“碘含量”就是甲狀腺與海鮮之間產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”的重要因素,。

根據(jù)《中國(guó)居民補(bǔ)碘指南》，正常的成年人從膳食中獲取的碘推薦攝入量為120微克/天,，可耐受最高攝入量為600微克/天,；孕婦和哺乳期女性由于處于特殊生理階段，推薦攝入量高于一般人群,，孕婦的推薦攝入量為230微克/天,，哺乳期女性的推薦攝入量為240微克/天，可耐受最高攝入量也都為600微克/天,。

而對(duì)于不同的甲狀腺疾病患者,，其實(shí)他們對(duì)于碘的需求量又是不同的。有些甲狀腺疾病如果攝入過(guò)多的碘,，會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生不利影響,；但有些甲狀腺疾病則需要攝入一定量的碘。

不同甲狀腺疾病患者對(duì)含碘食物的需求:

（1）甲亢患者,、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢患者：不要食用富碘食物,。

（2）橋本甲狀腺炎患者：少吃富碘食物。

（3）甲狀腺結(jié)節(jié)患者：適碘飲食,。

（4）甲狀腺結(jié)節(jié)有自主功能而導(dǎo)致了甲亢的患者：限碘飲食,。

（5）碘缺乏地區(qū)甲減患者：食用加碘鹽、正常飲食,。

（6）甲狀腺部分切除術(shù)后甲減患者：可以食用加碘鹽,、正常飲食。

（7）甲狀腺全切術(shù)后甲減患者,、碘-131治療后甲狀腺遭完全破壞所致的甲減患者：需接受甲狀腺激素替代治療,，無(wú)需強(qiáng)調(diào)食物攝碘干預(yù),。

孕婦對(duì)含碘食物的需求：

（1）合并橋本甲狀腺炎的孕婦：可以食用碘鹽，正常飲食,，不要過(guò)多地吃富碘食物,。

（2）妊娠前診斷為甲亢、并低碘飲食的孕婦：在擬妊娠前3個(gè)月建議開(kāi)始食用加碘鹽,，少吃富碘食物,。

（3）妊娠期診斷為甲亢的孕婦：可以食用碘鹽，少吃富碘食物,。

不同的海鮮含碘量也是不同的

總之,，對(duì)于一些甲狀腺疾病，我們要強(qiáng)調(diào)的是“不要食用'富碘’食物”,，而并非只是單純指向海鮮,。當(dāng)然，海鮮中的富碘食物相對(duì)較多,，如果確實(shí)是需要限制碘攝入的甲狀腺疾病患者,，可以先對(duì)照下面的表格，來(lái)了解一下海鮮中的含碘量,。