家庭是學(xué)生接觸最早,、最多的環(huán)境，父母是孩子的第一任教師,父母的言行舉止對孩子的心理影響很大,，父母過分溺愛,、過分嚴(yán)厲或放任不管都會成為心理問題出現(xiàn)的導(dǎo)火索。而青少年最常見的心理問題就是焦慮癥和抑郁癥,。

　　學(xué)校的環(huán)境,、人際關(guān)系、校風(fēng), 對學(xué)生的心理健康有著直接的影響,。學(xué)生出現(xiàn)心理不健康因素主要是由應(yīng)試教育造成的,。

　　學(xué)校受升學(xué)率的壓力,使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,長期處于緊張和壓力下,大腦得不到應(yīng)有的休息,精神得不到應(yīng)有的放松,從而產(chǎn)生情緒上的煩躁不安、抑郁焦慮,、悲觀失望等負(fù)性情緒,。

　　此外,師生情感不融洽,也會使學(xué)生產(chǎn)生壓抑、厭倦,、自卑,、逆反等心理,。

　　世界的繽紛多彩使青少年眼界開闊,獲得了更多的知識和信息。但同時他們喜歡獵奇,不能如愿,則悲觀厭世,。

　　特別是社會上的一些不正之風(fēng),腐敗現(xiàn)象,違法亂紀(jì)以及不良傳媒的影響,都會使學(xué)生稚嫩的心靈扭曲,產(chǎn)生失望,、冷漠、不滿,、憤怒,、麻木不仁或?qū)で蟠碳さ鹊牟涣夹睦?做出一些極端行為

　　青少年的自我調(diào)控能力對自身心理發(fā)展有重大影響，類似的家庭教育,相同的學(xué)校,、社會環(huán)境,有的青少年心理狀況良好,但有的卻心理狀況堪憂,，這取決于自身的調(diào)控能力。

　　每個人的心理都有積極和消極的一面,或多或少都會遭受挫折或受外部環(huán)境的消極影響,都會給人帶來心理壓力,。成功者能不斷調(diào)整自己的心態(tài),克服不良心理,始終保持心理優(yōu)勢,。

　　青少年抑郁性焦慮癥的表現(xiàn)有哪些?

　　1、軀體上,。青少年會表現(xiàn)為睡眠障礙,，食欲低下，體重減輕,，疲乏無力,，胸悶心悸，頭痛胃痛,，惡心,，嘔吐，腹瀉,，遺尿遺屎等,。

　　2、情緒上,。呆滯無神,，表情冷漠，易激怒,，敏感,，哭鬧，好發(fā)脾氣,，焦躁不安，厭倦,，膽小,，羞怯，孤獨(dú),，注意力不集中,，易受驚嚇,，常伴有自責(zé)自罪感，認(rèn)為自己笨拙,、愚蠢,、丑陋、沒有價值,，灰心喪氣,，自暴自棄，唉聲嘆氣,，對周圍的人和事不感興趣,、退縮、抑制,、沒有愉快感等,。

　　3、青春期逆反：青少年抑郁癥患者在童年時對父母的管教言聽計從,，到了青春期,，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立,。

　　一般表現(xiàn)為不整理自己的房間,，亂扔衣物，洗臉慢,，梳頭慢,，吃飯慢，不完成作業(yè)等,。較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué),，夜不歸宿，離家出走,，要與父母一刀兩斷等,。

　　4、適應(yīng)不良：可能在學(xué)校發(fā)生過一些矛盾,，或者根本就沒什么原因,，患者便深感所處環(huán)境的重重壓力，經(jīng)常心煩意亂,，郁郁寡歡,，不能安心學(xué)習(xí)，迫切要求父母為其想辦法,， 調(diào)換班級,、學(xué)校或工作單位。

　　當(dāng)真的到了一個新的地方,，患者的狀態(tài)并沒有隨之好轉(zhuǎn),，反而會另有理由和借口，還是認(rèn)為環(huán)境不盡人意,，反復(fù)要求改變,。

　　5、不良暗示：主要表現(xiàn)在兩個方面：一是潛意識層的,，會導(dǎo)致生理障礙,。

　　如患者一到學(xué)校門口、教室里,，就感覺頭暈,、惡心、腹痛,、肢體無力等,，當(dāng)離開這個特定環(huán)境，回到家中,，一切又都正常,。另一種是意識層的，專往負(fù)面去猜測,。

　　如自認(rèn)為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認(rèn)為某些做法是一種錯誤,，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么辦等,。

　　6.自殺行為;自殺是抑郁焦慮癥最為嚴(yán)重的危害之一,。重癥患者利用各種方式自殺。

　　對自殺未果者,，如果只搶救了生命,，未對其進(jìn)行抗抑郁焦慮治療(包括心理治療)，患者仍會重復(fù)自殺,。

　　因?yàn)檫@類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的,，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右,，身不由己,。

　　當(dāng)青少年出現(xiàn)抑郁、焦慮癥狀,，我們該怎么引導(dǎo)?

　　能幫助到抑郁癥,、焦慮癥的孩子的愛最好是來自家庭，因?yàn)榧彝ヌ峁┑氖且环N親密的,，穩(wěn)定的支撐,。但是患上抑郁,、焦慮的孩子通常來自于不完美的,，有嚴(yán)重問題的家庭,。這構(gòu)成相矛盾的一個難題。

　　有意識要幫助孩子的家長,，需要意識到：與孩子有效溝通,，順著他的意思做計劃，這樣才能對他的病情緩解更有作用,。比如孩子是否繼續(xù)上學(xué)的問題：

　　第一,，本著尊重與愛護(hù)的原則與孩子好好溝通。如果他愿意繼續(xù)上學(xué),，則可以與醫(yī)生商量,，在上學(xué)過程中如何服藥，如何繼續(xù)咨詢心理醫(yī)生等事宜,。

　　如果選擇退學(xué)在家養(yǎng)病,，那么家長可能要做好在家里的各項(xiàng)準(zhǔn)備?；蛘哂腥伺阃蛘咚退巴硞€地方進(jìn)行一些游玩培訓(xùn)或者打工的事情,。

　　第二，無論孩子怎樣選擇,，都應(yīng)該讓他知道父母的愛永遠(yuǎn)存在,，同時讓他知道抑郁、焦慮的緩解,，更主要人內(nèi)在的調(diào)整,。讓孩子學(xué)會活在當(dāng)下，享受過程,，不為某一個結(jié)果感到焦慮擔(dān)憂,。

　　要做到這些，家長首先要戒掉為孩子感到焦慮的情緒,。很多時候家長喜歡為看上去弱勢的孩子設(shè)想不太可觀的前景并表現(xiàn)出來,，這樣其實(shí)是一種家長的焦慮與對孩子的詛咒。

　　也就是說家長需要從內(nèi)心深處生出對孩子的希望,，并真誠地為他鼓勁加油,。這樣孩子才能更有可能走出抑郁和焦慮的深淵。

　　他人和社會提供的幫助,，由于沒有穩(wěn)定性與延續(xù)性,，難以達(dá)到效果。由于這種幫助時有時無,，構(gòu)成一種更加不確定性,，可能加深孩子病情,。外人要伸出援手，除非有非常大的具有信仰性的內(nèi)力才有可能實(shí)施成功,。

　　比如像國外有些人,，他們領(lǐng)養(yǎng)了別人的孩子，作為自己家庭成員進(jìn)行撫養(yǎng),。這些領(lǐng)養(yǎng)孩子家庭有足夠的愛,，對于孩子是非常有幫助的。

　　這方面,，我們國家需要更努力,，來產(chǎn)生對孩子的積極正面的有效引導(dǎo)。

　　還有一種方式就是對孩子進(jìn)行認(rèn)知上的有效教育,。讓他們認(rèn)識到有問題是人類正?，F(xiàn)象，而且問題的出現(xiàn)并不是由于他們的錯,。讓他們發(fā)現(xiàn)自己美好的,，有價值的，值得擁有的內(nèi)在潛力,。

　　這種教育一般是建立在孩子對教育者有一定的接受與信任的基礎(chǔ)上,。

　　比方學(xué)校的老師對于有問題的孩子進(jìn)行溫暖的深度的，持續(xù)的關(guān)心,。與學(xué)生家長溝通,，對學(xué)生的生活，學(xué)習(xí),，心理等方面進(jìn)行關(guān)懷,，這些都會起到很大的作用。

　　因?yàn)樗鼤酒饘W(xué)生自己的價值感,，喚醒他內(nèi)心深處的對自己的愛,，從而有可能愛他人愛社會，成長為一個有健康心理的人,。